Podhranjenost pri otrocih, kakšni so znaki in vzroki?

Za optimalno rast in razvoj morajo starši zagotoviti, da je otrokov prehranski vnos pravilno izpolnjen. Toda včasih prehranske potrebe otrok niso v skladu z dnevnim vnosom hrane, ki jo dobijo. Če hodite dovolj dolgo, lahko to privede do podhranjenosti vašega malčka. Sledi razlaga podhranjenosti pri otrocih, na katero bi morali biti pozorni starši.

V kakšnem stanju so podhranjeni otroci?

Vir: BBC

Pomanjkanje prehrane je vpliv neizpolnjevanja prehranskih potreb otrok, ki trajajo že dolgo.

Dejansko se to stanje lahko začne že v dojenčku ali v maternici.

Ne samo to, da je treba po rojstvu otroka še vedno razmisliti o izpolnjevanju prehrane za otroke, vsaj dokler ne dopolni 2 leti.

To bi morala biti glavna skrb, ki je ne smemo podcenjevati.

Razlog je v tem, da je od nosečnosti do dveh let zgodnjega otroštva zlato obdobje, ki bo določilo življenje naslednjega otroka.

Pomanjkanje prehrane se lahko poslabša, če se otrok pogosto srečuje z nalezljivimi boleznimi.

Posledično lahko podhranjenost otrok moti rast in razvoj otrokovih možganov in fizično.

Na splošno imajo podhranjeni otroci na splošno manj teže (podhranjenost), tanka (zapravljanje), kratek (zaostanek) , pa tudi pomanjkanje vitaminov in mineralov.

Samo v Indoneziji problem podhranjenosti otrok še vedno resno skrbi.

Na podlagi podatkov Riskesdas za leto 2013 je število otrok, mlajših od pet let, ki trpijo zaradi podhranjenosti, 13,9 odstotka, kratko (zaostajanje v rasti) za 19,2 odstotka in tanek (zapravljanje) za 6,8 odstotka.

Kateri so pogosti simptomi, ko je otrok podhranjen?

Značilnosti podhranjenih otrok je mogoče razlikovati glede na njihovo starost, na primer starost dojenčkov in otrok, starejših od 5 let. Sledi popolna razlaga.

Simptomi podhranjenega otroka

Dojenčki, ki so podhranjeni, običajno kažejo nekatere fizične lastnosti ali znake. Začetek s strani NHS, simptomi, ki se pojavijo, ko je otrok podhranjen, in sicer:

• Otroška rast ne teče, kot bi morala biti, na primer dojenčkova teža se ne poveča.
• Dojenčki doživljajo vedenjske spremembe, na primer nemirne in pogosto razburljive.
• Lahko se počutite utrujeni, saj je oskrba z energijo manj kot optimalna kot pri dojenčkih v njegovi starosti.

Slaba novica je, da ta podhranjenost poleg tega, da lahko povzroča hude težave s prehrano in telesnim zdravjem dojenčkov, ogroža tudi življenje vašega malčka.

Pomembno je tudi omeniti, da obstajajo prehranske pomanjkljivosti, ki jih lahko razdelimo na dve, in sicer zmerno podhranjenost (zmerna podhranjenost) in akutna podhranjenost (huda akutna podhranjenost).

Če zmerna podhranjenost pri dojenčkih ostane dalj časa, se lahko to stanje razvije v akutno podhranjenost.

Pravzaprav ne izključuje, da lahko zmerna podhranjenost vodi do izgube in zastoja v hujši obliki.

Simptomi podhranjenih otrok

Pri podhranjenih otrocih se pojavijo različni znaki, in sicer:

• Nizek apetit
• Otrok ni uspeval (ocenjeno po teži, višini ali obojem, kar ni primerno za njihovo starost)
• Izguba telesne maščobe in mišične mase
• Mišična moč telesa izgine
• Lahko se jezite, izgledate brezvoljno in celo pretirano jokate
• Doživljanje tesnobe in pomanjkanja pozornosti do okolja
• Težave z dobro koncentracijo.
• Suha koža in lasje in celo lasje zlahka odpadejo
• Lica in oči se zdijo potopljeni
• Postopek celjenja ran je zelo dolg
• Občutljiv na bolezni, s procesom zdravljenja, ki običajno traja dolgo
• Tveganje za zaplete se poveča s kirurškim posegom

Možno je tudi, razvoj malčkov v smislu vedenja in intelektualnih sposobnosti otrok je dokaj počasen.

