Prvo obdobje menstruacije pri dekletih je lahko hitrejše, če pogosto pijejo sodo

Morda ste pogosto slišali, da otrok ne spodbujamo k pogostejšemu pitju brezalkoholna pijača, med njimi je soda. Vendar, ali ste vedeli, da raziskave kažejo, da se izkaže, da deklice, ki pogosto pijejo sodo, tvegajo prezgodnjo puberteto? Puberteto, ki nastopi prej kot običajno, zaznamuje prva menstruacija. Kako lahko pitna soda pospeši začetek prve menstruacije?

Dokazano je, da soda pospešuje prvo menstruacijo pri dekletih

Študija v reviji Human Reproduction leta 2015 kaže, da je poraba brezalkoholna pijača lahko pri mladih ženskah v ZDA prvič začne menstruacijo začeti prej. Menstruacija otrok ali mladostnic se prvič v življenju imenuje menarha.

V tej študiji je sodelovalo 5.500 deklet, starih od 9 do 14 let. Ta študija je spremljala otroke od trenutka, ko niso imeli menstruacije, do prvega dne, ko so imeli menstruacijo.

Ta študija kaže, da imajo dekleta, ki v tej študiji pogosto pijejo sodo, in sicer 1,5 porcije sode na dan, 22-odstotno možnost, da doživijo menarho, sicer prvo menstruacijo.

Deklice, ki pogosto pijejo sodo, imajo povprečno starost menarhe za 2,7 meseca hitreje kot dekleta z nizko porabo sode. Nizka poraba v tej študiji je bila dva kozarca sode na teden ali manj.

Kakšen je vpliv, če je prva menstruacija zgodnejša od deklet njegove starosti?

Poročali na Harvardu T.H. Chan School of Public Health, zgodnejša doba menarhe je povezana z večjim tveganjem za razvoj raka, kot je rak dojke.

Vendar zgoraj v študiji človeške reprodukcije ni znano, ali lahko majhna razlika, in sicer 2,7 meseca prej pri prvi menstruaciji, poveča tveganje za raka ali ne. Vendar pa lahko splošna soda pitna soda, ki je prepogosta ali preveč, še vedno vpliva na zdravstveno stanje otrok in mladostnic. Debelost, diabetes mellitus in rak lahko sprožimo s prevelikim zaužitjem brezalkoholna pijača spremlja neuravnotežena prehrana.

Poleg tega je, kot poroča Medscape, prihod prezgodnje menstruacije povezan s povečanim tveganjem za depresijo, ko otrok vstopi v mladost.

Razmerje med pitno sodo in starostjo prvega obdobja

Pravzaprav ni nobene raziskave, ki bi trdila, da bodo brezalkoholne pijače zagotovo povzročile, da se bo prva menstruacija zgodila prej. Obstaja pa več očitkov, ki bi lahko povezali razmerje med njima. Prvič, uživanje brezalkoholnih pijač prepogosto igra pomembno vlogo pri povečanju telesne mase. Drugič, uživanje brezalkoholnih pijač lahko povzroči skok sladkorja v krvi.

Poglejte, brezalkoholne pijače vsebujejo zelo visoke kalorije. Če ga pijete prepogosto in v večjih količinah, bo tudi v telesu kopičil velike kalorije. To lahko vodi tudi do prekomerne teže do debelosti.

Po besedah ​​dr. Julie Powell, specialistka za ginekologijo za otroke in mladostnike v ZDA, če imate prekomerno telesno težo ali debelost, je verjetnost, da se starost menarhe zgodi prej.

Več maščobnih celic v telesu, več se proizvaja estrogena. Estrogen je glavni spolni hormon pri ženskah. Obilje estrogena v telesu lahko sproži zgodnejšo menstruacijo.

Poleg tega je eden od pogojev, da ženska doživi prvo menstruacijo, ustrezna količina hormona leptina. Pri otrocih z debelostjo ali prekomerno telesno težo bo količina leptina večja kot pri normalni telesni teži. Zato je pri debelih otrocih večja verjetnost prve menstruacije.

Drugi sum, razmerje med brezalkoholnimi pijačami in starostjo menarhe lahko sproži skok krvnega sladkorja po zaužitju te pijače. Ta hiter in visok skok sladkorja v krvi bo povečal val inzulinskega hormona.

No, to povečanje inzulina lahko sproži visoko proizvodnjo ženskega spolnega hormona, imenovanega hormon estrogen. Kot smo že pojasnili, bo visoka raven estrogena v telesu deklice spodbudila prihod menstruacije.

Na prihod prvega obdobja vpliva veliko dejavnikov

Velika poraba gaziranih pijač je bila povezana s prejšnjo menarho, vendar ne samo zaradi tega. Vnos hrane, psihološki dejavniki in izpostavljenost kemičnim snovem lahko vplivajo tudi na to, kdaj bodo prvo menstruacijo doživeli otrok in mladostnica.

Zdrav življenjski slog, ki je celovit (celostni), lahko zaščiti vašo hčerko pred prehitro menarho. Omejite porabo brezalkoholna pijača, izogibajte se hrani z visoko vsebnostjo maščob, a z malo hranil, redno telovadite in dovolj spite, da bodo dekleta že v prvi menstruaciji zdrave pubertete natančno v starostnem razponu, ki naj bi bil približno 11-14 let.

x