Upoštevajte delovanje in normalno število trombocitov v telesu

Ko je telo običajno poškodovano, ima postopek za zaustavitev krvavitve. Tisti, ki igrajo vlogo pri zaustavljanju krvavitve, so trombociti. Če je količina premajhna, ste nagnjeni k močnim krvavitvam. Če jih je preveč, tvegate nastanek krvnih strdkov. Zato je pomembno, da imamo in vzdržujemo normalno raven. Torej, kakšno je normalno število trombocitov v krvi?

Kaj so trombociti?

Trombociti ali trombociti so ena od komponent krvi, ki delujejo v procesu strjevanja krvi. Življenjska doba teh krvnih ploščic traja le 10 dni, nato pa bo kostni mozeg še naprej obnavljal svojo oskrbo.

Tako kot rdeče krvne celice in večina belih krvnih celic se trombociti proizvajajo tudi v človeškem kostnem mozgu. Izvor te ene trombocitne celice je velika celica kostnega mozga, imenovana megakariocit.

Ko se telo poškoduje, bodo trombociti usmerjeni na mesto rane, da bo kri lepljiva in bo tvorila strdke. Posledično kri ne bo še naprej odtekala.

Hkrati trombociti spodbujajo tudi beljakovine v krvi, da tvorijo fine niti, imenovane fibrin. Ta fibrinska nit pomaga trombocitom okrepiti blokado rane.

Ko se poškodovano kožno tkivo izboljša, bo kri odvzela trombocite. Medtem bo nastali fibrin počasi razpadal.

Brez trombocitov bo moten proces strjevanja krvi. Že majhen rez lahko povzroči hude krvavitve ali strdke po vsem telesu.

Normalne ravni trombocitov v krvi

Običajno število trombocitov se giblje med 140.000-450.000 kosov na mikroliter krvi (mcL), tako pri otrocih kot pri odraslih. Kljub temu je lahko obseg običajnega števila trombocitov pri vsaki osebi različen.

Pri ženskah je povprečno število trombocitov v telesu na splošno 157.000–371.000 kosov na mikroliter krvi. Medtem se povprečno število trombocitov pri moških običajno giblje od 135.000 do 317.000 kosov na mikroliter krvi.

Če rezultati krvnih preiskav kažejo podstandardno število trombocitov, se šteje, da so vaši trombociti nizki in nenormalni. Majhno število trombocitov lahko kaže na možnost, da v vašem telesu obstaja bolezen. Ljudje, katerih število trombocitov je prenizko, so nagnjeni k krvavitvam, ker se kri težko strdi.

Če je število trombocitov večje od običajnega, obstaja nevarnost, da se pojavijo nepotrebni krvni strdki. Posledično lahko pride do kapi in srčnega napada.

Kako ugotoviti normalno število trombocitov

Število trombocitov lahko uporabimo za odkrivanje in diagnosticiranje različnih bolezni ali stanj, ki lahko povzročijo težave s strjevanjem krvi. Zato je za vas pomembno, da imate normalno število trombocitov, da preprečite morebitne bolezni.

Edini način, da se prepričate, da je število trombocitov normalno ali ne, je popolna krvna slika (CBC test - popolna krvna slika). Običajno pred in po operaciji zdravnik opravi popoln krvni test, da ugotovi število trombocitov v pacientovem telesu. To se naredi za napovedovanje prisotnosti ali odsotnosti težav s krvavitvami ali strjevanjem, potem ko je bolnik opravil določene postopke.

Število trombocitov je pomembno vedeti tudi med kemoterapijo in radioterapijo. Razlog je v tem, da lahko ta dva postopka zavirata tvorbo krvnih ploščic v kostnem mozgu.

Če se število trombocitov ne spremlja pravilno, lahko pri bolnikih na kemoterapiji pride do težav s krvavitvami ali strjevanjem krvi.

Poleg tega, da pozna število trombocitov v telesu, zdravnikom pomaga tudi popoln test krvne slike:

• Število rdečih krvnih celic
• Povprečna velikost rdečih krvnih celic
• Hematokrit (odstotek krvi v rdečih krvnih celicah)
• Skupni hemoglobin (beljakovina v rdečih krvnih celicah, ki veže kisik)
• Količina hemoglobina v vsaki rdeči krvni celici
• Količina hemoglobina glede na velikost celic v posameznih rdečih krvnih celicah (MCHC)
• Število belih krvnih celic

Vzroki za visoko raven trombocitov

Kot smo že omenili, lahko previsoka raven trombocitov povzroči določene zdravstvene težave. Eno od stanj, za katerega je značilna povišana raven trombocitov v telesu, je trombocitoza, znana tudi kot trombocitemija.

