Kazalo:
- Kateri so vzroki za prezgodnjo ejakulacijo?
- Kaj lahko storimo za premagovanje prezgodnje ejakulacije?
Prezgodnja ejakulacija je težnja, da se orgazmi pojavijo prehitro proti želji in se običajno pojavijo z minimalno spolno stimulacijo; bodisi pred spolnim vdorom bodisi kmalu po njem. Prehitro doseže vrhunec tudi pri samozadovoljevanju. Prezgodnja ejakulacija je najpogostejša spolna pritožba, o kateri poroča večina moških - vsaj 1 od 3 moških je to doživel enkrat v življenju.
Čeprav ni natančne "časovne omejitve" za določitev, kako hitro lahko ejakulacijo imenujemo prezgodnja, jo večina strokovnjakov razlaga kot doseganje vrhunca, ki traja manj kot dve minuti. Prezgodnja ejakulacija lahko pri obeh partnerjih povzroči nezadovoljiv seks. To lahko poveča tesnobo, kar lahko težavo še poslabša.
Kateri so vzroki za prezgodnjo ejakulacijo?
Psihološki dejavniki, kot so vznemirjenje, tesnoba, krivda, travma, depresija ali zahteve partnerja, da da vse od sebe, so najpogostejši in osnovni vzroki prezgodnje ejakulacije. Vrhunec, ki je prehiter od želenega, se lahko pojavi le v določenih spolnih situacijah (na primer pri prvem seksu), preobčutljivosti za preintenzivno stimulacijo ali prekratki ali dolgi razdalji med ejakulacijami. Do prezgodnje ejakulacije lahko pride tudi pri novih partnerjih ali kot posledica konfliktov in / ali napetosti v odnosih.
Zgoraj navedeni psihološki dejavniki lahko vplivajo na moške, ki so prej celo normalno izlivali - in pogosto se lahko razvijejo v primarno spolno disfunkcijo, ki je vztrajno vse življenje.
Nezmožnost obvladovanja ejakulacije je le redko posledica zdravstvenega stanja, čeprav bodo morali zdravniki to izključiti, na primer:
- Diabetes
- Impotenca
- Motnje prostate
- Srčna bolezen
- Visok krvni tlak (hipertenzija)
- Nenormalne ravni možganskih kemikalij (nevrotransmiterji)
- Nenormalne ravni hormonov (težave s ščitnico)
- Zgodovina zlorabe alkohola, substanc in mamil
- Poškodbe živčnega sistema; s travmami ali kirurškimi brazgotinami
- Vnetje sečnice
- Neželeni učinki zdravil na recept za določena stanja
Težko je ugotoviti vzrok prezgodnje ejakulacije, ne glede na to, ali gre za psihološke dejavnike, težave s strukturo penisa ali kombinacijo obojega. Prezgodnja ejakulacija lahko vključuje zapleteno interakcijo psiholoških in bioloških dejavnikov.
Zato se bo ob posvetovanju z zdravnikom o tej zadevi pogovoril o vašem spolnem življenju. Poleg vprašanj o vašem spolnem življenju vas bo zdravnik vprašal tudi o vaši anamnezi in morda opravil fizični pregled. Če imate prezgodnjo ejakulacijo in imate težave z ohranjanjem ali vzdrževanjem erekcije, vam bo zdravnik morda naročil krvne preiskave za preverjanje ravni testosterona ali druge teste.
Kaj lahko storimo za premagovanje prezgodnje ejakulacije?
V mnogih primerih se bo prezgodnja ejakulacija sčasoma izboljšala sama, zato zdravljenje morda ne bo potrebno. Lahko vadite sprostitvene tehnike ali uporabite metode motenja, na primer prijemanje dna penisa, da zadržite ejakulacijo, ali razmišljanje o neseksualnih stvareh, ki vam bodo pomagale dlje zdržati.
Uporaba kondomov ali spolnih maziv, ki lahko omrtvijo občutek, lahko zmanjša občutek v penisu. Lahko pa med seksom preizkusite različne položaje (na primer ležanje na hrbtu). Moški se lahko odloči tudi, da se začasno izogne spolnemu prodiranju in osredotoči intimnost na druge oblike spolnih manevrov, ki so na voljo, da si da priložnost, da obvlada tesnobo in stres, ki vplivata na njegovo delovanje v postelji.
Prezgodnjo ejakulacijo, ki jo povzročajo psihološke težave, je mogoče obvladati z vedenjsko terapijo ali svetovanjem parom. Takšna terapija lahko vključuje priporočanje samozadovoljevanja uro ali dve pred seksom, da si zagotovite boljše možnosti za odložitev ejakulacije; stimulirajte svojega partnerja pred seksom, da bosta oba hkrati doživela orgazem; ali komunicirajte s partnerjem, da poskusite upočasniti ali ustaviti stimulacijo
Poleg tega se lahko včasih predpišejo antidepresivi za zdravljenje prezgodnje ejakulacije. Obstajajo tudi kreme, geli in razpršila, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje prezgodnje ejakulacije z zmanjšanjem občutka v penisu - na primer lidokain in lidokain + prilokain. Nekatera od teh zdravil pa lahko vplivajo tudi na občutek na spolovilih vašega spolnega partnerja. Nekaterim moškim lahko ustavitev ali zmanjšanje uživanja alkohola, tobaka ali prepovedanih drog izboljša nadzor nad ejakulacijo.