Dejansko imajo otroci težave z učnimi težavami, kadar jim primanjkuje prehrane.

Kakšne težave imajo podhranjenost pri otrocih?

Po podatkih SZO obstajajo različne težave, ki se pojavijo, ko otroci doživljajo podhranjenost (podhranjenost), vključuje:

1. Pomanjkanje teže (premajhna teža)

Otroci s premajhno ali premajhno težo so navedeni, če otrokova teža ni enaka normalni teži v njihovi starostni skupini.

Vendar ta pogoj kaže tudi na neusklajenost med otrokovo težo in višino. V določenem smislu je teža otroka ponavadi prelahka za višino, ki jo ima.

Zato lahko podhranjenost merimo z uporabo kazalnikov telesne teže glede na starost (BW / U) ali sorazmerno z višino (BW / TB).

Otrok naj bi imel manj teže pri merjenju vrednosti rezultat z v grafikonu rasti je med <-2 SD do -3 standardnega odklona (SD).

Poleg tankega telesa je še en značilen simptom, ki se pojavi, ko ima otrok premajhno težo, ta, da je zelo dovzeten za bolezni.

To stanje starši težko ugotovijo sami. Za preverjanje potrebujete pomoč otroškega strokovnjaka za prehrano.

2. Suh (zapravljanje)

V nasprotju s premajhno težo (premajhna teža), zelo suh otrok (zapravljanje) ima zelo majhno težo in se ne ujema z njegovo višino.

Teža otroka, ki jo doživi zapravljanje običajno precej pod mejo normale bi moralo biti.

Kazalniki, ki se uporabljajo za oceno verjetnosti zapravljanje pri otrocih, in sicer telesna teža v primerjavi z višino (BW / TB).

Pogosto se za opis uporablja tudi stanje hudo podhranjenih otrok zapravljanje .

Razlog je v tem, da otroci, ki so zelo vitki, običajno dolgo ne dobijo dovolj hrane.

Pravzaprav se pri teh otrocih lahko pojavijo tudi bolezni, povezane s hujšanjem, na primer driska.

Značilni simptomi, ki jih je otrok zlahka opaziti zapravljanje torej imeti zelo tanko telo zaradi zelo majhne telesne teže.

3. Kratek (zaostajanje v rasti)

Kratek (zaostajanje v rasti) je stanje, ki moti rast otrokovega telesa, tako da otrokova višina ni normalna ali ni enaka vrstnikom.

Zakrnelost se ne pojavi v kratkem času, je pa že dolgo nastajal zaradi nezadostnih prehranskih potreb otrok v rastnem obdobju.

Poleg prehranskega vnosa zaostajanje v rasti povzročajo tudi ponavljajoče se nalezljive bolezni in nizka porodna teža (LBW).

Ker je otrok star 3 mesece, je stanje zaostajanje v rasti na splošno se je začelo povečevati, zato se postopek še bolj upočasni, ko je otrok star približno 3 leta.

Od te točke naprej se grafikon rasti otrokove višine premika po običajnem grafu, vendar z oceno, ki je pod normalno.

Kazalniki, ki se uporabljajo za oceno verjetnosti zaostajanje v rasti pri otrocih, in sicer višina glede na starost (TB / U).

Otrok naj bi imel telo zaostajanje v rasti če je graf rasti višine glede na starost manjši od -2 SD.

4. Pomanjkanje vitaminov in mineralov

Pomanjkanja vitaminov in mineralov lahko doživijo ne le podhranjeni otroci, ampak enako tveganje imajo tudi otroci z normalno telesno težo.

Znak pomanjkanja vitaminov je eden od pogojev za podhranjene otroke.

