Bursitis: simptomi, vzroki in zdravljenje

Opredelitev burzitisa

Kaj je bursitis?

Bursitis je vrsta sklepne bolezni v obliki vnetja ali otekanja vrečke, napolnjene z mazalno tekočino, imenovane burze. Burse se običajno nahajajo okoli ramen, komolcev, bokov, kolen in stopal.

Burse delujejo kot blazina med kostjo in okoliškimi organi, kot so mišice, kite in koža, da olajšajo gibanje.

Ta mišično-skeletna motnja se pogosto pojavi v sklepih, ki se pogosto premikajo. Burzitis se lahko ponovi po zdravljenju bolnika, razen če se vzrok ustavi.

Zdravljenje običajno prizadene prizadeti sklep in ga zaščiti pred nadaljnjimi travmami. V večini primerov bolečina zaradi burzitisa izgine v nekaj tednih z ustreznim zdravljenjem, vendar je pogosta ponovitev stanja, ki moti delovanje motoričnih sistemov.

Kako pogosto je to stanje?

Vnetje vrečnic je pogosto stanje, ki se lahko pojavi pri vseh starostnih skupinah in spolih.

Kljub temu, starejši kot ste, večje je tveganje. To še posebej velja za ljudi, ki delajo z aktivnostmi s ponavljajočimi se gibi, kot so slikarji, vrtnarji in glasbeniki.

Znaki in simptomi burzitisa

Znaki in simptomi te zdravstvene težave v človeškem motoričnem sistemu so pravzaprav precej preprosti in jih je enostavno prepoznati. Tipičen simptom vnetja v vreči burse je pojav bolečine in pordelosti v vnetem sklepu.

Ta bolečina je običajno hujša, ko se premikate. Poleg tega bursitis povzroča tudi simptome bolečine in okorelosti.

Burzitis se lahko pojavi v katerem koli delu telesa. Vendar se to stanje običajno pojavi v sklepih, ki se pogosto premikajo, kot so komolci, kolena, ramena in boki.

Kdaj k zdravniku?

Ta bolezen ni resna bolezen. Če pa se bursitis ne zdravi pravilno, lahko postane hujši. Takoj se obrnite na svojega zdravnika, če:

• Bolečina traja več kot teden dni brez olajšanja.
• Preveč oteklina, pordelost, podplutbe ali izpuščaj na prizadetem območju.
• Nenadne bolečine, zlasti pri vadbi.
• Vročina se razvije.

Vzroki za burzitis

Najpogostejši vzroki za burzitis so ponavljajoči se gibi ali položaji, ki pritiskajo na sklep, na primer:

• Barva.
• Vrtnarjenje.
• Šport, kot sta tenis in golf.
• Predolgo počepnite med ščetkanjem tal.
• Slaba drža.
• Dolgo naslonjen na komolce.
• Večkratno metanje žoge ali dviganje nečesa nad glavo.

Ne samo to, to stanje lahko povzroči tudi neposredna poškodba ali travma sklepa zaradi pretrdega udarca. Poleg tega so lahko različne vrste vnetja sklepov, kot so revmatoidni artritis in protin ali protin, pa tudi okužbe v tej vreči vrečk.

Dejavniki tveganja za burzitis

Nekateri dejavniki, zaradi katerih ste lahko bolj nagnjeni k boleznim, ki napadajo vrečke burse v teh sklepih, so:

• Starost

Starejši kot ste, večje je tveganje za razvoj tega stanja.

• Zaposlitve in hobiji

Tveganje za burzitis se bo povečalo, če poklic ali hobi zahteva ponavljajoča se, enolična gibanja in pritiska na določene dele sinovije.

• Zgodovina nekaterih bolezni

Nekatere bolezni, kot so revmatoidni artritis, protin in diabetes, lahko povečajo tveganje za burzitis.

Če nimate dejavnikov tveganja, še ne pomeni, da te bolezni ne morete zboleti. Dejavniki tveganja so samo referenčni. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom.

Diagnostika in zdravljenje burzitisa

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Za diagnosticiranje burzitisa bo zdravnik običajno opravil anamnezo in fizični pregled. Potem obstaja več vrst testov, ki jih boste morda morali opraviti, na primer:

• X-žarki, ki se običajno izvajajo za izključitev drugih stanj, ki niso povezane z burzitisom, kot so zlomi.
• Ultrazvok ali magnetna resonanca (magnetna slikovna resonanca) izvedena za odkrivanje otekline vreče burse.
• Krvni test za preverjanje okužbe.
• Preizkusite tekočino, ki je v izmenjavi, da ugotovite, ali je bila tekočina prizadeta.

Kakšne so možnosti zdravljenja bursitisa?

Nekatere pogoste možnosti zdravljenja bursitisa so:

1. Uporaba drog

Zdravnik vam bo morda priporočil uporabo bolečin ali lajšalcev bolečin, kot so acetaminofen ali druga zdravila nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen in naproksen.

Brez recepta ga lahko kupite v najbližji lekarni. Če pa se vam zdi, da se vaše stanje tudi po zaužitju zdravila ne izboljša, vam bo zdravnik morda predpisal vrsto zdravila, ki ima močnejši učinek.

Pravzaprav lahko zdravniki celo predpišejo kortikosteroid, ki se daje z injekcijo v vrečko burse. Ne samo to, zdravnik lahko predpiše tudi antibiotike, če je vnetje burse posledica okužbe.

2. Fizikalna terapija

Klinika Mayo tudi priporoča, da se bolniki z bursitisom podvržejo terapiji ali fizičnim vajam, ki lahko pomagajo okrepiti mišice na prizadetem območju, da zmanjšajo bolečino in preprečijo, da bi se burzitis ponavljal.

