Dobra hrana in čem se izogniti, če imate tifus • zdravo zdravo

Tifus ali medicinski jezik, imenovan tifusna vročina, je okužba, ki zaradi bakterij napada prebavni sistem Salmonella typhi . Te bakterije vstopijo v telo s kontaminirano hrano ali pijačo. Če imate to bolezen, obstaja nekaj živil za obolele za tifusom, ki jih lahko in ne smete jesti. Karkoli?

Katere vrste hrane priporočajo bolnikom s tifusom?

Tifus se prenaša iz nečistih navad in okolij, kot je redko umivanje rok in dotikanje okuženih predmetov. Bakterije, ki povzročajo tifus, se lahko razširijo tudi iz hrane, ki jo jeste.

Zato je pomembno, da ste pozorni na hrano, ki jo jeste, ko vas muči tifus. Če je narobe, lahko postopek zdravljenja, ko se zdravite s tifusom, ovira.

Za tifusne bolnike se priporočajo naslednje vrste hrane:

1. Mehka hrana

Tifus je vrsta bolezni, ki okuži prebavni sistem. Zato vam svetujejo, da uživate mehko, kašasto in jušno hrano, na primer kašo ali juho. To se naredi tako, da je hrana lažje prebavljiva.

Razlog je v tem, da je prebavni sistem ljudi, ki imajo tifus, v slabem stanju in potrebuje čas, da se pozdravi. Poleg tega je z dajanjem mehke in ohlapne hrane treba preprečiti tudi zaplete tifusa v obliki krvavitve v črevesju in perforacije črevesja (v črevesni steni se pojavijo luknje).

Citirano s klinike Cleveland, vam svetujejo, da hrano žvečite, dokler tekstura ne postane podobna pireju. Bolj ko ga žvečite, lažje ga bo telo prebavilo.

2. Hrana z veliko kalorijami in hranili

Kalorična hrana vam bo pomagala pospešiti okrevanje tifusa. To pa zato, ker bodo visoke kalorije preprečile drastično izgubo teže zaradi tifusa.

Poleg tega, da imate veliko kalorij, morate biti pri tifusu pozorni tudi na hranilno vrednost v hrani. Ena izmed njih so beljakovine. Beljakovine so za telo zelo koristne, saj so vir energije in gradbenih snovi, ki delujejo pri rasti in vzdrževanju poškodovanega tkiva.

Za ljudi s tifusom je vnos hrane z visoko vsebnostjo beljakovin potreben za pospešitev celjenja in krepitev imunskega sistema. To je zato, ker beljakovine lahko obnovijo telesne celice, poškodovane zaradi okužbe.

Nekaj ​​dobrih virov beljakovin za tifus vključuje:

• Piščančje prsi
• Piščančja jetra
• Jajce
• Ribe
• Tofu
• Tempe

Kot smo že pojasnili, naj bo ta hrana mehkejša in manjša. Lahko ga skuhate ali pripravite v juho ali paro.

Metodi kuhanja se izogibajte tako, da jo cvrete. Cvrtje teh živilskih izdelkov bo človeka s tifusom težje in težje prebavilo.

Ne samo to, jajca, jogurt in sir so zelo lahko prebavljivi in ​​so lahko dober vir beljakovin. Jogurt vam lahko pomaga pri lajšanju nadležnih simptomov tifusa, to je driske.

3. Hrana z malo vlaknin

Ena izmed prehranskih omejitev, ki je bolnikom s tifusom ne bi smeli začasno uživati, je uživanje hrane, ki vsebuje visoko vsebnost vlaknin. To je zato, ker so živila, ki vsebujejo veliko vlaknin, težko prebavljiva in lahko dražijo že tako vneta črevesja.

Če želite jesti sadje in zelenjavo, vam svetujemo, da jeste sadje in zelenjavo z nizko vsebnostjo vlaknin. Poleg tega poskrbite, da je zelenjava, ki jo jeste, kuhana, da se izognete kontaminaciji.

Tu je nekaj predlogov za uživanje zelenjave in sadja, če trpite zaradi tifusa:

• Sadje brez celuloze
• Banana
• Avokado
• Jabolčna omaka
• Zrelo sadje brez lupine in semen
• Krompir brez kože
• Paradižnik brez kože in semen

Lahko jeste tudi drugo hrano z malo vlaknin, kot so testenine, beli riž, krompir, beli kruh itd.

4. Tekočine

Zelo pomembno je ohraniti ravnovesje elektrolitov in vode v telesu, da boste hitro opomogli od tifusa. Pitje veliko vode je torej obveznost, ki jo morate storiti, da pospešite zdravljenje tifusa.

Ena od posledic tifusa je driska in prebavne motnje lahko povzročijo dehidracijo. Zato je pomembno izpolnjevanje zahtev po tekočini. Popijte vsaj 6-8 kozarcev vode na dan.

Poleg pitne vode lahko uživate tudi zelenjavno omako ali sadni sok. Oba lahko nadomestita elektrolite, izgubljene zaradi driske. Če se dehidracija poslabša, takoj pojdite v bolnišnico na nadaljnje zdravljenje.

Katera živila se je treba izogibati bolnikom s tifusom?

Začinjena hrana je apetitna, vendar se morajo tej vrsti hrane izogibati ljudje s tifusom. Zaradi tifusa se črevesje rani zaradi bakterijske okužbe Salmonella typhi .

Zaradi začinjene hrane bodo prebavni organi, zlasti črevesje, imeli pekoč občutek, dokler ne pride do otekline ali morda krvavitve. To bo seveda poslabšalo položaj in podaljšalo proces zdravljenja tifusa samega.

Poleg začinjene hrane obstajajo še druga živila in pijače, ki se jim je treba izogibati, če so izpostavljeni tifusu, in sicer:

• Hrana z visoko vsebnostjo vlaknin ker lahko moti prebavni sistem.
• Zelje in kapsicum lahko vam napihne želodec in pogosto prehaja plin.
• Okusna jed česen in rdeč močna. Oboje lahko povzroči vnetje.
• Začinjena hrana lahko poslabša stanje obolelih za tifusom.
• Ocvrta hranamasla, sladicam pa se je treba izogibati.
• Izogibajte se nakupu hrana s strani ceste

Nasveti o uživanju hrane pri tifusu

Ko imate tifus, se lahko pojavijo simptomi, kot so zvišana telesna temperatura in brez apetita. V tem stanju morate še vedno jesti, da obnovite svoje zdravstveno stanje. Naredite spodnje nasvete:

• Kadar nimate teka, jejte tekočo hrano, na primer sadne in zelenjavne sokove
• Jejte majhne porcije, vendar pogosto
• Postopoma povečujte teksturo hrane, saj se vaše zdravstveno stanje izboljšuje
• Tekočo hrano nadomestite z mehko, na primer pire ali pire kuhan krompir
• Ko simptomi tifusa začnejo popuščati, začnite jesti zgoraj omenjena živila z običajnimi teksturami

Eden od načinov za hitro okrevanje po tifusu je, da ste pozorni na prehrano. Če ste torej v fazi okrevanja, poskusite slediti zgornjim nasvetom, da pospešite zdravljenje.

x