Po navedbah SZO so nekatere najpogostejše vrste pomanjkanja vitaminov in mineralov:

Vitamin A.

Pomanjkanje vitamina A se pojavi, kadar dnevni vnos vitamina A od malčkov ne more zadostiti njihovim potrebam.

To stanje se lahko poslabša, če je otrok nagnjen k nalezljivim boleznim, kot sta driska in ošpice.

Težave z vidom ponoči so eden tipičnih simptomov pomanjkanja vitamina A.

V hujših pogojih lahko pomanjkanje vitamina A pri otrocih povzroči slepoto zaradi poškodbe mrežnice in očesne roženice.

Če otrok ne bo takoj obravnavan, so izpostavljeni težavam z dihali in nalezljivimi boleznimi.

Po drugi strani pa to stanje vodi tudi do zaviranja stopnje rasti in razvoja otroških kosti.

Ko otroku primanjkuje vitamina A, nekateri simptomi, ki se pojavijo, vključujejo:

• Suha koža in oči
• Zaustavljena rast
• Otroški vid ponoči ali kadar so svetlobne razmere slabe, ni optimalno
• Okužba dihal
• Postopek celjenja ran je počasen

Takoj se posvetujte z zdravnikom za nadaljnje zdravljenje.

Železo

Pomanjkanje krvi ali anemija se pojavi, ko zaloge železa v krvi zmanjkajo, zaloga v mišicah pa je zelo majhna.

Če imate anemijo, to pomeni, da je stanje pomanjkanja železa pri vašem otroku razvrščeno kot hudo.

Z drugimi besedami, ravni hemoglobina in hematokrita v rdečih krvnih celicah so bile pod normalnimi vrednostmi oz odrezati .

Če je otrok podhranjen zaradi železa, bodo videti različni simptomi:

• Bleda koža
• Preprosto utrudljivo
• Počasna rast in razvoj
• Zmanjšan apetit
• Težave z dihanjem
• Pogosto doživljajo nalezljive bolezni
• Poveča se želja po uživanju določene hrane, na primer sladoleda, virov ogljikovih hidratov ali drugih

Takoj se posvetujte z zdravnikom za nadaljnji pregled.

Jod

Jod je vrsta minerala, ki je pomemben za podporo proizvodnji ščitničnih hormonov, tiroksina in triodotironina. Različni simptomi pomanjkanja joda pri otrocih, kot so:

• Otekanje v vratu (golša)
• Huda utrujenost
• Izpadanje las enostavno
• Suha koža
• Srčni utrip se upočasni
• Težave pri študiju in koncentraciji

Če vaš otrok kaže znake, kot smo že omenili, ga morate takoj odpeljati k zdravniku.

Kako se spoprijeti s podhranjenostjo pri otrocih?

Pravzaprav bo obvladovanje podhranjenosti pri otrocih spet prilagojeno resnosti in posebnim pogojem, ki jih ima vsak otrok.

Obseg zapletov, ki prispevajo k podhranjenosti, bo prav tako ločen.

Dojenčki, mlajši od 6 mesecev

Za dojenčke, mlajše od šest mesecev in vključene v kategorijo podhranjenosti (tanke), v bistvu ni dodajanja druge predelane otroške hrane.

Način ravnanja mora biti osredotočen na dojenje, ker je ta starost še vedno v obdobju izključnega dojenja.

Dojenje mora biti pogostejše kot običajno in se izogibajte neposrednemu dajanju mešanega mleka za adaptirano mleko, da bi rešili to težavo.

Dodajanje adaptiranega mleka dojenčkom se izvaja le za nekatere težave pod nadzorom zdravnika ali strokovnjaka za prehrano.

Če nimate drugih zdravstvenih težav, je treba otroka še vedno dojiti izključno.

Izključno dojenje za dojenčke, mlajše od šestih mesecev, je toplo priporočljivo, dokler je to mogoče.

Upoštevati je treba, da če se vaš dojenček 2 meseca zapored ni zredil ali rast ni v skladu s tabelo rasti za dojenčke <6 mesecev, se morate posvetovati z zdravnikom.

