Prepoznajte prednosti organskega mleka, da spodbudite otrokovo inteligenco

Da bi otroci in družine živeli bolj zdravo in bolj naravno, je lahko ekološko mleko prava izbira. Koristi organskega mleka za inteligenco otrok so poleg tega, da so bolj zdrava in naravna za telo, pomemben vidik tudi pri starših.

Ekološko kravje mleko jemljejo krave, ki jedo pašnike brez pesticidov. Tudi kravam z ekoloških kmetij ne vbrizgavajo rastnega hormona ali antibiotikov, zato je kakovost njihovega mleka bolj naravna.

Njegova prehranska vsebnost je tudi bolj koristna za otrokov razvoj, zlasti pri podpori možganske učinkovitosti. Torej, kako lahko organsko mleko naredi vašega otroka pametnejšega?

Prednosti organskega mleka za otroško inteligenco

Prednosti organskega mleka za otroško inteligenco ni mogoče podcenjevati. Ta pijača lahko podpira otrokovo inteligenco na naslednje načine:

1. Izboljšajte kognitivno delovanje možganov

Ekološko mleko je bogato z beljakovinami. Beljakovine so glavno hranilo, ki tvori možganske celice, vezivno tkivo med temi celicami in centralni živčni sistem v možganih. Beljakovine uravnavajo tudi kemične reakcije, ki se pojavijo, ko milijarde možganskih celic komunicirajo med seboj.

Zdrav osrednji živčni sistem in možganske celice skupaj z gladko medcelično komunikacijo bodo pomagali razviti kognitivno funkcijo otrokovih možganov. Kognitivna funkcija možganov je odgovorna za izvajanje nalog, kot so sklepanje, govor, odločanje, reševanje problemov in vzdrževanje koncentracije. Vse te naloge igrajo pomembno vlogo pri izboljšanju otrokove inteligence.

No, kognitivna funkcija možganov se je začela oblikovati že od otroštva. Zato je zelo pomembno, da zadostimo vnosu beljakovin, ki jih otroški možgani potrebujejo že v zgodnjih letih.

2. Zaščitite možganske celice pred poškodbami

Živčnih celic v možganih ni mogoče ločiti od nevarnosti poškodb prostih radikalov. Če so možganske celice in povezave med celicami poškodovane, lahko ovirajo tudi delovanje možganov pri učenju, obdelavi informacij in zapomnitvi.

Otroci so lahko izpostavljeni prostim radikalom zaradi nezdrave hrane in pijače, onesnaženosti zraka ali uživanja mamil in kemikalij.

Poškodbe celic, ki jih povzročajo prosti radikali, lahko preprečimo z antioksidanti. Dobra novica je, da je ekološko mleko eden najboljših virov antioksidantov za vašega malčka. Vrste antioksidantov, ki jih vsebujejo, vključujejo lutein, zeaksantin, vitamin A in vitamin E.

3. Podpira pomnilnik

Koristi organskega mleka za inteligenco otrok prihajajo tudi iz maščobnih kislin omega 3. Te maščobne kisline so potrebne za oblikovanje in vzdrževanje zdravih možganskih celic ter medsebojno komunikacijo med možganskimi celicami.

V študiji, objavljeni v Journal of Nutritional Biochemistry, je bilo dokazano, da maščobne kisline omega 3 izboljšajo delovanje možganov pri otrocih, starih od 2 do 6 let. Druge študije so pokazale, da so te maščobne kisline koristne za podporo spominu. Dober spomin zagotovo resnično pomaga otrokom, da absorbirajo informacije in lekcije, ki jih prejmejo.

4. Vzdržujte dobro raven holesterola

Visoka vsebnost vitamina E v organskem mleku igra pomembno vlogo pri podpiranju otrokove inteligence. Razlog je v tem, da vitamin E lahko prepreči oksidacijo dobrega holesterola (HDL) v krvi. Oksidirani HDL lahko poškoduje tkiva in ožilje, vključno z možgani. Po drugi strani pa je neoksidiran HDL potreben za izgradnjo in obnovo možganskega tkiva in krvnih žil.

Z gladkimi tkivi in ​​krvnimi žilami lahko možgani dobijo hranila, potrebna za izvajanje svojih kognitivnih funkcij. To je pomembnost ohranjanja uravnotežene ravni dobrega holesterola, tudi HDL pri otrocih.

Da, prehranski vnos ima pomembno vlogo pri oblikovanju učnih sposobnosti, izboljšanju spomina in zaščiti možganov otrok pred poškodbami, ki zmanjšujejo njihovo delovanje. Zato morajo starši zagotoviti, da so prehranske potrebe otrokovih možganov vedno zadovoljene.

Začnete lahko tako, da malčku redno dajete organsko mleko. Izberite certificirano ekološko kravje mleko, da je kakovost zagotovljena.

x