Kazalo:
Se zavedate, da se naši glasovi s starostjo spreminjajo? Ta sprememba glasu bo najbolj opazna, ko začnete vstopati v starost. Pojav spreminjanja glasov v starosti imenujemo prezbifonija. Verjetneje je, da bo vaš glas vibriral, glasnost pa bo tiša, zato ga drugi ljudje težko slišijo. Medtem bo pri starejših moških njihov glas bolj visok. Kaj je povzročilo?
Zakaj se starejši glas spreminja?
Običajno se zvok spremeni, ko vstopite v starost 60 let in več. To je običajno posledica fizičnih sprememb v glasilkah v glasovnem polju, ki so lahko posledica nekaterih zdravstvenih težav, kot sta Parkinsonova bolezen ali refluks kisline. Te spremembe so lahko začasne ali trajne.
Ko se staramo, bo telo naravno izgubljalo mišično maso, sluznice se bodo redčile in izsušile, koordinacijska sposobnost telesa pa se bo zmanjšala. Izkazalo se je, da se to staranje pojavlja tudi v grlu, kar sčasoma postane glavni vzrok za spremembe glasu v starosti.
Glasilke ali gube imajo veliko plasti mišic, ki lahko s staranjem oslabijo in se redčijo. ko zvok postane manj prilagodljiv, ne more več vibrirati učinkovito, da bi ustvaril zvok. Posledično bo vaš glas zvenel bolj kričeče.
Zvok, ki se sliši šibko, se lahko pojavi tudi zaradi motenj v dihalnem sistemu, ki otežujejo normalno dihanje in in ohranjajo glasnost, da se ohrani.
Če se vaš glas spremeni v ostrejši in težji zvok ali se sliši bolj hripavo kot prej, so to lahko posledica trdih glasilk, ki jih je povzročilo kajenje v mladosti. Tako kot se glasilke redčijo, tudi trde glasilke ne morejo vibrirati, da bi zvok postal tako dober kot prej. V bistvu grlo potrebuje največ vibracij, da ustvari jasen zvok. Posledično boste imeli bolj hrapav glas.
Poleg tega je Clark Ronsen, profesor otorinolaringologije na Univerzi v Pittsburghu, prav tako dejal, da lahko vse manjše spremembe glasu pri ženskah povzročijo hormonske spremembe, ki se pojavijo po menopavzi.
Kako se spoprijeti s spreminjanjem glasu s starostjo?
Na splošno je glasovna terapija dovolj učinkovita, da pomaga izboljšati zdravje vaših glasilk. Poiščite primernega terapevta in strokovnjake s svojega področja za zdravljenje tega nelagodja.
Vendar pa so v nekaterih primerih zdravljenja s kirurškim zdravljenjem lahko zelo učinkovita zdravila za povečanje moči in odpornosti vašega glasu. Ne skrbite, glasovi, ki se spreminjajo, ko se starate, so običajni in ne zahtevajo resnega vzdrževanja. Razen če te spremembe povzročajo nekatere zdravstvene razmere, ki jih je treba nemudoma obravnavati.
Za ohranjanje zdravega glasu v starosti morate imeti tudi navado več stvari, kot so pitje dovolj vode, nekričanje med pogovorom in nekadenje. Poskusite tudi, da vnetih glasilk, na primer med gripo, ne mučite tako, da se veliko pogovarjate in vpite.
x