Fizikalna terapija je namenjena izboljšanju zmožnosti premikanja dela telesa, ki znova doživlja burzitis. Med fizikalno terapijo lahko naredite naslednje:

• Vodna terapija.
• Ročna terapija za mehka tkiva.
• Programi telesne vadbe, ki so prilagojeni stanju telesa vsakega pacienta.
• Analiza drže in hoja.
• Naučite se različnih načinov, kako se izogniti poškodbam zaradi prekomerne uporabe sklepov za izvajanje istih gibov.

3. Uporaba orodij

Če imate burzitis, boste morda imeli težave s premikanjem. Ta pogoj je odvisen od lokacije bursitisa. Če se burzitis pojavi v predelu nog, boste morda imeli težave s hojo.

Če se bursitis pojavi v predelu komolca ali dlani, boste morda težko premikali roko. Zato se orodja, ki jih je mogoče uporabiti, prilagodijo tudi prizadetemu območju.

Če imate burzitis v predelu nog, je orodje, ki ga lahko uporabite, pohodna palica, bergle ali katera koli naprava, ki lahko pomaga zmanjšati pritisk na predel noge, ki ima burzitis.

Če se to stanje pojavi v predelu komolcev in rok, lahko uporabite zanka za roke kar lahko pomaga začasno podpirati roko, dokler bolečina ne popusti.

4. Delovanje

Na že tako hudi ravni boste morda morali opraviti kirurške posege. Običajno je treba operacijo izvesti, če zdravljenje bursitisa po šestih mesecih do enega leta ne deluje.

Kljub temu je operacija za zdravljenje burzitisa, ki se opravi z odstranjevanjem vnete vrečke burse, pogosto zadnja možnost in je še vedno razmeroma redka.

5. Stisnite s hladno vodo

Boleče mesto lahko stisnete tudi z brisačo, ki je bila vsaj 15 minut navlažena s hladno vodo in se izvaja večkrat na dan.

6. Privoščite si veliko počitka

Če že imate burzitis, je ena od možnosti, da se dovolj odpočijete. Poskusite ustaviti naporne aktivnosti vsaj za dva tedna.

Naredite lahke dejavnosti in se izogibajte dejavnostim, zaradi katerih morate ponavljati gibe, zlasti na prizadetem delu telesa.

Domača zdravila za burzitis

Nekatere spremembe življenjskega sloga in domača zdravila, ki vam lahko pomagajo pri soočanju z vnetjem, ki prizadene vrečke vrečk v teh sklepih, so:

• Počivajte in ne premikajte vnetega območja, da pospešite zdravljenje.
• Za zmanjšanje otekline uporabite led.
• Če imate burzitis na kolenih, položite blazino med noge, medtem ko ležite na eni strani, da zmanjšate pritisk na kolena.
• Če imate burzitis v komolcu, se med nagibanjem hrbta izogibajte pritiskom na roke.
• Pri udeležbi na športnih prireditvah uporabljajte zaščitno opremo.
• Izogibajte se ponavljajočim se aktivnostim.

Preprečevanje burzitisa

Čeprav vseh vrst burzitisa ni mogoče preprečiti, lahko s spremembo svojih navad zmanjšate tveganje in resnost stanja. Spodaj so navedeni koraki za preprečevanje burzitisa:

• Uporabite kolenske blazinice

Za zmanjšanje pritiska na kolena uporabite neko vrsto blazinice, če vaše delo ali hobi zahteva veliko klečanja.

• Dvignite predmete na pravi način

Ko nekaj dvignete, upognite kolena. Če tega ne storite, pritiskate na burze v kolku.

• Potisnite težke tovore na pravi način

Prenašanje težkih bremen pritiska na burse na ramenih. Namesto tega uporabite voziček ali samokolnico.

• Naredite si pogoste odmore

Odmori se med nalogami ali ponavljajočimi se aktivnostmi.

• Ohranite idealno telesno težo

Prekomerna telesna teža daje večji stres vašim sklepom.

• Redno se gibajte

Krepitev mišic z vadbo lahko pomaga zaščititi boleče sklepe.

• Pred napornimi aktivnostmi se ogrejte

Pred napornimi aktivnostmi se ogrejte in raztegnite, da zaščitite sklepe pred poškodbami.

Zapleti burzitisa

V bistvu ni resnih zdravstvenih težav ali težav, ki bi lahko zapletle burzitis. Vendar pa obstajajo nekatera stanja, ki se lahko poslabšajo zaradi vnetja, ki se pojavi v vrečah burse, ki se ne zdravijo takoj.

Eden izmed njih so sklepi, ki postanejo otrdeli zaradi vnetja vrečke iz burse. Če se pojavi togost sklepov, se lahko prizadeti del telesa težko premika ali pa je gibanje, ki ga je mogoče izvesti, omejeno.

Poleg tega lahko vnetje, ki napade vrečke burse v tem sklepu, poveča tudi resnost bolečin v sklepih, ki so se morda prej pojavile ali čutile.

Nato je še en zaplet, ki se lahko pojavi zaradi bursitisa, širjenje okužbe na druga tkiva in organe telesa, ki tega vnetja ne doživijo. To se lahko zgodi, če vnetje vrečk vreč povzroča okužba.

Torej, če imate burzitis, takoj poiščite zdravljenje in oskrbo na domu za zdravljenje bolezni. Če se po določenem času vaše stanje še vedno ne izboljša, se takoj posvetujte z zdravnikom za nadaljnje zdravljenje.