Kako se znebiti aken, od zdravilnih do naravnih

Kako odstraniti akne

Akne so kožna težava, ki je dokaj pogosta pri vseh, ne glede na starost in spol. Ta nenalezljiva kožna bolezen dejansko ni razvrščena kot huda, če jo takoj zdravimo. Kakšni so načini, kako se znebiti aken?

Večina ljudi bo verjetno preizkusila zdravila proti aknam, ki jih zdravnik ne predpiše. Če se po nekaj tednih ne izboljša, svetujemo, da se posvetujete z zdravnikom.

Poleg zdravljenja aken vam lahko posvetovanje z zdravnikom pomaga tudi pri izogibanju brazgotinam in drugim kožnim težavam. Ne samo to, zdravnik bo zagotovil tudi nekaj nasvetov za zdravljenje kože z aknami.

Izbira, kako se znebiti aken, ki jih priporoča zdravnik, bo odvisna od treh stvari, in sicer:

• starost,
• vrste aken in
• resnost aken.

Po zdravljenju z zdravnikom boste morda lahko tudi druge načine, kako se znebiti aken, od naravnih sestavin do nege kože proti aknam.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Hude akne, ki ne izginejo, lahko zagotovo povzročijo stres in negotovost. Še posebej, ko so preizkušena vsa zdravila proti aknam in naravna zdravila za njihovo odpravo.

Če opazite spodnje znake, se o težavah z aknami posvetujte s svojim zdravnikom.

• Navadna zdravila proti aknam ne delujejo.
• Okužba aken, ki je vneta in izgleda rdeče.
• Veliko brazgotin na obrazu.
• Vzrok za akne je uživanje zdravil.
• Občutek depresije in negotovosti zaradi aken.

Zdravila proti aknam brez recepta

Pred posvetovanjem z zdravnikom je najpogostejši način, kako se znebiti aken, uporaba zdravil brez recepta. Obstaja veliko vrst zdravil brez recepta za blage do zmerne akne.

Ta zdravila so na voljo v različnih oblikah, od losjonov, gelov, čistilnih mil do krem.

Pred nakupom zdravil proti aknam je dobro prepoznati aktivne sestavine v njih. S tem želimo ugotoviti, ali se aktivna spojina ujema z vašim tipom kože.

Tu je nekaj učinkovin, ki so pogosto vključene v zdravila proti aknam.

• Benzoil peroksid: ubija bakterije, ki povzročajo akne, in odstranjuje odmrle kožne celice.
• Azelaična kislina: pomaga premagati hiperpigmentacijo kože zaradi ogrcev.
• Salicilna kislina: preprečuje zamašitev pore.
• Alfa hidroksi kislina (AHA): odstranjuje odmrle kožne celice in zmanjšuje vnetja v koži.
• Dapsone: pomaga pri zdravljenju vnetih mozoljev, kot so papule in vozlički.
• Žveplo: odstranite odmrle kožne celice in pomagate zmanjšati nastajanje odvečnega sebuma (olja).

Zdravila za zdravljenje aken na recept

Če uporaba zdravil proti aknam brez recepta ne deluje, se posvetujte z zdravnikom.

Po opravljenem fizičnem pregledu in izidu diagnoze bo zdravnik zagotovil številne možnosti za zdravljenje aken, in sicer na naslednji način.

Lokalna zdravila

Ena vrsta zdravil, ki jih bo zdravnik predpisal kot način, kako se znebiti trdovratnih aken, je lokalno zdravilo. Lokalna zdravila, kot so kreme, geli in čistilna mila, se nanašajo neposredno na kožo.

Za razliko od zdravil brez recepta imajo lokalna zdravila, ki jih zdravniki predpisujejo za zdravljenje aken, velike odmerke. Primeri so naslednji.

• Retinoidi (Derivat vitamina A): ohranja pore čiste in zmanjšuje nastajanje sebuma.
• Antibiotiki + benzoil peroksid: boj proti bakterijam, ki povzročajo akne, in odstranjevanje odmrlih celic kože.
• Antibiotiki + retinoidi: pomagajte odstraniti ogrce, dobro bele glave tako dobro, kot črne pike.

