Zakaj je seks po vadbi tako razburljiv?

Nekateri pravijo, da je seks po vadbi najboljši čas. Zakaj to? Razlog je v tem, da se vaše spolno vzburjenje poveča po vadbi.

Številne študije so pokazale, da bo spolni odnos po vadbi povečal vaše spolno vzburjenje. Ta učinek se pojavi pri moških in ženskah. Študija, objavljena leta Arhiv spolnega vedenja poročali, da so moški, ki so izvajali 60 minut vadbe na dan, tri do pet dni na teden, razvili veliko večje spolne izboljšave.

Druge raziskave, objavljene v Časopis za spolno medicino poročali, da je kratkotrajna vadba približno 20 minut znatno povečala spolno vzburjenost žensk. Torej, kako se lahko seks po vadbi počuti bolj razburljivo? Oglejte si spodnji odgovor.

Zakaj je seks po vadbi bolj razburljiv?

1. Po vadbi se vam povečajo hormoni

Po vadbi se hormoni v telesu povečajo, zaradi česar se počutite navdušeni. Ti hormoni vključujejo adrenalin in dopamin. Poleg tega se v eni uri po vadbi pojavi tudi povečanje naravnega hormona testosterona.

Testosteron je moški reproduktivni hormon, ki spodbuja moško spolno vzburjenje in ima vlogo pri oblikovanju kostne gostote in mišične moči. Zato je trening moči najboljša vaja za povečanje vaše spolne želje.

Po raziskavah bo vadba s partnerjem še boljša. Ker imajo tudi ženske z višjo koncentracijo testosterona večje spolne želje.

2. Pretok krvi se poveča

Vadba poveča pretok krvi v vsak del telesa, vključno s spolnimi organi. Pretok krvi v vaše dele telesa bo povečal spolni odziv. Morda imate težjo erekcijo, ker kri teče hitreje.

Poleg tega lahko po mnenju urologov in strokovnjakov za spolno zdravje povečan pretok krvi povzroči orgazem nekoliko prej kot običajno.

Najboljši čas, da to izkoristite, je največ 15 do 60 minut po vadbi. Takrat bo kri tekla v vse vaše vitalne organe in mišice, vaši hormoni pa bodo na vrhuncu.

3. Ženske postanejo bolj občutljive

Šport ali telesna aktivnost lahko povečata spolno vzburjenost ženske, tako da postane bolj občutljiva na dotik, zlasti na območju klitorisa. Klitoris je spolni organ v nožnici, ki ima čisto funkcijo za spolno stimulacijo. Znano je, da je klitoris občutljiv. To je zato, ker ima intimni del več živcev kot kateri koli drug del telesa. Klitorisa ima približno 8000 živcev. To je tudi tisto, zaradi česar je pri spolnih odnosih po vadbi večja verjetnost, da bodo ženske doživele orgazem kot običajno.

4. Moški postanejo privlačnejši po vadbi

Na podlagi raziskav biologov iz Švice nekatere ženske dejansko bolj privlačijo moški, ki malo dišijo. Vonj, ki je tukaj mišljen, je moški naravni vonj. Ta učinek se poveča, če imajo moški v znoju višjo raven testosterona.

Seks po vadbi je okusen, a vseeno ohranja zdravje in čistočo

Športna oprema na telovadnica je lahko polno mikrobov in pri potenju telo izloča bakterije, ki uničujejo molekule znoja. Torej, ko ste zelo navdušeni in komaj čakate na seks, si telo najprej obrišite z brisačo ali robčkom. Prav tako lahko na kratko sperite telo pod tušem, preden se s partnerjem premaknete na vroč krog.

Če ste uporabljali športno opremo, si morate najprej umiti roke, še posebej pred seksom s partnerjem. Če načrtujete oralni seks, je najbolje, da najprej očistite intimno območje ali se tuširate. To je potrebno za varnejši oralni seks.

Poskrbite, da bo vaše telo pred seksom po vadbi čisto. Samo čiščenje telesa v resnici ne bo zmanjšalo vaše spolne želje.

x