Omotičnost: vzroki, kako ravnati z njo in kdaj k zdravniku

Omotičnost je pogosta pritožba odraslih. To stanje pogosto zamenjamo za glavobol. Pravzaprav so med glavoboli in glavoboli različni pogoji. Kaj pravzaprav povzroča omotico? Ali bi morali obiskati zdravnika, če pride do tega stanja in kako se z njim spoprijeti? Oglejte si naslednjo razlago.

Razlikovanje glavobola od vrtoglavice

Čeprav se oba pojavita v predelu glave, so glavoboli s trdo glavo različni stvari. Glavobol se nanaša bolj na občutek nepravilnega utripanja v glavi, naj bo to del (desna ali leva stran) ali druga lokacija glave. Občutek bolečine vključuje občutek, da je glava udarjena ali zelo tesno privezana.

Medtem ko omotica, znana tudi kot glavo kliyengan, povzroča drugačen občutek. Ta pogoj opisuje različne pakete simptomov, ki vključujejo občutek omotice, telo se počuti lahkotno in tresenje do občutka, da bi se onesvestilo. Dejansko lahko povzroči, da človek začuti zamegljen vid, postane zelo svetel ali videti temnejši in se okolica okoli njega premika.

Različni vzroki za glavobol

Čeprav je zelo pogost in se ponavadi sam po sebi izboljša, ne podcenjujte občutka vrteče se glave.

»Ne prezrite tega. Kajti tudi če vaše glave kliyengana ne povzroči nič hujšega, lahko padete čez glavo, kar povzroči resne poškodbe. V najslabšem primeru je lahko vzrok življenjsko ogrožen, «je dejal dr. Shamai Grossman, profesor urgentne medicine na Harvard Medical School, je naveden neposredno s spletne strani Harvard Medical School.

Kaj so torej vzroki za glavobol, ki jih morate vedeti? Tu je nekaj možnih vzrokov.

1. Prehitro vstanite

V medicinskem svetu se strižena glava zaradi prehitrega vstajanja imenuje ortostatska hipotenzija. Vzrok za to je krvni tlak, ki v nekaj sekundah močno pade. Ko prehitro vstanete, zemeljska gravitacijska sila tudi prisili veliko količino krvi, da teče neposredno proti vašim nogam. Nenadno zbiranje krvi zniža krvni tlak in količino krvi, prečrpane v možgane.

Pomanjkanje prekrvavitve možganov nato sproži celo vrsto simptomov - omotičnost, zmedenost, slabost, zamegljen vid in zatemnitev do občutka omedlevice.

Potem, ko bledi glava po nenadnem vstajanju, običajno ni treba skrbeti, če pa se to zgodi pogosto ali se poslabša, namesto da bi se po nekaj minutah izboljšalo, je dobro, da obiščete zdravnika.

2. Šok od šoka

Podobna reakcija se lahko sproži tudi, ko vas preseneti prijatelj, ki skoči izza vrat. To je posledica prekomerno aktivnega živčnega sistema. Avtonomni živčni sistem pomaga telesu uravnavati premike krvnega tlaka, ko vstanemo.

Ko pa se staramo, se ta sistem lahko poslabša in povzroči začasen padec krvnega tlaka. Posledično se vam počuti bledo in omotično vrtenje.

3. Preskakovanje obrokov

Kup dela in nesmiselna odgovornost, ki jo želite opustiti, sta pogosto razlog, da odlašate s časom prehranjevanja. Še posebej, če vas pogosto preganjajo rok. Razlogi za preskakovanje obrokov so še večji.

Čeprav je delo opravljeno hitreje in vas olajša, lahko izpuščanje obrokov povzroči nered v želodcu. Postanete lačni in hrane je več kot običajno. Poleg tega vaše razpoloženje upade, zaradi česar ste razdražljivi in ​​pod stresom.

Ne samo to, ampak tudi drugi negativni učinki, ki jih morda čutite, so glavoboli. Kako to? Ko preskočite obroke, se raven sladkorja v krvi toliko zniža, da vaše telo aktivira signale stresa in lakote.

To povzroči, da se presnova vašega telesa upočasni, da prihrani energijo, vključno z delom možganov. Posledično lahko nizek krvni sladkor povzroči, da telo povzroči različne slabe simptome, ki vključujejo kliyengan, telo se počuti tresenje in občutek, da želi omedliti.

4. Dehidracija

Nekateri ljudje se lahko vrtijo ali celo izgubijo veliko telesne tekočine, ko so vroči in se močno potijo. Ekstremna vročina sproži pot v možganskem živčnem sistemu, ki povzroči padec krvnega tlaka.

