Kazalo:
- S selitvijo prebivališča zlahka zbolite
- 1. Prilagajanje novemu okolju
- 2. Stres
- 3. Časovna razlika
- 4. Nezdružljivo s hrano ali pijačo na novem kraju
Ste se kdaj zlahka razboleli, ko ste preselili prebivališče? Mogoče so nekateri to že doživeli. Običajno bolečina, ki jo doživite, ni zaskrbljujoča, na primer prehlad, prehlad, alergije ali glavobol. Kaj pa je resnični vzrok? Je to naravno?
S selitvijo prebivališča zlahka zbolite
Mnogi ljudje zlahka zbolijo, ko potujejo ali se preselijo v drugo mesto ali državo. Morda vas to zmede. Kaj se točno zgodi z našimi telesi, ko se preselimo na novo mesto? No, tukaj so različni možni vzroki, da zlahka zbolite.
1. Prilagajanje novemu okolju
Okoljski dejavniki vplivajo tudi na vaše zdravje. Ko se preselite, se bo novo okolje zagotovo spremenilo. Sem spadajo mikrobi, ki so okoli vas.
Vaše telo potrebuje čas, da se prilagodi novemu okolju. Torej, med to prilagoditvijo lahko telo zlahka zboli.
To še toliko bolj, če se selite tja, kjer se vreme ali temperatura zelo razlikujeta. Če se na primer preselite v mesto, ki je hladnejše od tistega, v katerem ste bili prej, boste morda bolj nagnjeni k boleznim. Enako je v prehodni ali prehodni sezoni.
Ta sezonski premik lahko vpliva na imunski sistem. Hladen zrak lahko zavira delovanje posebnih beljakovin, ki delujejo v boju proti širjenju virusa. Torej imunski sistem ne more delovati optimalno.
2. Stres
Priprava na postopek selitve v novo državo ali mesto je lahko stresna, še posebej, če jo morate pripraviti sami ali za kratek čas. Če imate veliko misli in stvari, za katere morate poskrbeti, preden nadaljujete, vas lahko tudi utrudijo in na koncu poudarijo. Poleg tega lahko novo okolje, polno novih izzivov, sproži stres.
Ta stres je lahko glavni razlog, da zlahka zbolite pri selitvi v drugo mesto ali državo. Ko je pod stresom, telo spodbudi imunski sistem k delu. Če pa stres doživljate dlje časa, lahko to zavira delovanje imunskega sistema v boju proti okužbam, zato zlahka zbolite.
3. Časovna razlika
Časovna razlika v vsaki državi ali celo mestu lahko vpliva na vaše dejavnosti in na koncu poruši biološko uro telesa. Biološka ura človeškega telesa se uporablja za uravnavanje urnika dela telesnih sistemov, vključno z urniki spanja.
Da, vaš urnik spanja je lahko moten in vas sčasoma utrudi, težko se zbere in ima vedno veliko zaspanosti, zaradi česar lahko zlahka zbolite.
4. Nezdružljivo s hrano ali pijačo na novem kraju
Novo mesto pomeni, da so tudi posebna hrana in pijača okoli vas novi. Poskusi novih živil ali pijač lahko sprožijo alergijsko reakcijo. To je zato, ker ne poznate sestavin ali sestavin teh živil.
Za to morate biti bolj previdni in ugotoviti vsebino hrane, ki jo boste jedli. Prilagodite ga stanju telesa, da preprečite, da bi se pojavile alergije. Na primer, niste ljubitelji začinjene hrane, poskrbite, da hrana, ki jo kupujete, ni preveč čilija. Ali če ste alergični morski sadeži, izberite hrano, ki je zagotovo varna, kot je piščanec.
