Kazalo:
- Kako zgladiti hrapavo kožo rok
- 1. Roke si ne umivajte pretirano z milom
- 2. Izberite pravi čistilni izdelek
- 3. Pogosto uporabljajte vlažilno kremo
- 4. Pijte veliko vode
- 5. Jejte zdravo hrano
Grobe dlani so pogoste. Običajno se ta motnja pojavi skupaj s suho kožo. Ne skrbite, naslednji načini lahko pomagajo zgladiti hrapavo kožo rok.
Kako zgladiti hrapavo kožo rok
Ne samo, da je videti grobo, zaradi grobe kože rok vam bo zagotovo neprijetno. Na primer, ko se nečesa dotaknete, na primer oblačil ali krpe ali celo, ko se rokujete z drugimi.
Čeprav je to stanje precej moteče, se zdi, da ga je mogoče zlahka premagati. Uporabite lahko več načinov za glajenje hrapavih dlani, na primer:
1. Roke si ne umivajte pretirano z milom
Umivanje rok je del zdravega življenja. Vendar s to navado ne smemo prenehati.
Priporočen način umivanja rok je uporaba mila in tople vode. Na žalost lahko vaše roke postanejo nagnjene k hrapavosti.
Kemična izpostavljenost in toplota iz vode lahko zmanjšata vlago, ki lahko izsuši kožo.
Zato morate biti pametni pri umivanju rok, da lahko ta metoda zmehča vaše hrapave dlani.
Umijte si roke dovolj, na primer pred in po jedi, po čiščenju ali po stranišču. Pri umivanju rok ne drgnite premočno. Naredite to počasi in nežno masirajte med prsti.
2. Izberite pravi čistilni izdelek
Poleg neprimernih navad umivanja rok lahko suhe dlani povzročajo tudi izdelki, ki so preostri za roke. Da bi se vaše hrapave dlani vrnile, je eden od načinov, da izdelek zamenjate z varnejšim.
Morda boste želeli izbrati čistilo, ki ne vsebuje alkohola, dišav in barvil. Izberite tudi izdelke, ki so označeni hipoalergen kar je morda varnejše za občutljivo kožo.
3. Pogosto uporabljajte vlažilno kremo
Grobo kožo povzročajo suha stanja kože. Torej, kako gladiti hrapave dlani, seveda pogosto uporabite vlažilno kremo. Morda boste potrebovali poseben vlažilni izdelek, oblikovan za kožo rok, tj Krema za roke .
Zdaj uporaba vlažilca ni samo po kopanju. Če je vaša koža suha in hrapava, jo po potrebi nanesite na kožo rok. Na primer, ko si umijete roke.
4. Pijte veliko vode
Suhe in grobe kožne težave je mogoče premagati z zadovoljevanjem potreb po telesnih tekočinah, in sicer po pitni vodi. Razlog je v tem, da lahko voda ohranja kožo vašega telesa vlažno.
Ta način glajenja hrapavih dlani je za vas povsem enostaven. Za pitje vode potrebujete samo disciplino. Če ste pozabljivi, poskusite nastaviti opomnik na mobilnem telefonu, da boste lahko še naprej pili vodo.
5. Jejte zdravo hrano
Vzdrževanje vlage v koži se ne izvaja samo z zunanjimi tretmaji. Razlog je v tem, da koža potrebuje različna hranila, ki jih lahko dobite s hrano. Povečajte vnos zdrave hrane, kot so zelenjava, sadje in oreški.
Če ste preizkusili različne načine glajenja hrapavih dlani, vendar ti niso uspeli, je morda čas, da za pomoč povprašate zdravnika.
Glede na stran klinike Mayo lahko stanje suhe kože in nenadzorovanost povzročijo zaplete, na primer ekcem ali okužbo. Torej, ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom, da boste dobili pravo zdravljenje.