Brez pomoči ustreznega vnosa tekočine bo količina krvi še naprej padala, tako da bo krvni tlak drastično padel. Posledično možgani ne dobijo zadostne količine sveže krvi. To nato sproži različne simptome nizkega krvnega tlaka, od omotice, zmedenosti, slabosti, zamegljenega vida in zatemnitve do omedlevice.

5. Prehladi se

Glavobol pri nekaterih ljudeh, ki redno zbolijo za gripo, ni več nov simptom. Ko imate gripo, boste morda neradi jedli in pili. Poleg tega imate vročino, zaradi katere se telo močno znoji, tako da je raven telesne tekočine zelo nizka.

Kombinacija zvišane telesne temperature, dehidracije in nizkega krvnega sladkorja je vzrok za glavobole, ki jih imate. Kozarec vode bo morda dovolj, da se boste počutili bolje, če pa vas gripa dneve preprečuje, da bi jedli ali pili, ne bo dovolj za stabiliziranje vašega stanja.

Mogoče boste morali intravensko vnašati tekočino. Zdravnik lahko tudi ugotovi, ali potrebujete elektrolitske tekočine, kot sta kalij ali sol.

6. Gibalna bolezen

Vsi se ne počutijo udobno na potovanju. Bodi bodisi v telesu bodisi zaradi gibalne slabosti. Da, ranljivi ljudje doživljajo potovalna slabost V tem primeru boste običajno začutili vrtoglavico, slabost in bruhanje ter utrujenost.

Vzrok je neenakomernost med očmi, telesom in ušesi pri pošiljanju signalov v možgane med potovanjem.

7. Neželeni učinki zdravila

Nekatera zdravila, kot so zdravila proti bolečinam, diuretiki in nekatere tablete proti tesnobi, lahko povzročijo omotico ali omotico. Bodisi zato, ker zdravilo neposredno vpliva na možgane, upočasni srčni utrip ali zniža krvni tlak na načine, ki lahko sprožijo te simptome.

Ne le stranski učinek uporabe zdravil, temveč tudi glavoboli, ki jih imate, lahko kažejo tudi na alergijsko reakcijo na zdravila, ki jih jemljete.

Čeprav je malo verjetno, se pri nekaterih ljudeh pojavljajo anafilaktične reakcije na zdravila, tako da se lahko po zaužitju zdravila zlahka počutijo omotične ali celo onesvestijo. To je zelo dramatična reakcija imunskega sistema, ki povzroči razširitev krvnih žil, tako da krvni tlak pade.

8. Srčni utrip ni normalen

Nenormalni srčni utrip lahko povzroči hitro omedlevico, zato morda ne boste opazili vrtoglavice in omotice, ki sta bili pred njo. Nepravilen srčni utrip (bodisi prepočasen ali prehiter) se imenuje aritmija. Posledično lahko to stanje vpliva na prekrvavitev možganov.

Paziti morate na nenadno omedlevico brez simptomov, pravi dr. Melissa S. Burroughs Peña, docentka klinične medicine na oddelku za kardiologijo na Kalifornijski univerzi.

Morda klepetate s prijateljem iz soseda in se lahko nenadoma onesvestite in zbudite, ne da bi se spomnili, kaj se je zgodilo prej. To so znaki nenormalnega srčnega utripa. V mnogih primerih je nenormalni srčni utrip najpogostejši vzrok nenadne smrti.

9. Srčni napad ali možganska kap

V najresnejših primerih je glava lahko znak srčnega napada ali kapi. Še posebej, če pritožbo zaradi vrtečih se glavobolov spremljajo bolečine v prsih, težko dihanje, slabost, bolečine v čeljusti, mišična oslabelost, težave pri govoru ali hoji ali občutek otrplosti ali mravljinčenja.

Zmanjšan pretok krvi v možgane, ki povzroča omotico, lahko povzročijo krvni strdki v možganih. To stanje lahko povzroči ishemično kap.

Kar je treba razumeti, je glava lahko edini znak srčnega napada ali kapi pri starejših, še posebej, če se pritožbe ne izboljšajo. Če imate simptome srčnega infarkta ali možganske kapi, je zelo pomembno, da takoj poiščete nujno medicinsko pomoč.

10. Hipoglikemija

Nizek krvni sladkor je v medicini znan kot hipoglikemija. No, ljudje z insulinskimi motnjami, kot je diabetes, morajo biti ves čas pozorni pri preverjanju ravni sladkorja v krvi. Razlog je v tem, da se pogosti pogoji pojavijo zaradi neželenih učinkov zdravil za diabetes.

Ko pride do hipoglikemije, je omotica eden od znakov. Poleg tega bodo diabetiki imeli tudi druge simptome, kot so tresenje telesa, znojenje, zamegljen vid in zmedenost.

