Kazalo:
Eterična olja ali pogosto imenovana eterična olja so materiali, ki se pridobivajo iz rastlin. To olje je razvrščeno kot močno, zato mora biti njegova uporaba v skladu s pravili. Poskrbite, da boste od zaupanja vrednega prodajalca dobili kakovostno olje.
Eterična olja se uporabljajo za različne namene, kot so olja za aromaterapijo kot dopolnilna terapija. Poleg tega lahko eterična olja razredčimo z uporabo bazno olje za masažo ali vstavite uparjalnik za osvežilec zraka. Eterična olja v osnovi vsebujejo kemikalije, ki se lahko absorbirajo v telo.
Eterična olja, ki se absorbirajo v telo, delujejo kot zdravila. Ker vsebuje zelo majhne molekule, lahko to olje prehaja skozi posteljico in v maternici doseže plodni obtok. Na splošno je to olje varno za uporabo nosečnic, če so le previdne pri uporabi.
Uporaba eteričnih olj na nerojenega otroka nima posebnega vpliva, ker so bili preskusni testi opravljeni samo na živalih z različnimi rezultati.
Mnoge nosečnice priznavajo, da lahko aromaterapija lajša nelagodje med nosečnostjo, kot so bolečine v hrbtu, slabost ali otekanje gležnjev.
Pred uporabo olj za aromaterapijo upoštevajte te previdnostne ukrepe:
- Za en postopek uporabite do eno kapljico eteričnega olja
- Izogibajte se uporabi ene vrste olja dlje časa, na primer vsak dan nekaj tednov
- Eterično olje razredčite z žličko (5 ml) bazno olje preden jo dodate v kopel ali nanesete neposredno na kožo. Olje grozdnih pečk (grozdno seme) ali vlogo lahko nadomestijo sladki mandlji bazno olje.
- V uparjalnik lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja, vendar ne dovolite, da olje izhlapi več kot 10 ali 15 minut vsako uro. Če je predolg, je vonj lahko močan in povzroči slabost.
- Priporočamo, da eterična olja uporabljate po preteku prvega trimesečja nosečnosti. Preden se odločite za uporabo olja v prvem trimesečju, se posvetujte z aromaterapevtom, ki je specializiran za nosečnice.
Katera olja so varna za nosečnice?
Dokler nosečnost ne bo v težavah, lahko uporabljate:
- Citrusna olja, kot sta pomaranča in neroli
- Nemška kamilica
- Sivka
- Kadilo
- Črni poper
- Poprova meta
- Ylang ylang
- Evkaliptus
- Bergamotka
- Čempres
- Olje čajevca (pred porodom)
- Geranija
- Spearmint
Katera olja niso varna za nosečnice?
Ko ste noseči, se izogibajte uporabi vrst olj, kot so:
- Muškatni orešček ima halucinogeni učinek in reagira z porodnimi bolečinami
- Rožmarin, ki velja za sprožilec krvnega tlaka in krčenja
- Bazilika naj bi pomagala pri nenormalnem razvoju celic
- Jasmin in žajbelj lahko povzroči krčenje
- Žajbelj in vrtnice lahko povzročijo krvavitev v maternici (maternici)
- Brinova jagoda, lahko vpliva na delovanje ledvic
Izogibati se je treba tudi lovorju, angeliki, timijanu, kumini, janežu, limonski travi in cimetovim listom, saj lahko spodbudijo popadke.
Še vedno obstajajo zmede glede varnosti olja sivke za nosečnice. Sivko lahko ženske uporabljajo za spodbujanje redne menstruacije. Dejstvo je, da uporaba sivkinega olja med nosečnostjo ne povečuje nujno nevarnosti splava. Da bi se izognili vsem možnostim, pred uporabo tega olja počakajte do drugega trimesečja nosečnosti.
Žlahtni žajbelj lahko uporabimo za spodbujanje popadkov pri materah, katerih porod zamuja. Vendar bi to zdravljenje smela opraviti samo kvalificirana babica, ker lahko zaradi prekomerne uporabe olja popadki postanejo premočni.
Nekatera zdravstvena stanja nosečnicam prepovedujejo uporabo kakršnih koli eteričnih olj. Izogibajte se uporabi eteričnih olj, če imate:
- Zgodovina splava
- Vaginalna krvavitev med nosečnostjo
- Epilepsija
- Težave s srcem
- Diabetes, krvni strdki ali bolezni ščitnice, jeter ali ledvic
Pred uporabo eteričnih olj se vedno posvetujte z zdravnikom ali babico.
x
