Povešene dojke po dojenju, zakaj je tako? & bik; zdravo zdravo

Oblika in velikost dojk se lahko spreminjata skozi vaše življenje, zlasti med nosečnostjo in dojenjem. Velikost dojke je odvisna od tega, koliko maščobnega tkiva je v njej. Ko prsi ustvarijo mleko, se maščobno tkivo stisne, tako da se zdi, da so dojke povečane. Zakaj se potem vaše dojke povesijo, ko materinega mleka ne proizvajate več?

Kaj se zgodi z materinimi prsi po dojenju

Dojke sploh ne vsebujejo mišic, čisto maščobno tkivo. Vaše prsi so pritrjene na mišice prsne stene s pomočjo tankih trakov (Cooperjeve vezi). Te vezi so teže manj napete, zato se lahko tudi vaše dojke premikajo, ko skačete ali tečete.

Ko ste noseči, se vezi in koža, ki podpirajo dojke, raztezajo, ko se dojke polnijo in otežijo, da ustvarijo prostor za proizvodnjo mleka, medtem ko barva bradavic in kože okoli prsi (areola) potemni. Ko se otrok rodi na svetu, se v dojkah poveča dotok krvi v mleko. Ko dojite, bodo vaše dojke postale polnejše in težje, da bo oskrba z mlekom še naprej tekla.

Takoj, ko prenehate z dojenjem, začne struktura dojk postopoma nadomeščati tkivo, ki proizvaja mleko, z maščobnim tkivom, da se dojke vrnejo na prvotni začetek. Ta sprememba je naraven postopek, ki traja približno šest mesecev po prenehanju dojenja. Zaradi tega raztezanja se lahko dojke ne počutijo tako tesno kot včasih. Te spremembe se bodo zgodile ne glede na to, ali dojite otroka ali ne.

Na koncu dojenje pomeni, da se dojke povesijo in zmanjšajo, je mit. Na spremembe dojk po porodu bolj vplivajo nosečniški hormoni in ne rezultat dojenja.

Povešene prsi so bolj verjetne, če kadite

"Ženske morda neradi dojijo, ker jih preganja mit o povešenih dojkah," je dejal Brian Rinker, plastični kirurg in raziskovalec na univerzi v Kentuckyju, ki ga citira Live Science. "Zdaj se lahko nosečnice sprostijo, saj vedo, da dojenje ne bo ogrozilo videza njihovih dojk."

Povešanje dojk lahko sprožijo drugi dejavniki, razen dojenja, vključno s prekomerno telesno težo, vašo genetiko, preteklostjo nosečnosti, dojke so dejansko velike in če kadite. Cigaretni toksini, ki se absorbirajo v telesu, razgradijo beljakovine v koži, imenovane elastin, zaradi česar je koža videti mlada in podpira dojke.

Nasveti za preprečevanje povešenih dojk

Naravno je, da se tkivo dojke poveša s starostjo, ne glede na to, ali se je ženska kdaj očistila ali ne. Toda to ne pomeni, da ne morete preprečiti ali upočasniti procesa povešanja dojk. Naredite lahko več stvari, na primer spodnje nasvete, da bodo vaše prsi čim dlje videti prožne in čvrste.

• Nosite udoben, oprijet nosečniški modrček, da dojke zaščitite pred morebitnim povešanjem, ki se začne pred rojstvom otroka.
• Med nosečnostjo spremljajte svojo težo. Povečanje telesne mase za 11-15 kilogramov je idealna količina za ohranjanje zdrave telesne teže med nosečnostjo. Odvečna teža se razširi po telesu, vključno s prsi. Čim večje bodo dojke med nosečnostjo, bolj bodo viseče kasneje zaradi odvečne teže in raztegnjene kože.
• Koža naj bo navlažena in dobro nahranjena. Skrb za telo z vlažilno kremo bo ohranila prožnost in prožnost strukture kožnega tkiva, čeprav je raztegnjena.
• Po porodu vlagajte v nakup novega modrčka. Če dojite, bodo vaše dojke še naprej rasle, zato boste morda morali spremeniti velikost modrčka. Ko se bo vaš dojenček začel sproščati iz materinega mleka, se bodo vaše dojke začele vračati v velikost pred nosečnostjo. Če ne dojite, ne pričakujte, da se bodo vaše dojke kmalu normalizirale. Morda boste lahko iz dojenčka prešli na običajnega nedrčka, vendar za vsak primer priporočamo nakup druge velikosti, da zagotovite najustreznejšo podporo.