Pitje zdravil

Ne samo mazila in kreme, zdravnik vam lahko predpiše tudi peroralna zdravila za odpravo aken. To je zato, da lahko te aktivne spojine uničijo bakterije iz kože ali uravnavajo hormone, ki povzročajo akne.

Upoštevajte, da so peroralna zdravila na voljo le na recept in se dajejo na podlagi simptomov. Obstaja več vrst zdravil, ki jih zdravniki lahko ponudijo kot sredstva za odstranjevanje aken, in sicer:

• Antibiotiki za akne: zdravljenje v najglobljih plasteh kože, kot so vozlički in cistične akne.
• Kontracepcijska zdravila (kontracepcijske tablete): pomaga uravnotežiti androgene hormone.
• Izotretinoin: zdravljenje hudih aken z zmanjšanjem proizvodnje olja in izkoreninjenjem bakterij, ki povzročajo akne.

Zdravila za odpravo aken običajno pokažejo rezultate po več tednih uporabe. Zato se redno posvetujte z zdravnikom in ne odnehajte hitro z zdravljenjem.

Naravne sestavine za prikrivanje aken

Poleg zdravil, kot so kreme in antibiotiki, lahko postopek okrevanja pospešite tudi z uporabo naravnih sestavin.

Spodnje sestavine veljajo za priljubljena zdravila proti aknam, ker so enostavna za uporabo in cenovno ugodnejša.

Olje čajevca

Ena izmed naravnih sestavin, ki se pogosto uporabljajo za odpravo aken, je olje čajevca ali olje čajevca.

Olje čajevca že dolgo znan kot naravno sredstvo proti aknam, ker lahko antibakterijske lastnosti v njem uničijo bakterije, ki povzročajo akne. To dokazujejo raziskave iz Australasian Journal of Dermatology .

V tej študiji je bilo ugotovljeno, da se je koža z blagimi do zmernimi aknami izboljšala po nanosu olja čajevca. Dejansko se po uporabi ne pojavijo resni neželeni učinki olje čajevca .

Kljub temu so še vedno potrebne nadaljnje raziskave, da bi ugotovili, ali se olje čajevca lahko uporablja za zdravljenje drugih vrst aken.

Aloe vera gel

Druga naravna pot je s pomočjo gela aloe vere za akne. Dokazano je, da gel aloe vere pomaga v boju proti bakterijam, zmanjšuje vnetja in spodbuja celjenje ran.

Glede na raziskave, objavljene leta Indijski časopis za dermatologijo , vsebnost lupeola, salicilne kisline, dušika sečnine in fenola v aloe veri zavira bakterije, ki povzročajo akne.

Gel Aloe vere lahko nanesemo tudi na kožo brez kakršne koli mešanice ali skupaj z drugimi zdravili proti aknam. Kljub temu se pred vključitvijo aloe vere v zdravljenje aken posvetujte s svojim zdravnikom.

Draga

Ste vedeli, da se izkaže, da je med za akne lahko zelo koristen za vas? Med, zlasti vrsta medu manuka, vsebuje antioksidante, ki lahko lajšajo vnetni proces aken.

Poleg tega lahko med pomaga očistiti umazanijo, ki zamaši pore, in ohranja kožo vlažno. Še več, protimikrobne lastnosti medu so zelo koristne pri pospeševanju procesa celjenja aken.

Limona

Nekateri ste morda pogosto uporabljali limono za zdravljenje aken, zlasti aken na prsih. Vsebnost kisline v limoni velja za učinkovito zdravljenje aken, ker lahko očisti umazanijo v porah.

Limono lahko uporabite za akne tako, da rumeno sadje podrgnete po prizadetem območju, potem ko ga prerežete na polovico. Če imate občutljivo kožo, je najbolje, da limono narežete na majhne koščke in jo uporabljate zmerno.

Soda bikarbona

Ne samo za pripravo peciva, sodo bikarbono lahko uporabimo tudi kot način za odpravo aken. Soda bikarbona ima protibakterijske in protivnetne lastnosti, ki lahko absorbirajo olje na koži in spodbujajo zdravljenje.

Uporaba sode bikarbone na koži pa lahko povzroči draženje in rdečico, kar lahko izsuši kožo. Zato po izpiranju kože, ki ste jo namazali s sodo bikarbono, vedno uporabite vlažilno kremo, da se ohrani vlažnost kože.

