Ne izgovarjajte teh 5 stavkov tistim, ki žalostijo

Tako kot nekdo, ki je pravkar dosegel uspeh in si prislužil veliko čestitk, tudi ljudje, ki žalostijo. Razlika je v tem, da tisti, ki so zaviti v žalost, potrebujejo veliko spodbude, navdušenja in motivacije, da zmanjšajo svojo žalost. Toda ne pozabite, da vse pozitivne besede, ki jih izgovorite, niso primerne za stanje žalovanja. Torej, katere besede ne smemo reči nekomu, ki žalosti?

Ne izgovarjajte teh besed, ko ljudje žalostijo

Žalosti, da te je zapustil ljubljeni, ni enostavno prenesti. Vendar mora biti vsakdo pripravljen na te pogoje, kadar koli se pojavijo. Robert Zucker, svetovalec in avtor knjige Potovanje skozi žalost in izgubo: Pomagati sebi in otroku, ko se žalost deli , je dejal, da je žalost običajen odziv, kadar gre kaj v nasprotju z našimi pričakovanji.

Kot najbližja oseba, katere naloga je potolažiti prijatelja, sorodnika ali družinskega člana, ki žalosti, morate biti pametni pri izbiri besed, ki se tej osebi lahko in ne smejo izreči. Nekaj ​​naslednjih stavkov, ki se jim ne bi smeli izreči tistim, ki žalostijo:

1. "Sčasoma se boš navadil"

Po mnenju dr. Elizabeth Lombardo, psihologinje iz Chicaga, bo večina ljudi verjetno poskušala pokazati dobroto in skrb ljudem, ki so v stanju kaosa, vendar neredko to, kar pravite, lahko dejansko zamegli njihove občutke.

Eden izmed njih je, češ da se bodo te izgube zelo hitro navadili. Ta pozdrav naj bi spodbudil osebo, vendar je za zdaj njihov um morda še vedno napolnjen z odhodom ljubljene osebe.

Še bolje, nadomestite ga z besedami: "Morda res ne razumem, kako se počutite, ampak poskusite ostati buden". Nato jim dovolite, da naredijo tisto, zaradi česar se počutijo lažje, morda z razmišljanjem ali jokom, dokler se ne počutijo bolje.

2. "Zakaj ste postali taki?"

Naravno je dvomiti, kaj se je zgodilo za temi dogodki, to vključuje tudi človeško naravo. Pa ste kdaj pomislili, koliko deset ljudi je žalovalo? Če bi to vprašanje postavili vsi, kako bi se počutila oseba, ki žalosti?

Zato se tega vprašanja ne postavljajte tistim, ki so žalostni zaradi svoje pokojne, ker morda sovražijo, da se vedno znova spominjajo vzroka smrti svoje najbližje osebe.

Namesto tega ostanite ob njem, dokler se ne umiri. Če želite, vam bo takrat izlil svoje srce.

3. "Kaj lahko storim zate?"

Nič ni narobe, če nekomu, ki ima izgubo, ponudite pomoč, a verjetno bo samo stresel z glavo, če ne bo ničesar potreboval.

Namesto da bi morali postavljati vprašanja in dobiti negotove odgovore, storite, kar lahko. Ne glede na to, ali ga spremlja ves dan ali pomaga na dan pogreba ljubljene osebe, pravi dr. Kenneth J. Doka, svetovalec pri Ameriški fundaciji za hospice.

V bistvu delajte tisto, kar je najbolje, ne da bi žalili žalostno osebo.

4. "Na boljšem je"

Cilj je lahko dober, in sicer spodbuditi in umiriti občutke tistih, ki so zaviti v žalost. Kljub temu vsi, ki so žalostni, ne morejo sprejeti te izjave. Po drugi strani pa je lahko zdaj vse, kar si želijo, njihov ljubljeni ob sebi, ne pa na "boljšem mestu".

Še enkrat, najbolje je, da jih preprosto spremljate, dokler niso popolnoma mirni, ali jim pustite, da si vzamejo nekaj časa sami in poskusijo izpustiti ljubljeno osebo.

5. "Razumem, kako se počutiš"

Izogibajte se izgovarjanju tega stavka, če še nikoli niste bili v položaju te osebe. Seveda res ne smete razumeti, kakšno globoko žalost je čutil.

Tudi če ste doživeli stvari, ki se ne razlikujejo dosti, ne domnevajte, da natančno veste, kako se počutijo. Vsak ima različne načine žalovanja. Odziv, ki ga sprejmete vi in ​​oni, ko vas ljubljena oseba zapusti, morda ni enak.

Po drugi strani pa je tudi pomembno, da ne primerjate žalosti, ki ste jo doživeli. Še vedno pa jim lahko zagotovite psihološko podporo.