Kazalo:
- Odrasli spijo slin, ali je to naravno?
- Slinjenje vročina je lahko znak nekaterih zdravstvenih težav
- Kako ustaviti slinjenje med spanjem?
- Kdaj k zdravniku?
Če so dojenčki ali otroci, ki spijo, slinjeni, videti prikupno. Kaj pa se zgodi, če je odrasla oseba takšna? Če ste eden tistih, ki se med spanjem slini, ne skrbite, ker niste sami. Slinjenje v spanju pa lahko kaže tudi na nekatere zdravstvene težave.
Odrasli spijo slin, ali je to naravno?
Dojenčki in majhni otroci pogosteje spijo slinjenje, ker še nimajo močnega nadzora nad ustnimi in čeljustnimi mišicami, ki podpirajo njihovo sposobnost požiranja. To je normalno. Tudi slinjenje spanja pri odraslih je na splošno normalno, saj obstajajo nekateri, ki spijo z odprtimi usti ali iz spalnega položaja.
Med spanjem so vse telesne funkcije počivale, razen srca, pljuč in možganov. To pomeni, da se bodo telesne mišice, vključno z mišicami obraza in okoli ust, sproščale vso noč. Med spanjem možgani še naprej zapovedujejo ustom, naj proizvajajo slino. Ker pa vaš požiralni refleks nekaj časa "umira", se vam bo v ustih nabrala slina.
Hkrati se zmanjša sposobnost vaših ustnih mišic, da med spanjem preprečuje uhajanje sline. Posledično se vam med spanjem slini. Plus spanje na boku olajša odpiranje ust, zato lahko slina lažje odteka.
Slinjenje vročina je lahko znak nekaterih zdravstvenih težav
Slinjenje spanja je v osnovi neškodljivo. Kljub temu lahko slinjenje med spanjem kaže na določene zdravstvene težave, slinjenje pa se lahko pojavi tudi, ko ste pri zavesti, na primer:
- Vnetje sinusov.
- Vneto grlo zaradi bakterij Streptococcus.
- Tonzilitis.
- Epiglotitis
- Alergija
- GERB
- Struktura nosu
- Otekel jezik
- Anafilaktična reakcija
Obstajajo tudi drugi vzroki, povezani z motnjami živčnega sistema, zaradi katerih ima bolnik težave s požiranjem, kot so:
- Cerebralna paraliza
- Parkinsonova bolezen
- Downov sindrom
- Multipla skleroza
Kako ustaviti slinjenje med spanjem?
Tisti, ki med spanjem pogosto slinite, poskusite omejiti sladko in sladko hrano. Na strani Verywell poročajo, da uživanje veliko sladke hrane poveča proizvodnjo sline. Torej, lahko gre za več sline, ki se nabere med spanjem.
Poleg tega spremenite položaj spanja. Glavo naj bo višje in ne spijte na boku z odprtimi usti.
Če je to slinjenje posledica bolezni, se zdravljenje razlikuje glede na vzrok. Na primer, če ga povzroča strep v grlu, je zdravilo antibiotik. Če slinjenje povzroči alergijska ali anafilaktična reakcija, je zdravilo injekcija epinefrina in antihistaminika.
Če vam slinjenje povzročajo hude mandlje, jih boste verjetno morali odstraniti. Odvečno tvorbo sline lahko zdravimo tudi z injekcijami botoksa ali uporabo obližev, ki vsebujejo skopolamin.
Kdaj k zdravniku?
Če ugotovite, da gre za pretirano slinjenje, se posvetujte s svojim zdravnikom. Še posebej, če močno omejujete svoje socialne interakcije z ljudmi okoli sebe in vas spremljajo drugi simptomi, kot so težave z dihanjem, otekanje ustnic ali obraza in se pogosto zadušite s svojo slino.
Močno slinjenje lahko povzroči draženje in poškodbe kože. Tudi v resnih primerih se v grlu lahko nabere preveč sline. Ko vdihnete, lahko to poveča tveganje za razvoj pljučne okužbe, imenovane aspiracijska pljučnica.
