Kakavova zrna: uporaba, neželeni učinki, interakcije

Prednosti

Čemu služijo kakavova zrna?

Kakavova zrna so rastlina, ki proizvaja čokolado. Nekateri ljudje že dolgo poznamo kot hrano, kakavova zrna pa uporabljamo tudi kot zdravilo. Kakavova zrna so znana po tem, da pomagajo pri črevesnih okužbah, driski, astmi, bronhitisu in kot izkašljevanje za zastoj pljuč.

Medtem ko je znano, da semenska ovojnica pomaga pri zdravljenju bolezni jeter, bolezni mehurja, ledvic in diabetesa. Poleg tega se kakavova krema lokalno uporablja tudi za zdravljenje gub in preprečevanje strij v nosečnosti.

Številne študije so tudi navedle, da lahko čokolada zmanjša tveganje za visok krvni tlak, zamašene arterije, kongestivno srčno popuščanje, možgansko kap, demenco in hipotenzijo.

Kako deluje?

Ni dovolj raziskav, kako deluje ta zeliščni dodatek. Za več informacij se pogovorite s svojim zeliščarjem ali zdravnikom.

Vendar pa obstaja več študij, ki kažejo, da so prednosti kakavovih zrn v njihovih flavanolnih spojinah. Flavanoli delujejo tako, da v telesu aktivirajo gene, ki proizvajajo dušikov oksid. Dušikov oksid deluje tako, da sprošča krvne žile in s tem poveča pretok krvi in ​​kisika v telesne organe.

Poleg dušikovega oksida lahko tudi vsebnost antioksidantov v čokoladi pomaga zmanjšati tveganje za bolezni. Antioksidanti pomagajo telesu odganjati slabe učinke prostih radikalov, ki lahko povzročijo škodo na telesnih celicah.

Odmerek

Spodnji podatki ne nadomeščajo zdravniških priporočil. Pred jemanjem tega zdravila se vedno posvetujte s svojim zeliščarjem ali zdravnikom.

Kakšen je običajni odmerek kakavovih zrn za odrasle?

Posebnih priporočil za odmerjanje ni. Odmerjanje za to zeliščno rastlino je lahko pri vsakem bolniku drugačno. Uporabljeni odmerek je odvisen od vaše starosti, zdravja in številnih drugih stanj. Zeliščni dodatki niso vedno varni. Prosimo, posvetujte se s svojim zeliščarjem ali zdravnikom, če želite določiti pravi odmerek.

V kakšni obliki so na voljo kakavova zrna?

Kakavova zrna so na voljo v naslednjih oblikah in odmerkih:

• Izvleček
• Prah
• Sirup
• Krema

Stranski učinki

Katere neželene učinke lahko povzročijo kakavova zrna?

Kakav se na splošno dobro prenaša, če ga uživamo v razumnih količinah. Vendar pa lahko pri nekaterih ljudeh to zelišče povzroči alergijske reakcije, kot so:

• Izpuščaj ali pordelost
• Srbeč
• Vroča senzacija
• Draženje

Poleg tega lahko ljudje, ki imajo prebavne težave, kot je refluks želodčne kisline (GERD), sprožijo tudi simptome bolezni. Razlog je v tem, da je čokolada med živili, ki naj bi sprožila refluks kisline, saj mišice zapiralke sprostijo in želodčna kislina naraste.

Kljub temu teh neželenih učinkov nimajo vsi. Obstajajo lahko tudi drugi neželeni učinki, ki tukaj niso navedeni. Če imate pomisleke glede nekaterih neželenih učinkov, se posvetujte s svojim zeliščarjem ali zdravnikom.

Varnost

Kaj moram vedeti pred uživanjem kakavovih zrn?

• Bodite previdni, če ste občutljivi na čokolado. Posamezniki s preobčutljivostjo na čokolado ne smejo uporabljati kakava.
• Pazite na uporabo, če imate bolezni srca, kolitis in sindrom razdražljivega črevesja (IBS). Odsvetujemo uživanje velikih količin kakava.
• Nadzirajte krvni tlak pred in po zaužitju čokolade. Razlog je v tem, da se lahko krvni tlak zviša.
• Kakav shranjujte v hladnem in suhem prostoru, stran od toplote in vlage.
• Izdelkov, ki vsebujejo kakav, ne puščajte domačih živali.

Predpisi, ki urejajo uporabo zeliščnih dodatkov, so manj strogi kot predpisi o zdravilih. Za določitev njegove varnosti so potrebne nadaljnje raziskave. Pred uporabo se prepričajte, da so koristi uporabe zeliščnih dodatkov večje od tveganj. Za več informacij se posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.

Kako varen je kakav?

Kakav zmerno uporabljajte pri otrocih ali tistih, ki so noseče ali dojijo, dokler niso na voljo nadaljnje raziskave.

Interakcija

Kakšne interakcije se lahko pojavijo, ko uživam kakav v zrnu?

To zelišče lahko medsebojno deluje z drugimi zdravili ali s kakršnimi koli zdravstvenimi težavami, ki jih imate. Pred uporabo se posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.

• MAOI. Vsebnost tiramina v kakavu lahko poveča vazopresorski učinek MAOI; ne uporabljajte skupaj.
• Teofilin. Kakav lahko zmanjša presnovo ksantinov, kot je teofilin, s čimer poveča raven teofilina; ne uporabljajte skupaj.
• Efedra, guarana, yerba mate. Kakav lahko poveča neželene učinke teh izdelkov.
• Kava, čaj in sodaa. Kakav lahko poveča razdražljivost osrednjega živčevja, če ga uporabljate s hrano in pijačami s kofeinom.
• Uživanje velikih količin kakava lahko povzroči povečanje kateholaminov v krvi, kadar pride do krvavitve.

Hello Health Group ne nudi zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.