Oseba naj bi imela trombocitozo, če število kosov krvi preseže 450.000 mcL, celo več kot milijon kosov krvi.

Veliko število trombocitov v telesu običajno povzroči več stvari, kot so:

• okužba
• oteklina
• krvni rak
• pomanjkanje železa
• vnetje v črevesju
• uporaba nekaterih zdravil

Če se to stanje lahko nadaljuje, lahko privede do hiperkoagulacije, takrat se kri lažje zgosti. Ko se kri zgosti, se lahko ovira pretok v žilah, kar lahko povzroči kapi, srčni napad in trombozo v arterijah in žilah.

Vzroki za nizko raven trombocitov

Nizka raven trombocitov lahko poleg previsoke povzroči tudi zdravstvene težave. V medicinskem smislu je število trombocitov, ki je daleč od normalnega, znano kot trombocitopenija.

Glede na spletno stran Nacionalnega inštituta za srce, pljuča in kri naj bi imela oseba trombocitopenijo, če je število trombocitov manjše od 150.000 mcL. V hujših primerih lahko število trombocitov pade celo pod 10.000 ali 20.000 mcL.

Vzrok za drastičen padec števila trombocitov lahko povzročijo tri stvari, in sicer:

• Bolezni kostnega mozga
• Trombociti se zataknejo v vranici
• Avtoimunske težave, ker telo uniči lastne trombocite

Ne vedno bolezen ali nenormalnost trombocitov sproži simptome pri obolelih. V mnogih primerih se vaše telo odzove in pokaže simptome šele, ko je število trombocitov v krvi bodisi zelo nizko bodisi previsoko.

Kako dobiti normalno število trombocitov

Zaradi neobičajnega števila trombocitov obstaja tveganje, da sproži različne zaplete ali nevarnosti za zdravstveno stanje. Telo, ki mu v hudih primerih primanjkuje trombocitov, bo občutilo notranjo krvavitev, celo možno krvavitev v možganih.

Medtem lahko prevelika količina trombocitov v telesu povzroči zaplete, kot so srčni napadi, kapi in levkemija.

Najprej ni treba skrbeti in paničariti, če število trombocitov ni normalno. Obstajajo različni učinkoviti in enostavni načini za obnovitev števila trombocitov. Najpomembnejši nasvet je, da jeste hrano, ki vsebuje veliko hranilne vrednosti.

Da, uživanje hrane, bogate z vitamini in minerali, lahko telesu pomaga pri normalnem številu trombocitov.

Nekaj ​​pomembnih hranilnih snovi, ki jih je treba doseči za normalno raven trombocitov v krvi, vključno z:

1. Vitamin K

Vitamin K igra pomembno vlogo pri postopku strjevanja krvi. Brez ustreznega vnosa vitamina K telo ne more proizvajati beljakovin, ki so koristne za proces strjevanja krvi.

Vitamin K lahko dobite iz zelene listnate zelenjave, kot so brokoli, špinača, gorčična zelenica, solata in redkev. Vitamin K lahko dobimo tudi iz oreščkov, kot so edamame, soja in arašidi.

2. Vitamin D

Poleg krepitve kosti, mišic, živcev in vzdržljivosti je vitamin D pomemben tudi za podporo delovanja kostnega mozga, ki proizvaja trombocite in druge krvne celice.

Ta vnos vitaminov lahko dobite iz več živil, kot so rumenjaki, ribe in mleko.

3. Vitamin B12

Vitamin B12 igra pomembno vlogo tudi pri proizvodnji rdečih krvnih celic, zato je dober za tvorbo krvnih ploščic. Ta vitamin najdemo v številnih živalskih živilih, kot so goveja jetra, govedina, jajca, ribe in školjke.

Ta vnos vitamina lahko dobite tudi iz dodatkov. Pred jemanjem dodatkov vitamina B12 pa se najprej posvetujte z zdravnikom, da zagotovite njegovo varnost.

4. Folna kislina

Folna kislina ni koristna samo za nosečnice, saj vam lahko pomaga tudi do normalnega števila trombocitov v telesu.

Folate lahko dobite iz hrane. Nekatera živila z visoko vsebnostjo folata so sveža pomaranča, goveja jetra, piščančja jetra in temno zelena listnata zelenjava, kot so špinača, brokoli in zelje. Ta vitamin lahko dobite tudi iz oreškov in semen.

5. Železo

Železo je bistvena sestavina hemoglobina v telesu. Brez železa telo ne more tvoriti hemoglobina in ne more proizvajati dovolj rdečih krvnih celic in trombocitov.