Za dojenčke, mlajše od šest mesecev, ki imajo akutno podhranjenost (huda akutna podhranjenost) mora dati prehrano pri starosti 4 mesecev po predhodnem posvetovanju z zdravnikom.

To se mora nadaljevati, dokler se otrokova teža ne poveča v skladu z običajnimi standardi za njegovo starost.

Dojenčki, starejši od 6 mesecev

Dojenčkom, starejšim od šestih mesecev, svetujemo, naj postopoma povečujejo vnos energije, beljakovin, ogljikovih hidratov, tekočin, vitaminov in mineralov, da bi premagali podhranjenost.

Cilj je pridobiti težo in okrepiti imunski sistem, tako da dojenčka ne ogroža veliko okužb.

Poleg sprememb prehrane, urnika obrokov in prehrane otrok so za izboljšanje prehranskega stanja dojenčkov potrebna še druga zdravljenja, in sicer:

• Čustvena podpora družine
• Nekatera zdravila, če obstajajo, so povezana z vzrokom, zaradi katerega otrok postaja tanek
• Zagotavljanje posebnih vitaminov in mineralov

Ko je dojenček dovolj zdrav in se njegova teža začne povečevati, da ustreza njegovim standardom, se njegova prehrana lahko prilagodi njegovim dnevnim potrebam.

Otroci, stari 1 leto in več

Na splošno so našteti različni načini zdravljenja podhranjenih otrok:

Spremenite otrokovo prehrano

Pediater ali pediater lahko priporoči spremembe vrste in količine otrokove prehrane ter lahko predpiše prehranska dopolnila, kot so vitamini, minerali in beljakovine.

Pri spremembah otrokove prehrane običajno svetujemo postopno povečanje vnosa kalorij, beljakovin, ogljikovih hidratov, tekočin, vitaminov in mineralov.

To se naredi, da se zmanjša tveganje za razvoj zapletov, kot je okužba.

Vašemu otroku bodo morda svetovali tudi posebna prehranska dopolnila, ki lahko povečajo vnos energije in beljakovin.

Otroke s hudo podhranjenostjo je treba hraniti in piti zelo previdno, da jih ni mogoče takoj nahraniti z običajno prehrano.

Če je stanje takšno, vaš otrok potrebuje posebno nego v bolnišnici.

Dodatek

Vitaminski in mineralni dodatki v obliki praška ali tablet v obliki mladostnikov s podhranjenostjo so koristni za povečanje apetita.

Vendar bi bilo bolje, če bi se posvetovali z zdravnikom.

Zdravniki lahko predpišejo nekatere vrste vitaminov za povečanje apetita otrok, odvisno od zdravstvenega stanja in resnosti podhranjenosti pri mladostnikih.

Spremljajte otrokov razvoj in prehransko stanje

Redno se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, kako se razvija otrokovo stanje in prehransko stanje.

Poleg tega, tudi če zdravite doma, še vedno potrebujete navodila zdravnika ali strokovnjaka za prehrano, da boste lahko zadovoljili prehranske potrebe podhranjenih otrok.

Kaj lahko storimo za preprečevanje podhranjenosti pri otrocih?

Najpomembnejši način za preprečevanje podhranjenosti otrok je zagotavljanje uravnotežene prehrane.

Uravnoteženo hranljivo hrano sestavljajo štiri glavne skupine živil, in sicer:

• Sadje in zelenjava dajte otrokom vsaj 5 obrokov na dan.
• Prehrambeni viri ogljikovih hidratov, in sicer riž, krompir, kruh, testenine in žita.
• Viri beljakovin v hrani, in sicer meso, jajca, piščanec, ribe, oreški in njihovi proizvodi.
• Mleko in mlečni izdelki, kot sta sir in jogurt.

Dajte otrokom popolno imunizacijo, da povečate otrokovo imunost, da se otroci izognejo nalezljivim boleznim.

Vsak februar in avgust dajte tudi kapsule vitamina A, dokler otrok ne dopolni 5 let.

x