6 Nepričakovani vplivi ločitve na zdravje

Ločitev vpliva ne le na družinsko harmonijo, temveč tudi na fizično in duševno zdravje vsake vpletene osebe. Kakšni so možni učinki ločitve na zdravje?

Najpogostejši so različni učinki ločitve na zdravje

1. Drastične spremembe v telesni teži

Ločitev je stresna, lahko celo depresivna. Oba pogoja sta lahko dejavnika, ki vam bosta prinesla težo, ne da bi se tega zavedali. Vsak ima drugačen odziv na stres, toda na splošno je prenajedanje najpogostejši čustveni izhod.

Za druge občutek žalosti, nejasnosti oz slaba volja v tem času ima nasprotni učinek. Nekateri ljudje zaradi stresa izgubijo apetit. Ločitev povzroči, da se ljudje počutijo brezupno, kar ljudi odvrača, vključno z vprašanjem apetita.

2. Nevarnost metaboličnega sindroma

Poročajo na strani Prevencija, postopek ločitve lahko poveča tveganje za metabolični sindrom. Vse to spet izhaja iz stresa, ki ga doživljate.

Prekomerna raven stresnih hormonov v telesu lahko poveča krvni tlak, krvni sladkor, holesterol in poveča škodljive zaloge trebušne maščobe.

Ti pogoji povzročajo, da ima oseba veliko tveganje za bolezni srca, možgansko kap in diabetes mellitus.

Študija v Archives of Internal Medicines je pokazala, da imajo ločene ženske pogostejši metabolični sindrom kot ženske, katerih zakonske zveze dobro delujejo.

3. Nemirna

Zaradi ločitvenega stresa je lahko nekdo zlahka živčen. Ne samo zato, ker ste preobremenjeni s postopkom in vso birokracijo, ampak tudi zato, ker boste v življenju izgubili partnerja in se soočili z novo, povsem nepričakovano prihodnostjo.

Poleg tega obstaja veliko zaznane negotovosti, zaradi katere se oseba počuti negotovo. Nekateri se bodo morda morali soočiti z novimi situacijami, kot so selitev, iskanje nove službe, preživetje v težjih gospodarskih razmerah kot pred ločitvijo.

Ta velika življenjska sprememba nato vpliva na psihološko stanje osebe, da postane bolj tesnobna in tesnobna.

4. Depresija

Veliko ljudi ločitev povezuje z neuspehom v življenju. Ta negativna čustva, ki jih doživljate, lahko trajajo več tednov, mesecev, celo let po ločitvi, kar lahko vodi v depresijo.

5. Nespečnost

V nekaterih primerih lahko ločitev spremljajo tudi "stranski učinki" težav s spanjem. To lahko stres poslabša ali celo poslabša stres, kar posledično poveča tveganje za depresijo. Ločitev ljudem pogosto pusti tudi nočne more.

6. Bolezni srca in ožilja

Journal of Marriage and Family poroča, da imajo razvezani moški in ženske srednjih let večje tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja v primerjavi z ljudmi, ki so še vedno poročeni pri isti starosti.

V tem primeru so ženske bolj nagnjene k boleznim srca in ožilja kot moški, ker je bilo ugotovljeno, da je stopnja vnetja več žensk kot moških. Vnetje je tesno povezano s stresnimi stanji.

Raziskave v reviji Circulation: Kardiovaskularna kakovost in rezultati so tudi pokazale, da je pri ženskah, ki se ločujejo, za 24% večje tveganje za srčni napad. Medtem pa imajo ženske, ki so se že večkrat ločile, tveganje za srčni napad za 77 odstotkov.