Druge naravne sestavine

Pravzaprav obstaja veliko drugih naravnih sestavin, ki se uporabljajo za odpravo aken, kot so:

• kokosovo olje,
• paradižnik,
• kumare,
• vrečke zelenega čaja,
• cimet in
• beljaki.

Pred uporabo naravnih sestavin kot odstranjevalcev aken se vedno posvetujte z zdravnikom.

Nega kože proti aknam

Zdravila in naravne sestavine se pogosto uporabljajo na načine za odpravo aken, ki veljajo za dokaj učinkovite. Oba pa ne bosta delovala, če ju ne podpira ustrezna nega kože.

S pozornostjo na navade pri zdravljenju aknaste kože seveda lahko prepreči nastanek novih mozoljev in pospeši postopek okrevanja. Tukaj je nekaj, kar lahko storite pri zdravljenju aknaste kože.

Obrazna maska

Da se akne učinkoviteje znebite, kombinirajte zdravila z zunanjimi tretmaji, kot so obrazne maske.

V nadaljevanju so na voljo različne izbire mask za akne, ki so morda primerne za vas.

• Žveplova maska: odpira zamašene pore in zmanjšuje vnetja.
• Bentonitna maska: pomaga pri zatiranju nastajanja olja in zmanjšuje tveganje za okužbe z aknami.
• Maska iz kurkume in medu: pomaga pomiriti vneto kožo in zmanjša rdečico.
• Jogurtova maska: pomaga razgraditi odmrle kožne celice, ki zamašijo pore.

Upoštevajte, da morate izdelek uporabljati v skladu z navodili na embalaži. Maske na obrazu ne smete pustiti predolgo ali je uporabljajte prepogosto, kot je priporočeno.

Toner

Toner je eno od zdravil za zdravljenje aken, ki ga ne smemo zamuditi. Razlog je v tem, da toner pomaga očistiti preostalo ličilo in umazanijo, ki se po umivanju obraza morda ne bo dvignila.

Uporaba tonika pomaga tudi pri odstranjevanju odvečnega olja, ostankov sebuma in odmrlih kožnih celic, ki se nanjo držijo. Ti trije dejavniki so res vzrok za pojav mozoljev na koži.

Kljub temu samo tonerja ni mogoče uporabiti kot edinega načina za odpravo aken. Za preprečevanje pojavljanja mozoljev v prihodnosti morate še vedno uporabljati zdravila proti aknam.

Stisnite mozolje

Ledena kocka

Stiskanje aken s kockami ledu ni učinkovit način, kako se aken znebiti. Vendar je ta metoda dovolj močna, da se znebite mozoljev. To je zato, ker hladen led pomaga zmanjšati rdečico, oteklino in bolečino.

Ta metoda je primerna tudi za zdravljenje velikih cističnih (kamnitih) aken. Mozolje lahko stisnete po spodnjih korakih.

• Kocke ledu zavijte v mehko krpo ali nekaj papirnatih brisač.
• Krpo držite ob vneti koži 20 do 30 sekund.
• Ponovite večkrat na dan, še posebej, če so mozolji otekli.
• Pazite, da ne pritiskate premočno, saj lahko to poškoduje mozolj.

Topla voda

Stiskanje mozoljev, zlasti cističnih aken, s toplo brisačo lahko lajša bolečino in pomaga odpreti pore. Tako bodo ogrci, ki so predhodnice aken, lažje ven.

Kako stisniti akne:

• Brisačo namočite v toplo vodo in jo ožemite, dokler voda ne kaplja.
• Poskrbite, da bo koža obraza čista.
• Krpo položite na območje aken za 5 - 15 minut.
• Naredite to tri do štirikrat na dan, dokler mozolji ne odtečejo gnoj.

Ohranite zdravo kožo

Tako obrazne maske z uporabo tonika kot tudi stiskanje so vrsta tretmajev za vzdrževanje zdravja kože.

Tu je nekaj načinov, s katerimi lahko preprečite poslabšanje aken in se znebite te kožne težave.

