Vaše občutljive lastnosti so lahko genetsko podedovane

Ste občutljiva oseba, ki z lahkoto postane čustvena? Nekateri ljudje so bolj občutljivi in ​​ta lastnost ni povezana samo z osebnostjo. Po nedavni študiji v Združenem kraljestvu so vaše občutljive lastnosti lahko genetska dediščina od staršev.

V preteklih letih so mnogi raziskovalci iskali povezave med osebnostjo in genetskimi stanji. Kdo bi si mislil, tudi zbirka genov, ki sestavljajo človekovo telo, igra pomembno vlogo pri oblikovanju njegove osebnosti. Kakšna je znanstvena razlaga?

Ugotovite razmerje med občutljivimi lastnostmi in genetskim dedovanjem

Obstaja veliko dejavnikov, zaradi katerih je človek občutljiv. Po nedavni študiji, ki jo je vodila londonska univerza Queen Mary, je skoraj del teh dejavnikov genetski.

V tej študiji so raziskovalci primerjali genske pare enakih in neidentičnih dvojčkov, starih 17 let. Cilj je bil preučiti učinek, ki se je pojavil na gene, potem ko so imeli ti otroci pozitivne in negativne izkušnje.

Raziskovalci so želeli videti, kako občutljivi so geni. Na ta način so želeli ugotoviti, ali imajo genetski dejavniki večjo vlogo pri oblikovanju osebnosti kot vplivi okolja.

Ta študija je vključevala osebnost dvojčkov, ker enojajčni dvojčki imajo popolnoma enake gene, medtem ko neidentični dvojčki ne. Če par enojajčnih dvojčkov nima enakih občutljivih lastnosti, to pomeni, da je ta lastnost za vsako osebo drugačna in nima nič skupnega z genetskimi dejavniki.

Udeleženci študije so morali izpolniti vprašalnik, ki ga je ustvaril Michael Pluess, vodilni raziskovalec in profesor razvojne psihologije. Vprašalnik se uporablja za oceno, kako občutljivi so na okolico.

Vprašalnik je ocenil tudi vrsto občutljivih lastnosti, ki so jih imeli, med tem, da so bolj občutljivi na pozitivne ali negativne izkušnje. Odgovori v vprašalniku bodo prav tako proučeni in povezani s stili starševstva.

Raziskovalci so občutljive lastnosti udeležencev povezali tudi z osebnostno lastnostjo, znano kot osebnostni model velikih petih. Pet so odprtost, previdnost, ekstraverzija, enostavnost razumevanja in nevrotizem.

Biti občutljiv je genetski dejavnik?

Po raziskavi se izkaže, da približno 47% razlik v občutljivih lastnostih človeka določajo genetski dejavniki. Preostalih 53% je medtem posledica vplivov okolja. Zdi se, da ta dva dejavnika na osebnost vplivata precej uravnoteženo.

Rezultati vprašalnika so tudi pokazali, da tudi genetski dejavniki določajo, ali so otroci bolj občutljivi na pozitivne ali negativne izkušnje. Če je otrok bolj občutljiv na negativne izkušnje, je to morda zato, ker je otrok lažje izpostavljen stresnim situacijam.

Po drugi strani pa lahko za otroke, ki so bolj občutljivi na pozitivne izkušnje, dobro skrbijo starši in imajo dober vpliv šolanja. Ta dva dejavnika jim omogočata, da se bolje soočajo s težkimi situacijami.

Raziskovalci so preučevali tudi razmerje med genetskimi dejavniki, občutljivimi lastnostmi in lastnostmi v modelu teorije osebnosti Big Five. Glede na rezultate analize so pri občutljivih lastnostih, nevrotizmu in ekstraverziji skupni genetski dejavniki.

Nevrotizem je lastnost, zaradi katere je človek bolj razdražljiv, tesnoben, dvomljiv in druga negativna čustva. Medtem ko ekstraverzija kaže na to, kako človek je socialen in odprt do svojega okolja (ekstrovertiran odnos).

Nasveti za upravljanje občutljivih lastnosti

Občutljivost je zelo pogost lik. Ta lastnost je lahko prednost in pomanjkljivost, odvisno od učinka, ki ga ima na vas. Gotovo pa je nekaj, če smo občutljivi, ni niti slabost niti slabo.

Tudi če je to utrujajoče, ne dovolite, da se zaradi občutljive narave umaknete od dejavnosti, v katerih uživate. Naj vas čustvena inteligenca ne povzroči, da se osamite ali prisilite, da ste nekdo drug.

Seveda te ta lastnost prevzame. Občutljive občutke lahko premagate z nekaj preprostimi koraki.

• Vadite čuječnost torej se osredotočite na to, kako se počutite zdaj, tako da ločite druge misli, ki vam polnijo glavo.
• Spreminjanje načina razmišljanja, na primer tako, da ne ujamete nečesa, kar ni gotovo, ko se soočite s težavo.
• Odvrnite svoja čustva z aktivnostmi, v katerih uživate.
• Vodite dnevni dnevnik o čustvih, ki jih čutite.
• Poskrbite zase z uživanjem hranljive hrane, dovolj spanja itd.

Če imate občutljivo lastnost, ne pozabite, da ste zaradi svoje genetske sestave to, kar ste. S čustvenim obvladovanjem lahko to lastnost celo naredite za svojo moč.