Obstajajo pravila za uporabo kreme za zaščito pred soncem. Poiščite jih tukaj

Zaščita pred soncem se uporablja za zaščito kože pred izpostavljanjem soncu. Uporaba kreme za sončenje je pogosto težavna, saj menite, da je uporaba kozmetike, ki vsebuje zaščitni faktor, dovolj za zaščito kože pred soncem. Kozmetika, ki vsebuje SPF, pravzaprav ne zadostuje za zaščito kože pred sončnimi žarki, ki lahko povzročijo kožni rak. Koža se bo postopoma poslabšala, na primer prezgodnje staranje.

Zato je treba razmisliti tudi o tem, kako uporabiti pravo zaščito pred soncem. Ne dovolite, da še vedno naredite različne napake, zaradi katerih zaščita pred soncem spodaj izgubi učinek.

1. Dokler kupujete zaščito pred soncem, je pomembno, da piše SPF

Kot pri uporabi kozmetike se mora tudi zaščitna krema prilagoditi vašemu tipu kože. Obstaja več vrst krem ​​za zaščito pred soncem. Obstajajo kreme, losjoni, spreji in geli. Če imate suho kožo, uporabite kremo, losjon, gel ali pršilo za zaščito pred soncem. Če imate mastno vrsto kože, izberite gel ali pršilo.

V paketu za zaščito pred soncem je običajno zapisano, kaj vsebuje, vključno s SPF. SPF je ocena, kako dolgo bo sonce opeklo kožo. Fundacija za rak kože priporoča najmanj SPF 30, ki lahko blokira 97 odstotkov UVB žarkov, in največ SPF 50, ki lahko blokira 98 odstotkov UVB žarkov.

UVA žarki lahko povzročijo gube, prezgodnje staranje in kožni rak. Medtem lahko UVB povzroči opekline. Bodite pozorni na navedeno embalažo, zaščita pred UVA je označena kot PA +, PA ++, PA +++.

Če ni navedena, preverite vsebino, ali vsebuje cink ali avabenzon. Dve aktivni sestavini lahko kožo zaščitita pred nevarnostmi raka.

2. Kremo za sončenje nanesite samo enkrat na dan

Nobene kreme za zaščito pred soncem ne bi zaščitilo kože do 100 odstotkov, tudi če uporabljate visok zaščitni faktor. Zaščita pred soncem teče ali izgine, ko se potite in če pridete v stik z vodo. Zato morate kremo za sončenje znova nanašati vsaki dve uri.

3. Samo nanesite zaščitno kremo na izpostavljeno kožo

Večina vas kreme za sončenje običajno uporablja samo na koži, izpostavljeni soncu. Pravzaprav je uporaba dobre kreme za sončenje enakomerno porazdeljena na vse dele telesa, tudi če je ta del prekrit z oblačili. Če se kreme za sončenje ne uporablja po vsem telesu, rezultati ne bodo optimalni. Tako, da je lahko vaša koža še vedno izpostavljena sončni svetlobi.

4. V teh delih ne uporabljajte kreme za sončenje

Zaščitna krema se običajno uporablja samo na obrazu, rokah in nogah. Za zaščito pred soncem uporabite tudi področje za ušesi, vratom in zatiljem. Območje je občutljivo tudi na neposredno sončno svetlobo, čeprav se nahaja na skritem območju.

No, zaščita pred soncem za telo se običajno razlikuje od kreme za obraz. Uporabite zaščito pred soncem, ki je posebej za obraz ali telo, ki je dovoljena za obraz. Razlog je v tem, da krema za sončenje obraza vsebuje formulo, ki je bolj občutljiva, ščiti pred draženjem in ne sproža aken.

Tako kot koža telesa so tudi ustnice del telesa, ki ga je treba zaščititi. Ne uporabljajte kreme za sončenje za telo. Uporabi Balzam za ustnice malo debel, ki ima dobro vsebnost zaščitnega faktorja za zaščito ustnic.

5. Samo pred odhodom iz hiše uporabite kremo za sončenje

Koža potrebuje vsaj 30–60 minut, da vpije kremo za sončenje. Torej, če ste nekaj trenutkov pred odhodom iz hiše ali ko ste na soncu uporabljali zaščito pred soncem, vaša koža ne bo zaščitena in tvega, da se opeče.

6. Kremo za sončenje uporabljajte le, če je vroče

Ne glede na vreme morate vedno uporabljati zaščito pred soncem, tudi v deževni sezoni. UVB-žarki, ki povzročajo opekline, sicer oslabijo v deževni sezoni, vendar so UVA-žarki močnejši.

Tako UVA kot UVB žarki lahko povzročijo kožni rak in škodo na soncu. Zato morate še vedno uporabljati zaščito pred soncem, tudi v deževni sezoni ali ko je oblačno. Uporaba kreme za sončenje deluje tudi tako, da kožo ohranja vlažno, tako da koža ne bo dehidrirana.

x