Kazalo:
- Tveganje je, če za kožo obraza ne skrbimo že od zgodnjega otroštva
- Prednosti nege kože že zgodaj za zdravje telesa
- Od kdaj naj začnem z nego kože obraza?
- 1. Umijte si obraz
- 2. Nanesite sredstvo proti aknam
- 3. Uporabite vlažilno kremo
Pomembna je skrb za kožo obraza že v zgodnjih letih. Vendar pa je obraz za telo zelo pomembna lastnost. Z zdravo kožo obraza se lahko izognemo onesnaževalcem, ki povzročajo bolezni.
Od kdaj naj začnemo z nego kože obraza? Odgovor je seveda že v zgodnjih letih, vse od mladosti. Nega kože, ki se izvaja že v zgodnjih letih, postane vaša naložba v starosti.
Tveganje je, če za kožo obraza ne skrbimo že od zgodnjega otroštva
Vsakdo želi, da bi bil vedno videti mlad v kateri koli starosti. Žal se te želje ne da vedno izpolniti, ker zdaj obstaja težava s prezgodnjim staranjem, ki lahko moti naš videz.
Uvedba vsakdanjega zdravja 90% vzrokov za prezgodnje staranje so dejavniki sončnega sevanja in cigaretnega dima. Zato je treba ta dva dejavnika z mladostjo preprečevati z zdravljenjem.
Morda v zgodnjih dvajsetih letih nismo bili preveč zaskrbljeni nad trenutnim stanjem kože. Kot da se vse počuti dobro, ne da bi izvajali določen režim nege kože. Ampak ne pozabite, da je vaša koža žareča od 20. leta dalje dolgoročna naložba v življenje.
Debra Jaliman, dermatologinja in klinična docentka na Medicinski fakulteti Mount Sinai v New Yorku, pravi, da lahko puščanje neobdelane kože kopiči težave s kožo. Na primer, brez pilinga kože se lahko naberejo odmrle kožne celice, tako da se zdravje kože ne ohrani.
Učinek, ki se pojavi, ko nas leni piling, je, da koža postane bolj bleda. Pravzaprav se mora koža obnoviti.
Poleg tega, če nekdo kože obraza ne zdravi zgodaj, lahko poveča tveganje za prezgodnje staranje. Poleg tega je koža nagnjena k dehidraciji in poveča tveganje za kožni rak zaradi UV sevanja.
Te težave s kožo morda ne boste imeli zdaj, vendar se lahko zgodi kasneje. Zato je pomembno, da nego kože opravimo čim prej.
Prednosti nege kože že zgodaj za zdravje telesa
Ko odslej začnete vzdrževati zdravo kožo, nič ne zapravljate. Ena od prednosti zgodnjega zdravljenja kože je, da lahko preprečite prezgodnje staranje.
Koža pa je najbolj zunanji organ človeškega telesa. Koža zagotavlja zaščito notranjih organov telesa z bojem proti onesnaževalcem, UV žarkom in mikroorganizmom, ki povzročajo bolezni.
Zato je pomembno, da negujete kožo, dokler je še čas. Uporaba zaščite pred soncem, ki zagotavlja zaščito pred UVA in UVB žarki z najmanj 30 SPF, je enostaven način za nego kože obraza in telesa.
Ko bo zdravje kože ohranjeno, bo to zagotovo zmanjšalo mikroorganizme, ki vstopijo v kožo. Tako je koža zdrava in zaščitena pred aknami in draženjem.
Po navedbah Nacionalni inštitut za artritis in mišično-skeletne in kožne bolezni , ohranjanje zdrave kože pomeni tudi zaščito našega telesa pred različnimi bakterijami, ki lahko škodujejo našim mišicam, notranjim organom in celo kostom.
Torej lahko rečemo, da ohranjanje zdrave kože vedno prinese koristi splošnemu zdravju telesa.
Od kdaj naj začnem z nego kože obraza?
Dobro je, da človek začne skrbeti za kožo obraza in telo že v najstniških letih. Tudi zdrava koža naredi obraz bolj sijoč. Redno vzdrževanje lahko tudi prepreči in pozdravi rast mozoljev in ogrcev.
Za mlade obstajajo trije osnovni tretmaji obraza, in sicer:
1. Umijte si obraz
Skrb za kožo obraza lahko začnemo enostavno, če jo ohranjamo čisto. Akne rastejo zaradi znoja, umazanije, olja. Bolje si umijte obraz z milom vsako jutro in zvečer pred spanjem.
2. Nanesite sredstvo proti aknam
Po umivanju obraza obraza ne pozabite posušiti z brisačo. Nato s kremo ozdravite akne. Kupite ga lahko v lekarni ali na podlagi priporočila običajnega dermatologa. Pred uporabo ne pozabite prebrati navodil. Če ni mozoljev, preskočite ta korak in pojdite na naslednji korak.
3. Uporabite vlažilno kremo
Umivanje obraza in zdravljenje aken pogosto naredi kožo bolj napeto in suho. Pomembno je, da vsak dan uporabljate vlažilno kremo, da ohranite kožo mehko in preprečite otopelost.
Izberite izdelke, ki niso nekomedogeni ali ne vsebujejo olj, tako da vlažilna krema neguje kožo in ne maši por.
Ko se starate, morate biti tudi bolj natančni pri negi kože obraza in telesa. Zlasti pri dvajsetih letih je za vzdrževanje zdrave kože na voljo 4 serije tretmajev kože, in sicer čistilci obraza, pilingi, vlažilci in kreme za sončenje.
Pri izvajanju dejavnosti ga seveda ženske polirajo pobotati se na njegov obraz. Čeprav je koža ves dan zaščitena in navlažena pobotati se , ne pozabite ga še naprej brisati pred spanjem.
Ti štirje koraki so za vas kot zakonska obveznost, da lahko kožo ohranite in lahko optimalno opravlja svoje funkcije.
