5 načinov zdravljenja vaginizma s pomočjo partnerja

Vaginizem je motnja v nožničnih mišicah, zaradi katere se krči ali zapre, ko dobi spodbudo na območju, tudi med penetracijo. To lahko povzroči, da se ženski med spolnim odnosom počuti slabo ali celo povsem neradi. Torej, kaj morate storiti, medtem ko vaša partnerica zdravi svoj vaginizem?

Pomagajte parom pri zdravljenju vaginizma

Vaginizem je bolezen, ki jo je mogoče zdraviti, čeprav traja nekaj časa. Vendar medicinska terapija ne izhaja le iz tega, kar pravi zdravnik, ampak tudi iz vaše podpore.

Če ima vaš partner to bolezen, lahko pomagate pri zdravljenju vaginizma tako:

1. Oborožite se z informacijami o partnerjevem stanju

Ko ima vaša partnerica vaginizem, morate biti zmedeni. Seks, ki bi moral biti strasten, mora biti stagnira ker se partner boji bolečine. Poleg tega se tudi noge, stopala in nožnica napenjajo in posredno upirajo, ko vas spodbujajo.

Izogibajte se izpuščanju čustev na partnerja, če se zaradi njunega stanja že dolgo nista seksala. To tvega njegovo travmatizacijo in njegovo stanje se lahko poslabša.

To stanje ni zato, ker noče, ampak njegovo telo nezavedno in nenadzorovano povzroča zavrnitvene reakcije, zlasti na nožnici.

Vaginisimus je normalen, še posebej, ko je prva noč. Stres, zadrega in napetost so nekateri sprožilni dejavniki. Če pa se pojavlja dlje časa, je to resen problem, ki ga mora zdravnik nemudoma odpraviti.

Za to se oborožite z veliko branja informacij o parih, ki imajo vaginizem.

2. Spremljajte partnerja pri spolni terapiji

Potem ko ste dobili dovolj informacij o definiciji in načinu zdravljenja vaginizma, je zdaj čas, da partnerju pokažete naklonjenost in zvestobo tako, da ga spremljate k terapevtu.

Nato vam bo terapevt povedal, na katere mehanizme se žensko telo odziva na stimulacijo in kaj lahko povzroči njen vaginizem. Tudi terapevt vam lahko pomaga razumeti, kaj lahko storite glede tega.

3. Spremljajte partnerja, da gre na svetovalno poroko

Zakonsko svetovanje ni samo reševanje ločitvenih vprašanj v gospodinjstvu. Svetovanje veliko naredi tudi za težave parov, vključno s pari, ki želijo zdraviti vaginizem.

Funkcija svetovanja tukaj je razložiti, pomagati in obvladati oba problema, da ne bi škodovali razmerju.

Medtem ko boste v zakonskem svetovanju verjetno uporabljali tudi tehnike sproščanja in hipnoze, ki lahko povečajo sprostitev telesa, tako da se ženske počutijo bolj udobno v intimnih odnosih.

4. Nosite vaginalni dilatator

Zdravnik ali svetovalec vam bo na splošno priporočil, da se vi in ​​vaš partner naučite uporabljati vaginalne dilatatorje. Uporaba tega dilatatorja mora biti pod nadzorom poklicnega terapevta.

Način uporabe je, da v nožnico postavite stožčast dilatator. Dilatator se bo sčasoma povečal. To pomaga, da se nožnične mišice raztegnejo in postanejo elastične

Nato za večjo intimnost pomagajte partnerju, da v nožnico vstavi ali vstavi dilatator. Na splošno bo ta vaginalni dilatator uporabljen po opravljeni terapiji in svetovanju za zdravljenje vaginizma.

5. Keglove vaje skupaj

Pomagate lahko tudi pri zdravljenju partnerjevega vaginizma, če skupaj izvajate Keglove vaje. Kegel deluje tako, da zategne in sprosti mišice medeničnega dna. Te mišice nadzirajo žensko nožnico, danko in mehur.

Prisotnost teh mišic lahko občutite med uriniranjem. Ko začnete urinirati, poskusite ustaviti pretok. Na splošno uporabljate mišice medeničnega dna, da ustavite pretok urina.

Tu so faze izvajanja Keglovih vaj:

• Najprej izpraznite mehur
• Zmanjšajte mišice medeničnega dna in štejte do 10.
• Sprostite medenico in štejte do 10
• Ponovite to sejo 10-krat trikrat na dan.
• Če želite uspešno okrepiti mišice medeničnega dna, med izvajanjem te vaje ne uporabljajte trebuha, gluteusa ali stegen.

x