Si želite dolgotrajnega seksa, se lahko zanesete na dodatke?

Jemanje dodatkov ni več čudna stvar. Razlog je v tem, da se na trgu prodaja veliko dopolnilnih izdelkov za izboljšanje zdravstvenih razmer in izpolnjevanje dnevnih prehranskih potreb. Nekateri izmed njih naj bi celo izboljšali spolne lastnosti. Ali lahko dodatki posebej izboljšajo kakovost spola osebe, na primer s povečanjem želje po dolgotrajnem seksu?

Ali lahko dodatki podaljšajo seks?

V resnici je v primerjavi z Viagro in različnimi vrstami močnih zdravil več vrst naravnih dodatkov koristnih za povečanje vzdržljivosti v postelji in za daljši seks.

Čeprav naj bi seks trajal dolgo, si morate zapomniti, da ne obstaja čarobno zdravilo ali tableta, ki bi lahko naravno vplivala na vaše spolno življenje.

Najsi gre za vitamine, dodatke za libido ali nekatera zelišča, vam ne bodo mogli dati takojšnjih rezultatov. Preden začnete jemati določene dodatke, najprej poiščite popolne informacije o varnih mejah in potencialnih tveganjih, ki se lahko pojavijo.

Zato se pred jemanjem dodatkov ali vitaminov za seks vedno najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Razlog je v tem, da bi ta dodatek lahko vplival na delovanje drugih zdravil, ki jih morda jemljete.

Pokličejo se različni dodatki, zaradi katerih lahko zdržiš dolgo v postelji

Čeprav ne morejo zagotoviti takojšnjih in takojšnjih rezultatov, ki spremenijo spolno življenje, so nekateri dodatki koristni za povečanje zmogljivosti v postelji in za daljši seks. Tu so različni dodatki, ki lahko pomagajo izboljšati kakovost seksa za vas in vašega partnerja.

Dodatki za moške

L-arginin

L-arginin je pol-esencialna aminokislina, ki jo proizvaja telo. V telesu se bo ta spojina spremenila v dušikov oksid. Citiran iz Everyday Health, lahko L-arginin razširi in sprosti krvne žile, tako da lahko pomaga pri zdravljenju erektilne disfunkcije.

Vendar pa so nekatera tveganja in neželeni učinki, ki se pojavijo, če jemljete to dopolnilo, visok krvni sladkor, nizek krvni tlak, težave s prebavnim sistemom, neravnovesje elektrolitov v telesu, slabost, bolečine v trebuhu, napenjanje in povzročajo alergije pri ljudeh. z astmo.

Panax ginseng

Panax ginseng (korejski ginseng) lahko pomaga izboljšati moške erektilne sposobnosti. To temelji na raziskavi, ki je testirala, da so moški dvakrat do trikrat na dan dobivali odmerek panax ginsenga od 900 do 1.000 mg.

Toda na žalost lahko ta dodatek povzroči nespečnost. Torej, če ste že imeli nespečnost, poskusite ne jemati tega dodatka.

Niacin (vitamin B)

Niacin je vitamin B, ki lahko poveča raven dobrega holesterola v telesu. Citirano iz WebMD, moški, ki imajo visoko raven holesterola in imajo zmerne do hude primere erektilne disfunkcije, se po 12-tedenskem uživanju 1500 mg niacina izboljšajo.

Dodatki za ženske

Maca (perujski ginseng)

Maca ali perujski ginseng se lahko uporablja kot dodatek k spolnosti za ženske. Če se vam zaradi jemanja antidepresivov zmanjša spolni nagon, vam verjetno pomaga jemanje dodatkov mace.

Vendar vam odsvetujejo jemanje, če imate raka ali ste občutljivi na odvečni estrogen, ker lahko ta dodatek poveča raven estrogena v telesu.

Železo

Telo, ki mu primanjkuje železa, običajno nima vzburjenja, vključno s spolnim vzburjenjem in sposobnostjo doseči orgazem. Zato so strokovnjaki nato izvedli raziskave z dajanjem dodatkov železa ženskam, katerih vnos je bil premajhen.

Rezultat tega je, da so te ženske po zaužitju dovolj železa občutile povečanje spolne želje. Vendar poskusite vzeti ustrezen odmerek, saj preveč železa škoduje tudi vašemu zdravju.

Tribulus terrestris

Tribulus terrestris je rastlina sredozemskega izvora. Običajno ljudje uporabljajo sadje, korenine in liste kot zdravilo. V eni študiji so ženske z motnjami spolnega vzburjenja, ki so 4 tedne jemale 7,5 mg tega rastlinskega dodatka, med spolnim odnosom povečale vzburjenost, mazanje, orgazem, zadovoljstvo in zmanjšale bolečino.

Če želite kupiti dodatke zgoraj, se prepričajte, da je dodatek registriran pri FDA, da zagotovite varnost vsebine dodatka. To je pomembno, da se izognete dodatkom zdravil, ki vsebujejo dodatne sestavine, ki škodujejo vašemu zdravju.

x