Artičoke: uporaba, neželeni učinki, interakcije

Prednosti

Kakšne so prednosti artičoke?

Artičoke so cvetovi brstov, ki jih nabiramo, preden cvetovi cvetijo. Artičoke se običajno uporabljajo kot priloga zelenjave za uživanje riža, pogosto pa se uporabljajo tudi kot zeliščna zdravila brez stranskih učinkov.

Artičoke se uporabljajo za spodbujanje pretoka žolča iz jeter in naj bi pripomogel k zmanjšanju simptomov zgage in alkoholnega mačka.

Priporočljivo je ne samo za zdravljenje bolezni jeter, temveč tudi za preprečevanje ateroskleroze in hiperlipidemije ali dispeptičnih motenj.

Druga uporaba artičoke je povečati apetit in zgladiti zgornji prebavni trakt. Ta rastlina ima tudi antioksidativne lastnosti in ščiti jetra.

V več študijah je bilo tudi navedeno, da lahko ta rastlina pomaga premagati različna zdravstvena stanja, kot so:

• Visoka raven holesterola
• Visok krvni sladkor
• Sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
• Težave z ledvicami, preprečevanje žolčnih kamnov
• Anemija, znižuje krvni tlak
• Zadrževanje tekočine (edem)
• Artritis
• Okužba mehurja, povečan pretok urina
• Težave s srcem
• Kačji ugriz
• Kot tonik ali poživilo

Kako deluje?

Ni dovolj študij o tem, kako deluje ta zeliščni dodatek. Za več informacij se pogovorite s svojim zeliščarjem ali zdravnikom.

Obstoječe raziskave navajajo, da ekstrakt artičoke vsebuje snovi, ki lahko ščitijo in ohranjajo zdravje jeter. Ta snov je cinarin, ki spodbuja delovanje jeter.

Ta snov vpliva tudi na prebavo maščob v telesu, s čimer je raven holesterola bolj nadzorovana. Če je raven holesterola še naprej normalna, se tveganje za bolezni srca zmanjša.

Poleg tega rastline artičoke vsebujejo tudi veliko vlaknin, zato lahko ohranijo zdrav prebavni sistem in vam preprečijo prekomerno raven maščob.

Odmerek

Naslednjih informacij ni mogoče nadomestiti z zdravniškimi nasveti. VEDNO se pred uporabo tega zdravila posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.

Kakšen je običajen odmerek za artičoke?

Pravzaprav ni nobenih natančnih pravil glede uporabe izvlečkov artičoke. Vendar so v nekaterih študijah zahteve za odmerjanje artičoke naslednje:

Pri zgagi: 320-640 mg ekstrakta listov artičoke peroralno trikrat na dan.

Za visok holesterol: 1800-1920 mg nekaterih ekstraktov artičoke, razdeljenih na 2 do 3 odmerke na dan. Pogosto se uporabljajo tudi izdelki, ki vsebujejo 60-1500 mg aktivne sestavine na dan, cinarina.

Odmerjanje tega zeliščnega dodatka je pri vsakem bolniku lahko drugačno. Uporabljeni odmerek je odvisen od vaše starosti, zdravstvenega stanja in številnih drugih stanj. Zeliščni dodatki niso vedno varni. Prosimo, pogovorite se s svojim zeliščarjem ali zdravnikom glede ustreznega odmerka.

V kakšnih oblikah je na voljo artičoka?

Ta zeliščni dodatek je na voljo v naslednjih oblikah:

• Standardni izvleček
• Tinktura (tekoča)

Stranski učinki

Katere neželene učinke lahko artičoke povzročijo?

Artičoka je gospodinjsko zelišče in ima zelo malo neželenih učinkov. Torej, njegova uporaba je povsem varna. Lahko pa se pojavi več učinkov, kot sta lakota in utrujenost.

V nekaterih primerih so neželeni učinki, ki se lahko pojavijo tudi pri jemanju dodatkov artičoke:

• napihnjen
• bolečine v trebuhu
• driska
• alergija

Največje tveganje za alergijsko reakcijo je običajno pri tistih, ki so alergični na rastline, kot so ognjiči, marjetice in druge podobne začimbe.

Tega stranskega učinka nimajo vsi. Obstajajo lahko nekateri neželeni učinki, ki niso navedeni zgoraj. Če imate pomisleke glede neželenih učinkov, se posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.

Varnost

Kaj moram vedeti pred uživanjem artičoke?

Redno opravljajte preiskave holesterola, če se artičoke uporabljajo za hiperlipidemijo.

Preučite zgodovino prehrane, da prepoznate hrano z visokim holesterolom, ki jo bo morda treba odpraviti.

Uporabite raztopino ali tekoči ekstrakt, pomešan z vodo v majhnih količinah.

Predpisi, ki urejajo uporabo zeliščnih dodatkov, so manj strogi kot predpisi o uporabi zdravil. Za določitev njegove varnosti so potrebne nadaljnje raziskave. Pred uporabo zeliščnih dodatkov se prepričajte, da koristi odtehtajo tveganja. Za več informacij se posvetujte s svojim zeliščarjem in zdravnikom.

Kako varne so artičoke?

Artičoke ne smejo uporabljati ljudje z zaporo žolčnih kanalov, žolčnimi kamni ali preobčutljivostjo na artičoke. Bodite previdni, če uživate tudi železove soli, saj lahko artičoke v čaju motijo ​​absorpcijo železove soli. Uporabljajte previdno pri ljudeh z boleznijo jeter ali ledvic.

Zdravilom artičoke se je treba izogibati pri otrocih ali tistih, ki so noseče ali dojijo, dokler ni na voljo več raziskav.

Interakcija

Kakšne interakcije se lahko pojavijo, ko uživam artičoke?

Ta zeliščni dodatek lahko vpliva na vaše trenutno zdravilo ali nekatere zdravstvene težave. Pred uporabo se posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.

Čaj iz artičoke lahko moti absorpcijo železovih soli. Artičoke lahko znižajo glukozo v krvi in ​​tako vplivajo na rezultate testa.

Hello Health Group ne nudi zdravniških priporočil, diagnoz ali zdravljenja.