To je zato, ker starši ne skrbijo za otroška čustva

Družina je prvo socialno okolje za nekoga, ki lahko vpliva na njihovo rast in razvoj in ima vpliv, ki traja, dokler ne postane odrasla oseba. Na žalost je danes vse več staršev, ki se ukvarjajo le s fizičnim razvojem in akademsko inteligenco, ne da bi bili pozorni na čustveni razvoj svojih otrok. Kaj se torej zgodi, če otrok odraste brez zrelega čustvenega razvoja?

Kaj se zgodi, ko starši ignorirajo otrokov čustveni razvoj

Nagnjenost staršev, da ignorirajo čustveni razvoj otrok v starosti, lahko povzroči duševno zdravstveno stanje, znano kot c čustvena zanemarjenost starejših (CEN). CEN je čustvena motnja, ki jo starši ali ožja družina težko prepoznajo. Vendar pa je to lažje prepoznati, ko otrok odrašča, za kar so značilne težave pri razumevanju čustev, izražanju občutkov, težavah pri komunikaciji in vzpostavljanju socialnih odnosov z drugimi ljudmi. CEN dejansko bolj prepoznajo tretje osebe zunaj otrokovega družbenega okolja, ker ta oseba zazna nasprotno razliko v tem, kako se obnašati in komunicirati od nekoga, ki ima CEN.

Stil starševstva je tesno povezan z zanemarjanjem otrokovega čustvenega razvoja

Klinični psiholog, dr. Jonice Webb CEN opisuje kot vpliv staršev, ki ne izpolnjujejo otrokovih čustvenih potreb. To se zgodi, ko starš ne pokaže ustreznega odziva, ko je otrok jezen ali žalosten, in ga namesto tega graja, ko poskuša pritegniti pozornost staršev.

CEN ne izvira vedno iz ostrega / nasilnega starševstva ali brezbrižnih staršev, temveč iz starševstva s slabimi komunikacijskimi odnosi med starši in otroki. Starševski slogi, ki so avtoritativni, perfekcionistični in se zdijo sebični, ki se osredotočajo le na željo staršev po otroku, bodo ponavadi zatrli otrokov čustveni razvoj, tako da se bo preveč osamil - tako, da svojih čustev ne bo pokazal tako staršem kot drugim ljudi.

Stagnacijo čustvene zrelosti otrok lahko povzroči tudi pomanjkanje bližine s starši, bodisi zato, ker so starši preveč zaposleni, ločeni, bolni ali (je eden ali oba) umrl. Tudi če gledamo z materialnega stališča in ima otrokova akademska inteligenca vse, kar potrebuje in želi, se bodo otroci brez čustvene bližine, ki jo preživlja skupni čas, kljub temu naučili zatreti svoja čustva, ko se starajo, saj menijo, da jih nimajo. imeti s kom deliti.

Kakšne so posledice, če starši ignorirajo otrokov čustveni razvoj?

Čeprav imajo vsi, ki doživljajo CEN, različno ozadje in težave, imajo enake značilne vzorce, med drugim:

• Pretežko do sebe - je zanj značilno, da se vedno počuti jezen in razočaran nad seboj ali da ima previsok standard, ki bi ga lahko izpolnil v svojem življenju. Prav tako se počutijo manjvredne in se neskončno kritizirajo v primerjavi z drugimi.
• Pomanjkanje lastništva - bolj verjetno je, da ima otrok s CEN občutek, da ne fit v katerem koli družbenem krogu, naj bo to družina ali prijatelji. V socialnih situacijah jim je tudi neprijetno in se navadno distancirajo od tistih, ki so jim najbližje.
• Ponosen občutek, da stvari počnete sami - posledično težko sprejmejo ali prosijo za pomoč drugih.
• Pogosto se počutite nezadovoljni - ves čas čutijo nekaj narobe s seboj, zato imajo tudi težave s prepoznavanjem, kar v resnici potrebujejo, in načrtovanjem svojega življenja.
• Težave z razumevanjem lastnih občutkov - pogosto se počutijo jezne ali žalostne, ne da bi vedeli vzrok, in se težko umirijo, kadar so jezni ali žalostni.
• Depresija - depresija pri otrocih s CEN izhaja iz kopičenja njegove nezmožnosti, da dobro izrazi svoja čustva, tako da se počuti osamljenega in tudi nenehno krivi samega sebe. Vendar samo s prenašanjem negativnih občutkov to pomeni, da se otroci nimajo možnosti, da se učinkovito prilagodijo reševanju težav in dobijo socialno podporo za premagovanje težav, s katerimi se srečujejo.

Kaj lahko starši storijo, da preprečijo otroška čustvena zanemarjenost ?

Tukaj je nekaj stvari, ki jih starši lahko storijo za ohranjanje čustvenega zdravja in izgradnjo otrokovih čustvenih sposobnosti, med drugim:

1. Ko je vaš otrok žalosten ali jezen, ga ne prepričujte, da bo vse v redu. Pomagajte jim razumeti svoja čustva tako, da jih vprašate, kaj se je zgodilo, in jim pomagajte, da se soočijo z občutki jeze ali žalosti, tako da jim pokažete, kaj naj storijo.
2. Otroku pomagajte, da se navadi sporočiti, kaj ga vznemirja ali žalosti, da boste lahko kot starš otrokom lažje pomagali.
3. Izkažite sočutje tako, da povprašate o težavah, s katerimi se sooča, in poskrbite, da mu boste vedno na voljo.
4. Otroku pomagajte sprejeti situacijo in poskusite opustiti dogodke in vedenje drugih ljudi, ki ga vznemirjajo ali jezijo.

Kako zmanjšati vpliv otroška čustvena zanemarjenost

Prvi korak za zmanjšanje vpliva CEN na vaše življenje in čustveno stanje je popolno ozaveščanje težav, s katerimi se soočate. Razen tega pa razumejte, da niste sami. Zmedenost pri izražanju čustev se lahko zgodi vsakomur.

Spoznajte svojo resnično naravo. Na primer, prepoznavanje tega, kar vam je všeč, kaj vam ni všeč, stvari, ki se jih bojite ali se jezite itd. Naredite to objektivno in ne ocenjujte razmer, zaradi katerih gre globlje. Nato določite, kaj morate umiriti v določenih stresnih situacijah.

Ponastavite svoja prepričanja in poglede na to, zaradi česar se počutite tesnobni, jezni, žalostni ali prestrašeni. To je potrebno za izboljšanje načina odzivanja na ta čustva z boljšim reševanjem problemov.

Pomagajte si graditi čustveno inteligenco tako, da vedno razumete svoje čustveno stanje in se zavedate, kaj storiti. In ne pozabite, da je zmanjšanje vpliva CEN proces samoizboljšanja in čustvenega stanja, ki zahteva čas in trud.

x