Različne prednosti kumarskih mask za kožo obraza

Večina ljudi je morda na obrazu začutila prednosti kumaričnih mask. Kumara ali kumara pravzaprav vsebuje spojine, ki lahko pozitivno vplivajo na kožo.

Kumare je precej enostavno najti in tudi način uporabe je različen. Kumaro lahko naredite v solati, uporabite jo kot masko ali pa doma naredite losjon. Tokrat ugotovimo, kaj in kako kumare predstavljajo kot masko za zdravje kože obraza.

Kakšne prednosti imajo kumare maske za obraz?

Kumara vsebuje veliko vitaminov, mineralov in drugih hranil, ki so koristna za kožo obraza. Tu je nekaj prednosti kumarskih mask.

1. Koristi kumarskih mask za obraz so v zmanjšanju zabuhlosti

Raziskave so pokazale, da ima kumara sposobnost zmanjšati zabuhlost kože. Kumarine maske so vam lahko v veliko pomoč, kadar zaradi pomanjkanja spanja napihnete.

2. Prednosti kumaričnih mask za aknasto kožo

Mastna koža obraza in odmrle kožne celice lahko zamašijo pore in sprožijo izbruh aken. Kumare lahko pomagajo očistiti kožo obraza in jo naredijo bolj napeto, da se pore lahko skrčijo. To je zato, ker je kumara blago adstringentno.

3. Pomagajte v boju proti prezgodnjemu staranju

Glede na študijo iz leta 2011 imajo antioksidanti v kumarah potencial, da delujejo kot spojine, ki pomagajo v boju proti gubam.

Poleg tega maske iz kumar vsebujejo vitamin C in folno kislino. Vitamin C lahko pomaga spodbuditi rast novih celic, medtem ko folna kislina pomaga izločiti toksine iz onesnaženja, zaradi česar je vaša koža videti dolgočasno ali prezgodnje staranje.

4. Maske iz kumaric lahko razbremenijo tudi draženje

Kumara ima tudi protivnetne učinke, ki lahko lajšajo bolečino, pordelost in draženje kože obraza. Kumarično masko lahko uporabite za zdravljenje opeklin, pikov žuželk in izpuščajev.

5. Kožo ohranjajte vlažno

Kumara je sestavljena iz 96% vode. Voda sama ni dovolj, da je koža vlažna. Za to lahko kumarični sok pomešamo z drugimi vlažilnimi sestavinami, kot sta med ali aloe vera, nato pa ga uporabimo kot masko za ohranjanje vlažnosti kože obraza.

Hranilna vsebnost kumar

Po podatkih Ministrstva za kmetijstvo ZDA (USDA) ali ustreznega ministrstva za kmetijstvo v Indoneziji 142 gramov surove kumare vsebuje:

• Voda: 137 gramov
• Kalorije: 17
• Beljakovine: 0,8 grama
• Maščoba: 0,2 grama
• Ogljikovi hidrati: 3,1 grama, vključno z 2 grama sladkorja
• Vlaknine: 1 gram
• Kalcij: 19,9 grama
• Železo: 0,3 miligrama
• Vitamin C: 4,5 miligrama
• Folat: 19,9 mikrograma

V kumarah je še vedno veliko hranil, vključno z vitamini B, A in antioksidanti. Kumara je torej ne le kot maska ​​dobra tudi za uživanje.

Kako narediti masko iz kumar doma

Ta vodič, kako narediti masko, je najboljša izbira, če želite hitro in enostavno osvežiti ali pomladiti kožo obraza.

1. Polovico kumar pire (brez lupljenja) pretlačite v pire z mešalnikom ali ročno.
2. S sito ločite kumarov sok, ki je bil pretrgan.
3. Na predhodno očiščen obraz nanesite kumarov sok ali vodo. Maska naj deluje 15 minut.
4. Masko sperite s hladno ali toplo vodo in obraz osušite z brisačo.

Poleg tega, da se kumare uporablja kot maska, jo lahko uporabimo tudi tako, da jo preprosto na tanko narežemo in nato položimo na obraz. Nekateri ljudje so to morda storili in navadno na oko položijo rezine kumare. Preproste metode, kot je ta, so koristne za zmanjšanje otečenih oči zaradi pomanjkanja spanja. Kumarov sok vsebuje vitamin C in folno kislino, tako da lahko vaše oči izgledajo osvežene.

x