Kazalo:
- Kaj je to utrujenost nadledvične žleze?
- Zakaj se pojavlja izraz? utrujenost nadledvične žleze?
- Potem me je mogoče zadelo utrujenost nadledvične žleze?
Še naprej se počutite utrujeni, seveda motite svojo rutino. Mogoče je, da to ni običajna utrujenost in je znak utrujenost nadledvične žleze (utrujenost nadledvične žleze). Pravzaprav, kaj je to utrujenost nadledvične žleze ?
Kaj je to utrujenost nadledvične žleze ?
Po mnenju dr. Todda D. Nippoldta, navedenega na strani klinike Mayo, utrujenost nadledvične žleze je izraz za skupek pogostih simptomov, kot so bolečine v telesu, utrujenost, motnje spanja in težave s spanjem.
Kljub temu, na strani Harvard Health Publishing, endokrinologi tega stanja niso v celoti prepoznali kot zdravstvenega stanja.
Poleg tega obstaja veliko zdravstvenih stanj, ki povzročajo podobne simptome.
To odločitev podpira tudi poročilo iz leta 2016 v reviji BMC Endocrine Disorder, ki je pregledalo 58 študij o utrujenosti nadledvične žleze.
Poročilo kaže, da imajo vse opravljene študije še vedno omejitve. Na primer, testi za določanje ravni kortizola (hormona stresa) v slini za diagnozo ne kažejo velike razlike.
Kar 61% rezultatov testov sline iz vseh študij ni pokazalo nobenih merljivih razlik. Ne glede na to, ali gre za raven kortizola v slini pri zdravih ljudeh ali pri ljudeh, za katere se domneva, da imajo utrujenost nadledvične žleze.
Zakaj se pojavlja izraz? utrujenost nadledvične žleze ?
Čeprav ni bila ugotovljena kot bolezen, ni nič narobe, če veste za nadledvično utrujenost.
Izraz "utrujenost nadledvične žleze" je leta 1998 prvič populariziral James Wilson, PhD, strokovnjak za alternativno medicino. Ta bolezen se nanaša na motnje v delovanju nadledvične žleze nad ledvicami.
Nadledvične žleze so odgovorne za proizvodnjo hormonov, ki jih telo potrebuje, med katerimi je tudi kortizolni hormon, znan tudi kot stresni hormon. Torej, ko ste pod stresom, bodo te žleze zelo aktivne pri proizvodnji hormona kortizola.
Ena teorija trdi, da vzroki utrujenost nadledvične žleze je pogoj dolgotrajnega stresa. Dolgotrajni stres povzroča neprekinjeno delovanje nadledvičnih žlez. Ta utrujenost organov pravi, da je telo utrujeno.
Poleg tega, da se telo počuti utrujeno brez ustavljanja, so med simptomi, za katere se domneva, da se pojavijo zaradi nadledvične utrujenosti, še:
- Telesne bolečine
- Izguba teže brez vzroka
- Nizek krvni tlak
- Blagi glavoboli
- izguba las
- Razbarvanje kože
- Možganska megla
- Razpoloženje (razpoloženje) je enostavno spremeniti
- Hrepenenje po sladki ali slani hrani
- Prebavne težave, kot so slabost, bruhanje, driska ali bolečine v želodcu
Potem me je mogoče zadelo utrujenost nadledvične žleze ?
Kadar človek doživi izjemno utrujenost, ki jo spremljajo drugi simptomi, bo zdravnik namesto utrujenosti nadledvične žleze dal prednost več drugim stanjem (utrujenost nadledvične žleze).
Zdravniki bodo pogosteje diagnosticirali nekatere od naslednjih stanj, če se pojavijo podobni simptomi, vključno z:
- Depresija
- Apneja v spanju (dih se za trenutek ustavi med spanjem)
- Fibromialgija (motnja v možganih, ki vpliva na bolečinske signale)
Za lajšanje simptomov suma nadledvične utrujenosti se bo zdravnik morda bolj osredotočil na zdrave spremembe življenjskega sloga. Spremembe življenjskega sloga za zmanjšanje simptomov vključujejo:
- Izboljšajte ure spanja, da bo kakovost spanja boljša
- Povečajte hranljivo hrano, ki je bogata z vitaminom C, vitaminom B in magnezijem
- Reorganizacija dnevnih rutin, da se telo ne utrudi
- Pojdite na svetovanje in se naučite obvladovati stres, kot so dihalne vaje in vizualizacija
Da bo diagnoza bolezni jasnejša, vas bo zdravnik morda pozval, da opravite vrsto medicinskih preiskav, preden vam dokončno diagnosticirate določeno bolezen.
