Kazalo:
- Zakaj pitje limonine vode poslabša simptome razjede?
- Kaj je treba upoštevati, preden med razjedami pijete limonino vodo
Malo ljudi verjame, da pitje limonine vode lahko pomaga pri lajšanju simptomov čir, čeprav je okus navadno kisel. Rekel je, da limonina voda deluje alkalizirajoče ali lahko nevtralizira želodčno kislino. Na žalost so raziskovalci nedavno razkrili nasprotno dejstvo, in sicer učinek limonine vode lahko poslabša simptome razjede.
Zakaj pitje limonine vode poslabša simptome razjede?
Kisla hrana in pijača sta največji sovražnik za čir. Upoštevajte, da je limona eno od sadja, ki ima kisel okus, zato se ga morate izogibati tisti, ki imate razjede.
Musgrave, predavatelj farmacije na univerzi v Adelaideu, je za Huffington Post povedal, da še nobena raziskava ni dokazala, da lahko limonina voda zmanjša simptome zgage. Dejansko lahko kisla vsebnost limon poslabša refluks kisline.
Vzrokov za prebavne motnje je veliko, od refluksa želodčne kisline (GERB), draženja želodca ali žolčnih kamnov. V resnici skoraj vsi vzroki za prebavne motnje izvirajo iz naraščajoče želodčne kisline.
Limona ima pH 3, kar pomeni, da je zelo kisla, medtem ko ima voda pH 7, sicer nevtralen. Ko pijete limonino vodo, to pomeni, da želodcu dodate kislino.
Višja kot je raven kisline v želodcu, to dejansko pospeši dvig želodčne kisline. To lahko razjeda že tako tanko sluznico želodca in poslabša draženje. Namesto lajšanja simptomov lahko to dejansko poslabša simptome razjede.
Kaj je treba upoštevati, preden med razjedami pijete limonino vodo
Bolnikom z razjedami ni priporočljivo piti limonine vode, da jim želodčna kislina ne naraste in se poslabša. Če pa želite poskusiti piti limonino vodo, morate biti pozorni na nekaj pravil, med drugim:
- Zmešajte eno žlico limoninega soka v kozarcu vode. Cilj tega je zmanjšati raven kisline limone pred pitjem.
- Počasi požijte en požirek in si oglejte predbavne reakcije. Če začne želodec boleti, takoj prenehajte in popijte veliko vode, da nevtralizirate želodčno kislino.
- Pri pitju limonine vode uporabite slamico, saj lahko vsebnost kisline razjeda zobno sklenino.
Če se simptomi čir po pitju limonine vode poslabšajo, se posvetujte z zdravnikom in preklopite na medicinska ali druga naravna zdravila za čir, ki so varnejša.
x
