Korak

Ko vam umazanija ali tujki zaidejo v oči, lahko refleksno drgnete oči, da jih odstranite. V resnici vam ta slaba navada dejansko lahko draži oči. Če se metoda lahko nadaljuje, lahko poslabša okužbo v očesu. Torej, ali veste, kako pravilno očistiti oči? Oglejte si celoten pregled spodaj.

Kako pravilno očistiti oči, ne da bi jih dražilo

Vse umazanije, peska, prahu in drugih tujkov, ki pridejo v oči, je treba takoj očistiti. V nasprotnem primeru se smeti lahko še naprej kopičijo in povzročajo draženje oči.

Skoraj vsakdo običajno izbere bližnjice tako, da si drgne oči. Vendar lahko to poškoduje sluznico očesa in povzroči odrgnjenje roženice. Dejansko lahko ta slaba navada potisne tuje predmete globlje v oko in se ujame vanj. Posledično lahko to poveča tveganje za poškodbe površine očesa.

Zato morate uporabiti pravilen in varen način za čiščenje oči, ne da bi vam dražilo oči. Oglejte si naslednje zaporedje metod.

1. Prepoznajte simptome okužbe oči

Zaradi majhne količine umazanije ali tujkov, ki vstopijo, se veliko ljudi pogosto ne zaveda, da ima njihovo oko okužbo. Simptomi okužb oči vključujejo rdeče oči, srbenje in bolečine v očeh.

Po tem poskusite v očeh preveriti morebitne tuje predmete, ki so vstopili. S pomočjo dveh prstov na široko odprite oči, nato si v ogledalu oglejte predel oči.

Poglejte roza del na notranji strani spodnjega pokrova. Če je umazanija ali majhne lise, poskusite umazanijo počasi odstranjevati s pomočjo mokre bombažne palčke ali curka vode. Pazite, da ne udarite v zrkla.

2. Odstranite kontaktne leče

Kontaktne leče so eden najpogostejših vzrokov za okužbe oči, običajno zato, ker kontaktnih leč ne namestite pravilno ali jih predolgo nosite. Poleg tega lahko nošenje kontaktnih leč ujame tudi morebitne ostanke in poslabša simptome okužbe oči.

Pred čiščenjem oči torej preverite, ali ste odstranili kontaktne leče. Pazite pa, da si najprej umijete roke, da mikrobov iz rok ne prenesete na oči.

3. Zavzemite udoben položaj

Pred čiščenjem oči se postavite čim bolj udobno. Udoben položaj vam lahko olajša tudi pretok vode v oči, ko očistite oči.

Najprej nagnite glavo navzdol ali rahlo spustite glavo. Tako boste hitro spustili tok vode ali raztopine za izpiranje oči in preprečili širjenje okužbe na preostali del očesa.

4. Oči očistite z izpiranjem

Vzemite majhno posodo ali skodelico velikosti očesa (kozarec) in jo napolnite s čisto vodo ali raztopino za čiščenje oči. Majhno skodelico prilepite okoli oči, nato pa glavo obrnite nazaj. Ta metoda bo povzročila, da tekočina neposredno udari v oko in začne počasi čistiti površino očesa.

Pri čiščenju oči nekajkrat pomežiknite in premaknite oko navzgor, navzdol in vstran. To delajte 10-15 minut, da se tekočina porazdeli po celotnem očesu.

Včasih vam tekočina lahko steče po obrazu in namoči oblačila. Torej, položite si brisačo okoli vratu, da preprečite razlitje telesa.

Ko končate s splakovanjem oči, potopite oko okoli oči s čisto, suho brisačo. Običajno se simptomi okužbe oči zmanjšajo po eni do dveh urah po čiščenju očesa.

Kaj če so moje oči izpostavljene kemikalijam?

Tisti, ki delate v laboratoriju, vas lahko poškropijo nekatere snovi. Če pa hišo čistite s čistilno tekočino, lahko oči nenamerno vstopijo v čistilno tekočino.

Če vam katera koli kemikalija pride v oči, jih takoj dolgo izpirajte s čisto vodo ali raztopino za čiščenje oči. Čas čiščenja oči zaradi kemične izpostavljenosti je naslednji:

• 15-20 minut za zmerno do močno draženje kemikalij, ki povzročajo akutno strupenost, kot so ocetna kislina, belilo in formaldehid.
• 30 minut, če je oko brizgalo jedka kemikalija, na primer žveplova kislina.
• 60 minut, če so oči izpostavljene močnim alkalnim snovem, kot so natrij, kalij ali kalcijev hidroksid. Te sestavine lahko povzročijo pekoč občutek v očeh, zato traja dlje, da očistite oči.

Bodite previdni pri čiščenju oči zaradi izpostavljenosti kemikalijam. Če imate simptome hujše okužbe oči, kot so senčenje vida, otekle oči, glavoboli in hude bolečine v očesu, se takoj posvetujte z zdravnikom za nadaljnje zdravljenje.