Kazalo:
Otrokom z avtizmom ni mogoče dati vseh živil. Nepravilno dajanje hrane lahko dejansko poslabša stanje otroka z avtizmom. Da ne omenjam, da so otroci z avtizmom običajno bolj izbirčni v hrani. Otroci na primer ne marajo živil z določenimi barvami, teksturo ali vonjem. To zagotovo ni enostavno, kadar želijo starši otrokom z avtizmom predstaviti novo hrano.
Dejansko lahko navada izbirčnosti glede hrane omeji prehranski vnos otrok, kar pa lahko ovira rast in razvoj otrok. Poleg tega lahko povzroči tudi težave s telesno težo in zdravstvene težave. Zato je pomembno, da starši še naprej poskušajo otrokom predstavljati novo hrano, da bodo izbire hrane pri otrocih postale bolj raznolike.
Kako otrokom z avtizmom predstaviti novo hrano
Uvajanje novih živil otrokom z avtizmom je precej težko izvedljivo. Ni nujno, da so ta živila varna za otroke z avtizmom. Nekatera živila lahko povzročijo simptome nestrpnosti ali alergije pri otrocih z avtizmom.
Za to morate najprej poskrbeti, da so ta živila varna za otroke po posvetovanju z zdravnikom. Zdravnik bo preveril, ali obstajajo zdravstveni razlogi, ki otroku preprečujejo uživanje določene hrane.
Ko vam ga odobri zdravnik, lahko otroku predstavite nova živila na naslednji način:
- Najprej začnite z uvajanjem novih tekstur in barv hrane za otroke
- Prepričajte se, da otrok hrano večkrat vidi, se je dotakne in povoha, preden jo začne okušati.
- Uvedite novo vrsto hrane naenkrat, ne le veliko naenkrat.
- Ponudite hrano pri sobni temperaturi (ne prevroče ali hladno).
- Ne silite svojega otroka, če še ne želi okusiti nove hrane.
- Otroci morajo večkrat okusiti novo hrano, dokler jim hrana ni všeč.
Če otrok hrane še ne želi okusiti, lahko novo hrano vstavite v otrokovo najljubšo hrano, na primer v kruh sendvič ali omleta. To spodbuja otroke, da najprej okusijo novo hrano. Če otrokov jezik pozna okus nove hrane, jo bo otrok lažje vedno znova okusil, dokler mu ne bo všeč in ne bo več zavrnil.
Zagotovite vitaminske in mineralne dodatke za otroke
Razumljivo je, če vas skrbi, da otroku zaradi omejene izbire hrane za otroke primanjkuje vnosa vitaminov in mineralov. Morda ste že preizkusili številne načine, kako otrokom ponuditi novo hrano, vendar jih otroci vseeno zavračajo.
Za zmanjšanje tesnobe bodo morda potrebni vitaminski in mineralni dodatki. Poleg tega, da pomagajo zadovoljiti otrokove potrebe po vitaminih in mineralih, lahko vitaminski in mineralni dodatki povečajo tudi otrokov apetit. To je zato, ker lahko majhen vnos nekaterih hranil, kot je cink, zmanjša otrokov apetit.
Pomembno je vedeti, da se pred dajanjem vitaminov in mineralov otrokom najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik bo določil, kakšen dodatek je potreben in v kakšnem odmerku.
x
Preberite tudi:
