Kako izračunati pravilno gestacijsko starost & bull; zdravo zdravo

Običajno vam svetujejo, da opravite ultrazvočni pregled pri zdravniku, da ugotovite, koliko tednov ali mesecev je bila vaša nosečnost. Pa veste, kako izračunati dejansko gestacijsko starost?

No, obstaja več načinov za izračun gestacijske starosti. Za tiste, ki ste prvič noseči ali ne razumete razlike med gestacijsko starostjo in starostjo ploda, v naslednjem pregledu izveste, kako izračunati gestacijsko starost in z njo povezane zadeve.

Pomen znanja, kako izračunati trenutno gestacijsko starost

Gotovo se sprašujete, zakaj mora vsaka nosečnica vedeti svojo gestacijsko starost? Odgovor je preprost, gestacijska starost je zelo pomembna, da poznate predviden dan rojstva (HPL) in kakšno prenatalno oskrbo morate storiti.

Da bi to ugotovili, morate (zdravnikova pomoč) vedeti, kako izračunati gestacijsko starost.

Poleg tega bo ocena nosečnosti pomagala zdravniku pri spremljanju nosečnosti. Vedeti, kako izračunati gestacijsko starost, je lahko koristno tudi za marsikaj, med drugim za:

1. Določite urnik preskusov

Vedeti, kako izračunati gestacijsko starost, vam pomaga določiti urnik različnih zdravstvenih testov. Eden izmed njih, prvi ultrazvočni test, ki ga je treba opraviti, ko nosečnost vstopi v 6. teden starosti.

Ultrazvočni test, katerega namen je ugotoviti, ali dvojčka delita posteljico ali plodovnico, se opravi med 11. in 14. tednom nosečnosti. Poleg tega znanost izračuna gestacijske starosti pomaga tudi zdravnikom pri določanju krvnega testa AFP.

Krvni test AFP (Alfa fetoprotein Ta pregled za tveganje za prirojene okvare je v idealnem primeru treba opraviti med 16 in 18 tedni.

2. Določite način dostave

Vedeti, kako izračunati gestacijsko starost, je pomembno tudi za načrtovanje možnosti poroda, ne glede na to, ali gre za vaginalni porod ali carski rez.

Z izračunom in poznavanjem gestacijske starosti lahko zdravnik napove, v katerem tednu nosečnosti bi morali roditi s carskim rezom. Razlog je v tem, kako izračunati napačno gestacijsko starost, obstaja bojazen, da telo ploda, ki ni popolnoma pripravljeno za rojstvo na svet.

Za matere, ki nameravajo normalno roditi, je enako pomembno, kako izračunati gestacijsko starost. Še posebej, če niste pokazali nobenih znakov, da bi radi rodili, čeprav je gestacijska starost presegla mejo (po prezgodaj).

Poleg tega, da vam lahko zdravnik pomaga izračunati gestacijsko starost, lahko pozneje razmisli, kako jo povzročiti, odvisno od tega, koliko ste stari v nosečnosti.

3. Obravnavanje tveganja prezgodnjih porodov

Vedeti, kako izračunati pravilno gestacijsko starost, lahko prepreči prezgodaj rojene otroke.

Če se izkaže, da vam grozi prezgodnji porod, ga lahko vaš zdravnik predvidi s posebnimi ukrepi, tako da natančno ugotovi starost vaše nosečnosti v tem trenutku.

Kako izračunati gestacijsko starost doma

Preden začnete izračunati gestacijsko starost, se morate najprej natančno spomniti, kdaj prvi dan zadnje menstruacije (HPHT).

Način izračuna gestacijske starosti je dodajanje 7 dni do 40 tednov od datuma zadnje menstruacije. Kasneje lahko ocenjeni dan rojstva (HPL) izračunamo tudi glede na starost vaše nosečnosti.

Da bo izračun gestacijske starosti bolj jasen, navedite primer prvega dne zadnje menstruacije 8. januarja 2019. Dodajte 7 dni po LMP, prvi teden nosečnosti bo 15. januarja.

Drugi teden nosečnosti pade na 22. januar. Nadaljujte s štetjem naprej do 40. tedna, da dobite datum zapadlosti (HPL). Z zgornjim scenarijem bodo ocenjeni rezultati rojstva otroka od tega, kako izračunati gestacijsko starost, padli 15. oktobra 2019.

Za lažje določanje gestacijske starosti za določitev HPL lahko uporabimo tudi formulo:

Prvi dan zadnje menstruacije + 7 dni - 3 mesece + 1 leto

Drug primer: Denimo, da je bil prvi dan zadnje menstruacije 1. januarja 2019. Če dodate 7 dni, bo rezultat 8. januar 2019.

Po tem se odšteva tri mesece do datuma 8. oktobra 2018. Nato po dodajanju 1 leta je predvideni datum rojstva vašega otroka 8. oktober 2019.

Vendar ne pozabite, da je datum, ki izhaja iz izračuna gestacijske starosti, le ocena. Torej ni gotovo, da se bo vaš otrok rodil na ta datum.

Le približno 5 odstotkov dojenčkov, rojenih v skladu s pričakovanim rojstnim datumom, je nastalo pri izračunu nosečnosti. Preostali dojenčki se lahko rodijo pred ali po predvidenem datumu.

Kako izračunati gestacijsko starost po tednih, ne mesecih

O nosečnosti lahko pogosto slišite v nekaj mesecih. Mnoge nosečnice so navajene trditi, da je njihova gestacijska starost le 3 mesece, 6 mesecev, 7 mesecev itd.

Pravzaprav je natančna gestacijska starost izražena v tednih in dneh. Povprečna gestacijska starost od spočetja do poroda je 40 tednov in ne 9 mesecev. Zakaj?

Kako izračunati gestacijsko starost, je odvisno od tega, kdaj ste zadnja menstruacija. To vključuje približno dva tedna, ko niste bili pozitivni na nosečnost. Razlog za zanositev je približno dva tedna po menstruaciji.

Torej, če izračunamo, gestacijska starost običajno traja 40 tednov ali 280 dni, dokler ne rodite. Dojenčki, rojeni pred 37. tednom, se štejejo za prezgodaj rojene in dojenčki, rojeni po 42. tednu po prezgodaj .

Različna gestacijska starost in starost ploda

Pomembno je to vedeti gestacijska starost ni enako s starostjo ploda. Kako izračunati gestacijsko starost se izračuna od prvega dne zadnje menstruacije do rojstva.

Medtem je težje natančno določiti starost ploda, ker nihče ne ve, kdaj pride do spočetja. To pomeni, da ne morete z metodo štetja nosečnosti ugotoviti starosti ploda.

Porodniki in babice preverjajo samo ultrazvok in ocenjujejo starost ploda glede na vašo gestacijsko starost. Torej, kako izračunati starost ploda je mogoče le s pomočjo ultrazvoka, ne pa z ročnimi izračuni, kot je gestacijska starost.

Vendar je treba opozoriti, da se razlika med gestacijsko starostjo in starostjo ploda (starost, ki jo kaže ultrazvok) še vedno šteje za normalno. Ni vam treba skrbeti zaradi težav z razvojem ploda. Ob naslednjem pregledu lahko zdravnik zagotovi, da se razlika v gestacijski starosti in plodu ne bo nadaljevala.

To zagotovo pomaga napovedati, kdaj se bo dojenček rodil, zato se lahko na rojstvo svojega malčka pripravite vnaprej.

Če pa še vedno dvomite ali ste zmedeni med nosečnostjo in starostjo ploda, vam bo v veliko pomoč posvetovanje z ginekologom.

Pomembno je, da datum menstruacije zabeležite vsak mesec

Če nameravate zanositi, poskusite redno beležiti svoj menstrualni urnik v zadnjih nekaj mesecih. Ta navada vam lahko pomaga določiti plodno obdobje in olajša načrtovanje nosečnosti.

Hkrati vam bo olajšalo izračun gestacijske starosti, tako da boste lahko ocenili čas rojstva otroka. Razlog za to je, da so obdobje ovulacije, gestacijska starost ali maternica in pričakovani dan rojstva povezani z menstrualnim ciklusom.

Torej, vedno se opomnite, da koledar označite takoj, ko se izteče vaše obdobje. Naredite to vsak mesec, da ugotovite vzorec menstrualnega ciklusa, še posebej, če imate v načrtu otroka.

Kaj pa, če ne veste ali pozabite datuma zadnje menstruacije?

Poznavanje datuma zadnje menstruacije je ključno za izračun gestacijske starosti in poroda bodisi z običajnim bodisi s carskim rezom.

Če ga pozabite označiti, vam bo seveda težko ročno izračunati gestacijsko starost.

Če se to zgodi, vam ni treba skrbeti. Kako izračunati gestacijsko starost, lahko preverite nosečnost pri babici ali porodničarju.

Običajno porodničar opravi ultrazvok za merjenje dolžine otroka od konice glave do zadnjega dela hrbta (repne kosti) otroka.

Ta metoda pregleda se imenuje dolžina zadnjega dela krone (CRL). CRL se lahko opravi približno v 6 do 14 tednih nosečnosti. CRL lahko zagotovi natančnejše podatke o vaši gestacijski starosti kot z izračunom vaše ročne gestacijske starosti.

V bistvu, prej ko boste opravili ultrazvok, natančneje bo znana gestacijska starost vašega otroka.

Poleg tega lahko po vstopu starosti ploda v zadnjih 14 tednih merite obseg glave, biparietalni premer in dolžino stegnenice, da ugotovite, kako se vaš otrok razvija v maternici. Dolžina popkovnice je v celotni nosečnosti običajno enaka CRL.

Kako natančno je predvideti pričakovani dan poroda po maternici?

Napovedovanje pričakovanega dneva rojstva z izračunom gestacijske starosti ni preveč natančno. Po vadbi, kako izračunati gestacijsko starost, ne bodite presenečeni, če se datum zapadlosti dejansko ne ujema z oceno.