11. Vrtoglavica

Se počutite omotični in čutite, da se okolje okoli vas premika ali vrti? To je tipičen simptom vrtoglavice. Vzrok je težava v notranjem ušesu, ki ohranja telo v ravnovesju.

Vaše notranje uho ima cev, napolnjeno s tekočino. No, kakršne koli težave, poškodbe ali travme na tem območju lahko povzročijo nepravilen prenos signala v možganskem deblu. Posledično bodo vaši možgani te signale prevedli v moteče dejavnike, zaradi česar se vam bo zavrtelo v glavi in ​​se vam bo zdelo, da se onesvestite.

12. Menierejeva bolezen

Za Menierejevo bolezen so značilna obdobja močne vrtoglavice; lahko traja do nekaj ur. V enem ušesu lahko čutite toliko pritiska, da se vam zdi polno. Znano je, da imajo ljudje s to boleznijo odvečno tekočino v notranjem ušesu, tako da je motena funkcija uravnavanja ravnovesja telesa.

Ta bolezen poleg vrtoglavice povzroča tudi druge simptome, kot so zvonjenje v ušesih, oslabljen sluh, slabost, tesnoba in utrujenost po napadu.

Nasveti za reševanje glavobola doma

Zaradi vrtoglavice vam bo zagotovo neprijetno. Dobro za opravljanje dela ali samo počitek doma. Za razbremenitev glave kliyengan lahko poskusite na naslednje načine.

1. Vzemite zdravilo

Občutek omotice, ki jo povzroča bolezen, je treba zdraviti z zdravili. Zato ne pozabite vzeti zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik. Ta zdravila poleg lajšanja vrtoglavice lahko blažijo tudi druge simptome, ki so precej moteči.

2. Redno preverjajte sladkor v krvi in ​​jejte pravočasno

Za ljudi s sladkorno boleznijo telesna sposobnost uravnavanja ravni sladkorja v krvi ni več normalna. Da bi preprečili hipoglikemijo, morate redno preverjati krvni sladkor. Upoštevajte pravila prehranjevanja in prehranjevanja, ki jih priporoča zdravnik, da se simptomi diabetesa ne ponovijo.

Medtem pa tiste, ki pogosto zamujate ali preskočite obroke, znova opozorite, naj ne počnejo te slabe navade. Kot opomnik v telefonu nastavite alarm za obrok. Če nimate časa, si pripravite nujne prigrizke, na primer piškote, banane ali prigrizke, da preprečite lakoto in ohranite stabilno raven sladkorja v krvi.

3. Napolnite telesne tekočine

Ko telovadite, se ukvarjate s soncem ali če imate vročino, ne pozabite ohranjati hidracije telesa. To storite s pitjem vode ali uživanjem zelenjave in sadja, ki vsebuje veliko vode.

Pitna voda ima neprijeten okus. Še posebej, če ste bolni, seveda nimate želje po pitju veliko vode. Ne skrbite, poskusite ga prelisičiti tako, da pripravite infuzirano vodo, medeni čaj z limoninim sokom, smutije ali juho.

4. Odmori se

Ko se v telesu pojavijo težave, kot so omotica in simptomi bolezni, se začnejo ponavljati, je najboljši način za lajšanje počitka. Občutek, da bi radi omagali zaradi glavobola, vam bo seveda bolj varno ležati. S tem tudi preprečite, da bi padli na mesta, kjer tvegate, da boste stoječe izgubili ravnotežje.

Poiščite miren kraj s slabo osvetlitvijo ali pa je navadno temen. Drugačna glava lahko povzroči, da so vaše oči občutljive na določene luči in zvoke. Nato zaprite oči in počasi dihajte, da normalizirate moteno cirkulacijo kisika. Tako se bo omotica, s katero se soočate, nekoliko izboljšala.

Medtem ko se vaše telo okreva po zdravstvenem stanju, ki povzroča omotico, poskrbite, da boste dovolj počivali. Poskusite iti prej spat in se izogibajte stvarem, ki vas motijo ​​pri spanju, na primer igranju v telefonu ali branju knjige.

Glavobol, kdaj k zdravniku?

Ko vaše telo doživlja motnje, na primer glavobol, ne smete biti ravnodušni. Razlog je v tem, da je glava kliyengana znak resnega in nevarnega stanja za vaše zdravje.

Obstaja več opozoril o glavobolih, ki potrebujejo neposredno medicinsko ekipo ali zdravniško oskrbo, med drugim:

• Imate visoko vročino
• Imel poškodbo glave
• Vrtoglavica ne mine in se poslabša, čeprav ste pili
• Občutek bolečine v prsih
• Srčni utrip je nepravilen, vrat pa otrdel
• Odvečnost ali otrplost obraza, rok in stopal
• Vrže gor
• Zasoplost in krči
• Sluh, vid in sposobnost govora se spremenijo