Perimenopavza: prehod ženske v menopavzo

Perimenopavza (predmenopavza) je obdobje prehoda iz običajnega menstrualnega ciklusa v menopavzo. Običajno to stanje zaznamuje več simptomov, tako da lahko ženske vedo, da se njihov reproduktivni čas konča. Spoznajte več o perimenopavzi in njenih simptomih, da jih ne boste zmotili

Perimenopavza je prehod v menopavzo

Perimenopavza je obdobje, ki kaže, da se bližate menopavzi. To obdobje zaznamuje nestabilnost reproduktivnih hormonov.

To obdobje bo doživela vsaka ženska, vendar se bo pri vsaki ženski to stanje zgodilo v različnih starostnih obdobjih.

Večina žensk, starih približno 40 let, bo imela simptome iz tega prehodnega obdobja, vendar jih ne bo malo žensk v 30 letih.

Simptomi perimenopavze bodo trajali, dokler ne dosežete menopavze, ko jajčniki prenehajo sproščati jajčeca. Po tem boste v zadnjih 1-2 letih tega prehodnega obdobja najverjetneje imeli simptome menopavze.

Simptomi perimenopavze

Dejansko se trajanje in simptomi perimenopavze, ki jih doživi vsaka ženska, zelo razlikujejo. Nekateri ljudje simptome občutijo le nekaj mesecev, drugi pa 3-4 leta.

Nekateri pogosti simptomi, ki lahko kažejo, da ste v tem prehodu, vključujejo:

1. Neredna menstruacija

Eden najpogostejših simptomov perimenopavze so neredna obdobja.

Kot poročajo s strani Ameriška šola za porodništvo in ginekolog , ravni progesterona in estrogenskega hormona bodo v običajnem menstrualnem ciklusu ostale stabilne.

Ovulacija se običajno pojavi sredi cikla, menstruacija pa približno 2 tedna po tem.

Če pa ste v premenopavzi, se te pravilnosti morda ne bodo pojavile. Simptomi, ki se bodo pojavili, kot so:

• Krvavitve in madeži so nepravilni ali ne po običajnem urniku
• Menstruacija je daljša in kri teče močneje.
• Drugi so lahko krajši in lažji.
• Število dni med menstrualnimi cikli se lahko poveča ali zmanjša.

2. Vročinski utripi in težave s spanjem

Vročinski oblivi je najpogostejši simptom perimenopavze. Običajno bodo ti simptomi trajali več let.

Če se pojavi ponoči, se vročina, ki se počuti v vašem telesu, znoji in se imenuje nočno znojenje.

Prej ko se ti simptomi pojavijo, dlje bo trajalo vročinski oblivi bo motil vaše vsakodnevne dejavnosti.

Neredko se lahko kakovost spanja zmanjša, ker vročina ženskam ponoči ne bo spala. Zato obstaja nekaj nasvetov, s katerimi se boste morda poskušali spoprijeti vročinski oblivi , kot:

• Pred spanjem popijte malo hladne vode
• Sobno temperaturo ohranja udobno in hladno
• Postelja pokrijte s podlago, ki ni pregosta in hrapava
• Uporaba ventilatorja ali druge klimatske naprave

3. Razpoloženja nihajo

Neredko so ljudje, ki se približujejo menopavzi, sinonim za nestabilne spremembe razpoloženja. Od razdražljivosti do povečanega tveganja za depresijo.

Na razpoloženje vpliva več dejavnikov. Na primer, zmanjšana proizvodnja hormonov estrogena in progesterona povzroči, da se v telesu in možganih pojavijo številne spremembe, ki so lahko povezane z vašim razpoloženjem.

4. Zmanjšana spolna želja

S starostjo ženske, ki vstopijo v perimenopavzo, nenavadno zmanjšajo spolno željo.

Kot smo že pojasnili, vas nestabilnost reproduktivnih hormonov, kot sta estrogen in progesteron, manj navdušuje nad seksom.

Če pa ste imeli zadovoljivo spolno življenje pred začetkom menopavze, se verjetno vaše spolne želje ne bodo močno spremenile.

5. Zmanjšane stopnje rodnosti

Poleg spremenjenega spolnega nagona je še en pogost simptom perimenopavze zmanjšana plodnost.

To je posledica nepravilnosti vašega obdobja plodnosti (ovulacije), zaradi česar možnosti za nosečnost močno upadajo. Vendar to ne pomeni, da sploh ne morete imeti otrok.

Dokler imate menstruacijo, tudi če je neredna, imate še vedno možnost zanositve. Poskusite se posvetovati z zdravnikom za pravo rešitev.

Zapleti v perimenopavzi

V bistvu bodo vse ženske doživele perimenopavzo in to stanje je zelo normalno.

Čeprav je normalno, je za to obdobje lahko značilnih tudi več zapletov, kot so:

• Menstrualna krvavitev je zelo močna in za mnoge je značilno, da tamponi ali blazinice menjajo vsake 1-2 uri več kot dve uri.
• Krvavitev traja več kot sedem dni
• Med menstrualnimi cikli se pojavi krvavitev
• Menstrualni ciklusi se redno pojavljajo manj kot 21 dni

Če se pojavijo zgornji simptomi, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, ker obstaja bojazen, da je v vašem reproduktivnem sistemu težava in zahteva pravilno zdravljenje.

x