Uporabite milo, ki kožo očisti

Na trgu je veliko posebnih mil proti aknam, ali pa jih morate zdravnik predpisati na recept. Ena vrsta mila, za katero naj bi se znebili aken, je milo amoorea.

Menijo, da naravne sestavine mila Amoorea poskrbijo, da je koža gladka, svetlejša in brez aken. Tukaj je nekaj naravnih sestavin amoorea mila.

• Izvleček sladkega korena, ker kaže protivnetne lastnosti, ki so dobre za telo
• Izvleček sladkovodnih mikroalg naj bi zaščitil kožo pred ultravijoličnimi žarki
• Glina Heilmoor lahko izboljša prekrvavitev in odstrani odmrle kožne celice
• Olje čajevca ima podobne lastnosti kot benzoil peroksid

Prhajte se takoj po potenju

Prva stvar, ki jo je treba storiti kot način za ohranjanje zdrave kože, da bi lažje premagali težave z aknami, je tuširanje takoj po dejavnosti.

Voda in milo, ki se uporabljata pod prho, lahko dvigneta olje, znoj in vlago krema za sončenje pomešano s prahom, ki lahko povzroči okužbo por.

Vedno poskušajte uporabljati kopalno milo, ki vsebuje salicilno kislino, ki lahko zmanjša vnetje in dvigne umazanijo v pore.

Izogibajte se uporabi preveč zdravil proti aknam

Nekateri, ki komaj čakajo, da vidijo rezultate zdravil proti aknam, včasih uporabljajo različne vrste zdravil. Namesto da bi se hitro izboljšal, ta način odstranjevanja aken dejansko povzroči draženje kože in poveča rast aken.

Če različne kemikalije iz različnih zdravil za zdravljenje aken pomešamo, se lahko akne poslabšajo. Pravzaprav lahko tudi, ko si koža opomore, pride do brazgotin na aknah.

Ne pogosto piling kožo

Čiščenje kože s pilingom, zlasti na obrazu, je pravzaprav priporočljivo, če koža nima težav z aknami. Vendar koža, nagnjena k aknam, in drgnjenje dejansko povzroča draženje, ker se plast kože redči.

Priporočamo, da obraz in kožo umijete z milom, ki ne vsebuje kemikalij. Pazite tudi, da je uporabljeno čistilno milo uravnoteženo s pH, da zmanjša vnetje na obrazu.

Ne stiskajte mozoljev

Stiskanje mozoljev, vključno z nabiranjem in pokanjem, samo po sebi povzroča zadovoljstvo. Na žalost ta slaba navada, ki povzroči mozoljast obraz, sproži pojav brazgotin na aknah.

Vedno si operite roke, ko se dotaknete mozolja ali nanesete kremo ali zdravila proti aknam.

Možnosti zdravljenja, da se znebite aken

Če se zdravila vašega zdravnika in naravna zdravila ne morejo znebiti aken na koži, vam zdravnik običajno priporoči različne možnosti zdravljenja. Ta izbira terapije se bo kasneje izvedla skupaj z uporabo zdravil.

Svetlobna terapija

Dokazano je, da fototerapija ali svetlobna terapija pomagata pri trdovratnih aknah. Kljub temu so še potrebne nadaljnje študije za določitev idealne metode in odmerka.

Kemični piling

Ta metoda je s pomočjo brisanja kemikalij, kot sta salicilna kislina in retinojska kislina, dovolj močna, da se znebite blagih aken. Kemični piling pomaga tudi izboljšati videz kože. Vendar koristi niso bile dolgotrajne.

Odstranjevanje aken

Odstranjevanje ogrcev z odstranjevanjem aken je res lahko dober prvi korak pri zdravljenju aken.

Odstranjevanje aken se običajno opravi s posebnim orodjem za odstranjevanje mozoljev in ogrcev, ki niso bili zaceljeni z lokalnimi zdravili.

Injekcije steroidov

Kako se znebiti aken lahko naredimo tudi tako, da si vbrizgamo steroide, ki jih opravi zdravnik. Te injekcije steroidov so običajno zelo učinkovite pri zdravljenju nodularnih in cističnih aken, saj zmanjšujejo pogoste bolečine.

Če imate dodatna vprašanja, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom, da boste dobili pravo zdravljenje.