Gestacijska starost se izračuna tako, da vam predstavi, kako daleč ste prešli nosečnost. Pomembno je tudi razumeti, da je vsaka nosečnost drugačna.

Torej, ne bodite preveč pozorni na to, ali je gestacijska starost pravilna glede na rezultate, ki ste jih izračunali ročno, kot je opisano prej.

Če imate dodatna vprašanja o tem, kako izračunati gestacijsko starost ali kdaj je rok zapadlosti, se posvetujte s svojim porodničarjem.

Pomembni nasveti za vse starosti maternice

Ko vedo, kako izračunati gestacijsko starost in njene rezultate, morajo nosečnice živeti zdravo. Razlog je v tem, da je nosečnost zelo nevarna z različnimi težavami, tako za nosečnice kot za plod.

Poleg tega, kako veste, kako izračunati gestacijsko starost, lahko naredite še nekaj stvari, na primer:

1. Vzemite prenatalne vitamine

Ko vam zdravnik pomaga izračunati pravilno gestacijsko starost in doseči rezultate, vam bo na splošno priskrbel vitamine, ki jih morate jemati med nosečnostjo.

Prenatalni vitamini vsebujejo folno kislino in druga bistvena hranila, potrebna med nosečnostjo. Folna kislina je koristna tudi za preprečevanje prirojenih napak v prvih tednih nosečnosti.

2. Jejte zdravo hrano

Nosečnice morajo poleg tega, da poznajo pravilen način izračuna gestacijske starosti (kako izračunati gestacijsko starost), paziti tudi na prehranski vnos.

Citirano iz ameriške nosečnosti, morajo nosečnice zadostiti prehranskemu vnosu z uživanjem hrane, kot so zelena zelenjava, sadje, oreški in pasterizirano mleko.

Nosečnicam tudi ni treba jesti preveč, saj sta že dve. Samo dodajte del obroka, približno 300 kalorij na dan.

3. Šport

Nosečnice morajo v kateri koli gestacijski dobi nadaljevati z gibanjem. Vadba pomaga nadzorovati telesno težo, izboljša spanec in preprečuje stres med nosečnostjo.

Vendar pa mora biti izbira vadbe, kako teči in kako izračunati potrebo po tej aktivnosti na dan glede na vašo gestacijsko starost. Ko ste noseči, je priporočljivo, da se ukvarjate s športom, kot so joga, plavanje ali pilates.

4. Reden pregled pri zdravniku vsak mesec

Po sumu, da so vaši simptomi znak nosečnosti, je obisk porodničarja zelo pomemben. Zdravnik bo zagotovil, da ste noseči ali ne, morda vprašajte kakšno zdravstveno anamnezo.

Na naslednjem posvetu lahko svojega zdravnika prosite za pomoč pri izračunu gestacijske starosti. Nato vas bo zdravnik pozval, da opravite več zdravstvenih preiskav, kot so:

• PAP bris
• Preskus krvnega tlaka
• Test spolno prenosljivih bolezni
• Test tveganja za anemijo za nosečnice
• Preverite raven ščitničnega hormona
• Preverite svojo težo

To je treba vedeti v vsaki gestacijski dobi

Gestacijska starost ali nosečnost običajno spadata v kategorije 3 trimesečja. Tu je nekaj pomembnih stvari, ki jih nosečnice poznajo v vsakem trimesečju, vključno z:

1. Starost nosečnosti v prvem trimesečju (starost 0-13 tednov)

V tej gestacijski starosti boste začeli doživljati znake zgodnje nosečnosti. Začenši z jutranjo slabostjo, madeži in hrepenenjem po nekaterih živilih.

V tem trimesečju lahko uporabite metodo izračuna gestacijske starosti, tako da pomaga pri razporejanju različnih testov, povezanih z nosečnostjo.

2. Starost nosečnosti v drugem trimesečju (starost 14-27 tednov)

V tej gestacijski dobi se simptomi zgodnje nosečnosti počasi umirijo in jih nadomestijo bolj očitne fizične spremembe. Na primer, začne se pojavljati povečan želodec strije , bolečine v hrbtu do povečanega spolnega nagona. To trimesečje se pogosto imenuje tudi faza medenih tednov nosečnosti.

3. Starost nosečnosti v tretjem trimesečju (starost 28-42 tednov)

Poleg tega, da pomagajo določiti razpored testa nosečnosti, lahko tudi rezultati izračuna gestacijske starosti pomagajo oceniti čas rojstva otroka. Rezultati, kako izračunati gestacijsko starost, pomagajo tudi zdravnikom, da določijo porodni proces, in sicer normalen ali carski rez.

V bistvu se bo v tej gestacijski dobi dan poroda približeval. Poskrbite, da ste pripravili vse priprave na porod in različne potrebe vašega malčka po rojstvu. Proti dnevu D si privoščite veliko vaj za počitek in nosečnost, da začnete porod.

x