To je pomembno, da nosite ustno masko med potovanjem

Mogoče ste med tistimi, ki si med potovanjem leno nosite ustno masko. V resnici včasih z ustno masko dih ne postane prost in se počutite zamašeno. Vendar je to v resnici vredno koristi. Da, ne samo slog, nošenje ustne maske na potovanjih je pomembno. Zakaj je to pomembno?

Med potovanjem je pomembno, da nosite ustno masko

1. Preprečite nalezljivo okužbo

Za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni dihal, je nošenje maske zelo obvezno. Na primer, ko imate gripo ali celo kašljate, jo ljudje okoli vas ujamejo po zraku.

Zdaj, ko potujete ali z drugimi ljudmi, je zelo priporočljivo, da uporabite ustno masko, da ljudje ne bi ujeli vaše bolezni. Lahko pa je tudi obratno, nošenje ustne maske med potovanjem vam lahko prepreči tudi prenos okužb dihal od ljudi okoli vas.

2. Varovanje pljuč pred onesnaženjem

Trenutno je zrak umazan in onesnažen, zlasti za tiste, ki živite v urbanih območjih. Zdaj, ko nosite ustno masko med potovanjem ali vožnjo, preprečuje, da bi vam udiran zrak vdiral v dihanje.

Maska lahko filtrira umazan zrak, preden ga vdihne nos. Če pogosto opravljate dejavnosti zunaj v motornem vozilu, razmislite o uporabi maske proti onesnaženju, da bodo pljuča vsaj bolj zdrava kot ljudje, ki mask ne uporabljajo. Tukaj je nekaj učinkov, če prepogosto vdihnete onesnaženost zraka.

• Draženje tkiva nosne votline
• Astma
• Bolezen srčnega napada
• Kap
• Druge bolezni srca in ožilja.

3. Blokiranje sonca

www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126

No, poleg zmanjšanja možnosti izpostavljenosti onesnaženju lahko prednosti uporabe maske tudi preprečijo, da bi bil obraz med vožnjo izpostavljen soncu. Če ste izpostavljeni preveč soncu, lahko dosežete veliko učinkov.

• Rdečkasta koža
• Dehidracija
• Suha koža
• Na obrazu se pojavi srbeč občutek

Kako nositi masko med vožnjo ali potovanjem

Plast na maski lahko dejansko prepreči širjenje bakterij in onesnaženja v naša telesa. No, prava izbira je, da nosite masko za enkratno uporabo in jo zamenjate, ko se počuti vlažno.

Maske za vozila smete uporabljati največ 8 ur. Tu je nekaj načinov za pravilno uporabo ustne maske na poti.

1. Potegnite pas za masko čez ušesno školjko in se prepričajte, da maska ​​pokriva usta in nos.
2. Pritisnite kovinski trak na masko, da ustreza obliki nosu.
3. Ko maske ne uporabljate več, jo lahko snamete.
4. Zavrzite masko in ne pozabite umiti rok z milom, ko jo zavržete.

Zdaj, ko boste spoznali prednosti uporabe maske med vožnjo in kako jo nositi, je gotovo, da se boste bolje zavedali svoje okolice. Svet, v katerem živimo zdaj, je poln onesnaženja in zaradi njega ni malo ljudi izpostavljenih boleznim. Zato je uporaba mask zelo pomembna za zmanjšanje možnosti, da se to zgodi.

Poleg uporabe mask proti onesnaževanju morate sprejeti tudi zdrav življenjski slog in opozoriti družino in prijatelje, naj nosijo maske za svoje zdravje.