Faze razvoja človeških možganov od otroštva do starosti

Možgani so motor, ki poganja vse funkcije in dejavnosti človeškega telesa. Ko se želite premakniti ali nekaj narediti, možgani to ukažejo in nadzorujejo. Inteligenca, ustvarjalnost, čustva in spomin so tudi med številnimi stvarmi, ki jih uravnavajo možgani. No, ali veste, katere stopnje razvoja človeških možganov so od dojenčkov do starejših? Dajmo, odgovor poiščite v naslednjem pregledu.

Možgani se začnejo oblikovati v maternici

Človeški možgani se začnejo razvijati od četrtega tedna po spočetju, ko se živčna cev končno zapre. Nevronska cev je mreža živcev, ki je bila prvič oblikovana od spočetja, videti je kot deževnika, ki teče vzdolž zadnjega dela zarodka.

Ko ste noseči v treh tednih, je razvijajoči se zarodek oblikoval živčne poti, ki so osnova za možganske strukture. Človeški možgani se nato še naprej razvijajo z gestacijsko starostjo, zaznamovano s pojavom živčnih celic (nevronov), ki tvorijo nove strukture in funkcije v možganih. Vsak nevron bo povezan z drugimi nevroni, da bodo s pomočjo vlaken, imenovanih dendriti in aksoni, tvorili živčni sistem.

Naslednje podrobno opisuje razvoj človeških možganov od rojstva do starosti.

Razvoj človeških možganov od dojenčkov do starejših

Ko se otrok rodi

Poročilo iz Reader's Digesta je nevrolog z imenom dr. David Perlmutter dejal, da je povprečna rast možganskih celic v maternici približno 250.000 novih možganskih celic na minuto.

Ko se otrok rodi, nastane približno 100 milijard nevronov, tako da je velikost otrokovih možganov dosegla 60% velikosti odraslih možganov. Ob rojstvu možgani, ki so blizu hrbtenjače, proizvajajo mielin ali maščobne snovi, ki ščitijo aksone v možganih in pomagajo hitrejšemu gibanju impulzov. Ta del možganov je odgovoren za uravnavanje osnovnih funkcij, kot so dihanje, prehranjevanje in nadzor srčnega utripa.

Otroštvo

Z vstopom v starost treh let se velikost človeških možganov kot odrasla oseba poveča na 80% velikosti nepoškodovanih možganov. V tej starosti imajo možgani dejansko več kot 200 odstotkov sinaps. Synapse je povezava med aksoni in saragovimi celicami, ki omogoča pretok informacij med njimi.

Ko otrok raste in se razvija, možgani začnejo razgrajevati sinapse, ki se jim zdijo nepomembne, tako da se možgani bolj osredotočijo le na pomembne povezave.

Pri petih letih postane razvoj možganov ostrejši. Vsaka izkušnja, ki jo otrok čuti, bo tvorila sinapso. Zato bo razvoj možganov otrok prilagojen otrokovemu okolju. Ko otroci doživijo negativne izkušnje, bodo možgani ustvarili travme in negativne spomine zahvaljujoč nastalim sinapsam. Toda po drugi strani so prizadevanja za okrevanje tudi učinkovitejša kot v starejših letih.

Vstop v mladost

Mladostniški možgani se po velikosti in teži ne razlikujejo veliko od odraslih, vendar še niso popolnoma razviti. V tej starosti ima mielin, ki nastane ob rojstvu otroka, bolj zapleteno zaporedje. Zadnja serija mielina se nahaja v čelnem režnju, natančno za čelom. Myelin deluje tako, da sprejema odločitve, nadzoruje impulze in empatijo.

Vendar ta funkcija ni tako stabilna kot pri odraslih. Zato mnogi mladostniki pogosto doživljajo zmedo ali nestabilna čustva. Vloga staršev je potrebna pri usmerjanju najstnikov pri sprejemanju odločitev, da bi se izognili slabim odločitvam.

Odrasel

Ob vstopu v starost 20 let je razvoj možganov v čelnem režnju končno končan, zlasti pri sposobnosti ocenjevanja. Zato je predvidena starost 25 let najboljša za odločanje.

Vendar pa bo razvoj možganov v tej starostni skupini začel počasi upadati. Telo bo samodejno oblikovalo in odstranilo živčne celice in možganske celice. Poleg tega, čeprav se možganske celice in sinapse še vedno oblikujejo, postopek traja počasneje. Ko vstopite v 30. leto starosti, je razdelitev sinapse težja, zato se mnogi odrasli težko osredotočijo na učenje novega.

Nekatere duševne bolezni, ki oslabijo razvoj možganskega čelnega režnja, kot so shizofernija, depresija in anksiozne motnje, se najpogosteje pojavljajo v mladosti. Približno 60 do 80% ljudi, starih od 18 do 25 let, ima eno ali več teh stanj.

Začetek navade vadbe in zdrave prehrane za vzdrževanje zdravja možganov do starosti bi bilo idealno začeti zdaj.

Stara leta

Do 50. leta se vaši spomini začnejo krajšati ali pa lažje pozabite na stvari. To je zato, ker naravno staranje spremeni velikost in delovanje možganov. Zmanjšanje možganske moči je v celoti posledica smrti možganskih celic in sinaps. Možgani se krčijo in tveganje za različne bolezni, povezane z možgani, se bo še naprej povečevalo.

Približno 5% odraslih doživi pojav Alzheimerjevih simptomov v 50. letih. Zato morate poznati spremembe, ki so se vam zgodile; ali je to posledica naravnega staranja ali Alzheimerjevih simptomov. Znano je, da ima vsak deseti starostnik, star 65 let in več, Alzheimerjevo bolezen. Tudi to tveganje se poveča na vsakih 5 let. Ko dopolnite 85 let, postane tveganje za Alzheimerjevo bolezen 50% večje.

Zato morajo starejši še naprej redno telovaditi, da bi izboljšali svojo možgansko moč, na primer z aerobnimi vajami in uživanjem hrane, ki je zdrava za možgane, in se izogibajte stresu kot najboljši obrambi pred staranjem možganov.