Kazalo:
- Ali lahko limono uporabite pri težavah z aknami?
- Zakaj limona ni primerna za težave z aknami?
- Nasveti za varno uporabo limon
Limona je sadje z nešteto dobrimi zdravstvenimi koristmi. Pravzaprav naj bi se to rumeno sadje uporabljalo kot naravno sredstvo proti aknam. Ali je res, da lahko limono uporabljamo za zdravljenje aken? Tukaj si oglejte razlago.
Ali lahko limono uporabite pri težavah z aknami?
Akne so pogoste težave pri skoraj vseh, še posebej pri mladostnikih, ki vstopijo v puberteto. Čeprav gre za kronično kožno bolezen, obstaja več enostavnih načinov zdravljenja aken, če jih zdravimo takoj.
Eden od načinov, kako veliko ljudi uporablja, je uporaba naravnih sestavin, na primer limone, za odpravo aken, od mask do limoninega soka. Nekateri verjamejo, da lahko antioksidanti, citronska kislina in vitamin C v limonah pomagajo premagati to težavo.
Citronska kislina, ki je prisotna v limonah, je znana kot adstringentna piling ki je zadolžen za odstranjevanje odmrlih kožnih celic v najbolj zunanji plasti kože. Limon ima tudi antibakterijske lastnosti, ki lahko povzročijo kislo okolje, zato ga bakterije ne marajo.
Limona je bogata tudi z vitaminom C, ki se pogosto uporablja v izdelkih za nego kože. Vitamin C je sestavina proti staranju in antioksidant, ki je zelo močan proti prostim radikalom. Pravzaprav lahko vitamin C tudi osvetli kožo in zmanjša gube na obrazu.
Ni presenetljivo, da mnogi verjamejo, da ima limona lastnosti za zdravljenje aken. Na žalost ni nobene raziskave, ki bi trdila, da je uporaba limone način, kako se znebiti aken. Pravzaprav naj bi limona dražila kožo z aknami.
Zato se je treba najprej z zdravnikom posvetovati z uporabo limone ali nanašanjem soka ali predelavo v masko na koži z aknami.
Zakaj limona ni primerna za težave z aknami?
Uporaba limoninega soka ali soka neposredno na koži ni najboljši način za ohranjanje zdravja kože. Pravzaprav tudi uporaba limone za zdravljenje aken prav tako ni priporočljiva.
Vsebnost kisline v limoni je precej visoka, to je pH 2, zaradi česar je neprimerna za zdravljenje aknaste kože. Razlog je v tem, da se naravni pH človeške kože obraza giblje med 4,5 in 5,5. Limone niso samo dvakrat kislejše od pH kože, ampak tudi 100-krat kisle.
Do tega stanja lahko pride, ker se bo z vsakim znižanjem lestvice pH stopnja kislosti spojine prav tako povečala na 10-krat. PH limone, ki je ponavadi šibek, lahko povzroči različne neželene učinke na koži, kot so:
- kemične opekline,
- kontaktni dermatitis,
- izpuščaji in draženje kože
- koža, občutljiva na sonce.
To je zato, ker lahko furokumarini v limonah povzročijo kožne bolezni, če so izpostavljeni UVA žarkom. Izpostavljenost spojini na soncu povzroči reakcijo v obliki izpuščaja in močnega draženja kože.
Ti neželeni učinki bodo bolj tvegani, če boste limonin sok uporabljali vsak dan neposredno na koži. Zato se vedno posvetujte s svojim zdravnikom glede uporabe limone za zdravljenje aken, od blagih do hudih.
Nasveti za varno uporabo limon
Limona morda ni naravno sredstvo za zdravljenje aken, ki ga iščete. Vendar pa lahko ob previdni uporabi izkusite različne koristi za zdravje kože.
Če želite limonin sok uporabljati kot nego kože, lahko nekateri spodnji nasveti pomagajo preprečiti nevarnost neželenih učinkov.
- Izogibajte se uporabi limone, če imate občutljivo kožo.
- Izogibajte se drgnjenju limoninega soka neposredno na kožo.
- Če želite jo uporabiti za obrazne akne, zmešajte limono z drugimi sestavinami, kot sta med ali ovsena kaša.
- Omejite uporabo limone, torej nekajkrat na mesec, saj lahko kožo izsuši.
- Takoj prenehajte z uporabo, če opazite izpuščaj ali draženje.
Pravzaprav je najučinkovitejši način za zdravljenje aken uporaba zdravljenja, ki je dokazano varno in učinkovito. Če imate težave s kožo, povezane z aknami, se za pravo zdravljenje posvetujte s svojim zdravnikom.
