Potovalni nasveti za osebe s HIV, tako da je potovanje varno in udobno

HIV je kronična bolezen, ki napada imunski sistem. Zato imajo ljudje z virusom HIV / aidsom (PLWHA) šibek imunski sistem in zlahka zbolijo. Številne osebe, ki živijo s HIV, si neradi vzamejo dopust, ker se bojijo, da se bodo hitro utrudile in potem samo poslabša stanje. Mnogi so tudi nejevoljni potovanja zaradi strahu pred prenosom bolezni na druge. Dejansko HIV ne pomeni nujno, da se morate zapreti doma. Stres bo vaše telo dejansko še bolj izboljšal padec . Preden rezervirate vozovnice, najprej preberite spodnje nasvete za HIV osebe, da bodo vaše počitnice varne in udobne.

Nasveti za varno potovanje za ljudi s HIV

Že imate poseben proračun, sanjsko destinacijo in datum počitnic, kajne? Ne oklevajte in zapustite noge ter pojdite na počitnice! Toda prej pakiranje, obvezno preberite in preverite vse naslednje nasvete za potovanje.

1. Zdravstveni pregled pri zdravniku

Tako kot večina zdravih ljudi mora tudi potovanje za ljudi s HIV biti podprto z dobro telesno kondicijo. Zato je najbolje, da najprej preverite svoje zdravstveno stanje pri zdravniku, ki vas običajno zdravi.

Če je raven CD4 (marker imunosti) v krvi nad 200 celic / ml, vam bo zdravnik verjetno dal zeleno luč. Če pa je po preverjanju števila CD4 daleč pod mejo 200-500 celic / ml, vam bo zdravnik morda priskrbel dodatna zdravila za preprečevanje nenadnega poslabšanja stanja vašega telesa.

Ne pozabite predhodno preveriti svojega zdravja, povejte zdravniku, kam greste in kako dolgo boste tam. Čim jasneje povprašajte tudi o tem, česa se morate izogibati ali zmanjšati na dopustu.

2. Cepiva

Še posebej, če se odpravljate na daljše počitnice v tujino, pred odhodom preverite, ali ste izpolnili naslednja cepiva:

• Cepivo proti meningitisu.
• Japonsko cepivo proti encefalitisu.
• Cepivo proti gripi.
• Cepivo proti ošpicam in rdečkam (MR cepivo).

Če dobite cepivo pred odhodom na dopust, boste zagotovo preprečili, da bi okužili bolezen, ki je v nekaterih državah še vedno endemična.

Zgornja cepiva so običajno zelo priporočljiva, ko se odpravljate na počitnice v države Azije in Latinske Amerike. Morda boste potrebovali druga cepiva, ker se potrebe posameznih oseb, ki živijo z virusom HIV, razlikujejo glede na območje, ki ga obiskujete. Zato se z zdravnikom še pogovorite o cilju in dolžini dopusta tam.

3. Pripravite zdravstveno zavarovanje

Imeti zdravstveno zavarovanje je eden pomembnih potovalnih nasvetov za ljudi s HIV. Zavarovanje postane zelo pomembno, če zbolite ali imate nesrečo na namembnem kraju, zato morate biti hospitalizirani v bolnišnici.

Prej ste se lahko obrnili tudi na svojo naročninsko zavarovalnico, da vam poveste o svojih potovalnih načrtih in o storitvah, ki jih lahko dobite v ciljni državi ali območju, če potrebujete zavarovalno kritje.

Kdaj pakiranje , ne pozabite prinesti zavarovalne kartice. Vstavite ga v denarnico ali kamor koli drugam, do katerega je enostavno priti, ko ste na avanturi.

4. Prinesite zdravniški recept

Poleg preobleke in fotoaparata seveda ne pozabite vzeti tudi običajnih zdravil. Izhajajoč iz protiretrovirusnih zdravil (ART), ki jih zdravniki predpisujejo drugim zdravilom, ki so lahko povezana z drugimi boleznimi, za katerimi imate. Prinesite tudi kopijo recepta. Ne pozabite prinesti tudi osnovnih zdravil proti bolečinam, na primer paracetamola ali ibuprofena.

5. Pazite nase, ko ste na cilju

Prav je, da se zabavate, ko prispete na cilj. Vendar pa morate med dopustom skrbeti tudi zase, da tam vaše telo ne bo zbolelo ali celo tvegalo prenosa bolezni na druge ljudi.

Med počitnicami…

• Ne jejte surovega sadja in zelenjave. Če želite jesti olupljeno sadje, pazite, da ga olupite sami.
• Če želite piti ali umivati ​​zobe, je bolje kupiti ustekleničeno mineralno vodo. Ne pijte neposredno iz pipe.
• Ne jejte surovega ali premalo kuhanega mesa.
• Ne pijte nepasteriziranega mleka ali mlečnih izdelkov, ki niso pakirani.
• Ne jejte brezskrbno hrane, kupljene pri uličnih prodajalcih.
• Pijte iz ustekleničenih pijač, ki jih odprete in si kupite sami.
• Če želite seks na dopustu, pravilno pripravite in uporabljajte kondome.

x