5 Najpogostejši vzroki kroničnih bolečin v hrbtu & bull; zdravo zdravo

Razumevanje, kaj povzroča bolečine v hrbtu, je zelo pomembno. Zakaj? Ker ena vrsta bolečine vodi v drugo in povzroča vrsto težav v telesnih sistemih. Ta proces je tisto, kar povzroča bolečine v hrbtu razširite na druga področja in in telo vrzite iz sinhronizacije.

Ko bolnik prvič pride k zdravniku, da se pritoži zaradi bolečin v hrbtu, je način zdravljenja običajno enak. Mnogi zdravniki se namesto, da bi za diagnosticiranje bolnikov uporabljali bolj specializirane preiskave, odločijo za diagnozo poskušanje aka poskusi in napake.

Pravzaprav je treba bolnikom natančno diagnosticirati, da ugotovijo, kaj v resnici povzroča njihovo bolečino. Čeprav se začetni vzroki lahko zelo razlikujejo, večino bolečin v križu povzroča ena od petih težav:

• Mišična napetost
• Bolečine v sklepih faset
• Izstopanje diska
• Diskogena bolečina
• Sakroiliakalne bolečine v sklepih

Za popolno razlago glejte naslednjo razlago.

Stanja, ki povzročajo kronične bolečine v hrbtu

1. Mišična napetost

Mišična napetost je najpogostejši vzrok za akutne bolečine v hrbtu in se pojavi v več kot 95% primerov akutne bolečine v hrbtu. Ko so hrbtne mišice prisiljene pretežko delati, jih krči, da se zaščitijo pred nadaljnjimi poškodbami. Spazmi in bolečine so opozorilni signal telesa - in jih ne smemo prezreti.

Na srečo so bolečine v hrbtu zaradi napetih mišic običajno blage, lahko jih zdravimo z zdravili in običajno hitro odpravimo brez nadaljnjih težav - običajno v nekaj dneh do nekaj tednih. Čeprav se najbolj obremenjene mišice zlahka zacelijo, je pri mnogih ljudeh napetost mišic lahko začetek veliko večje težave. Nenehno siljenje hrbtnih mišic k delu lahko poškoduje mišice in povzroči kronične bolečine v hrbtu.

Če mišična napetost traja več kot nekaj tednov, razmislite, ali gre res za bolečino v mišicah ali vaše mišice ščitijo kaj drugega, kar boli.

2. Fasetne bolečine v sklepih

Bolečine v fasetnih sklepih, ki jih povzroča vnetje fasetnih sklepov v hrbtenici, so drugi najpogostejši vzrok za bolečine v hrbtu. Fasetni sklepi povezujejo vretenca, ki so kosti, ki sestavljajo hrbtenico.

Pri ljudeh, ki trpijo zaradi kroničnih bolečin v hrbtu , Na fasetnem sklepu telo utrpi začetno poškodbo, zaradi česar je najpogostejši prehod do kronične bolečine v hrbtu. Zato morajo bolniki z fasetno bolečino hitro ukrepati in jo zdraviti, preden se razširi.

3. štrlina diska

"Protruzija diska" se nanaša na številne ugotovitve MRI, pri katerih gladka ploščica z dvema vretencema štrli in se obrača proti hrbteničnemu kanalu, kar pogosto povzroča bolečino. Obstaja veliko različic klasične štrline diska, vendar se te težave običajno pojavljajo in jih obravnavamo na enak način.

Izrasline diska so eden najpogosteje diagnosticiranih vzrokov kronične bolečine v hrbtu - in tudi eden najpogosteje pretirano diagnosticiranih, saj se na MRI zlahka pojavijo.

4. Diskogena bolečina

Če izboklina diska povzroči bolečino v živcih in okoliškem tkivu, diskogena bolečina izvira znotraj samega diska. Ker bolečina prihaja z diska, bolnik občuti bolečino vsakič, ko se premakne.

Diskorgena bolečina se čuti na sredini hrbta in je lahko podobna fasetni, zato zahteva natančno diagnozo. Tako kot fasetno bolečino in izbočenost diska lahko tudi diskorgeno bolečino povzroči travma, vendar sta osnovna vzroka pogosto destabilizacija in mišična oslabelost.

5. Sakroiliakalne bolečine v sklepih

Sakroiliakalni sklep (ali na kratko bolečina SI) se pojavi v sakroiliakalnem sklepu. Tu se hrbtenica poveže z medenico.

Ta sklep je obdan z ligamenti, zaradi katerih je sam sklep v bistvu nepremičen - ali pa je vsaj zasnovan tako, da je nepremičen. Kadar hrbtenica zaradi tega ni pravilno stabilizirana zapenjanje šibke mišice, telo kompenzira s hojo na drugačen način. Hoja na ta kompenzacijski način pomaga stabilizirati hrbtenico, vendar posledično obremenjuje mišice in razteza vezi okoli sklepov SI, tako da ne morejo več vzdrževati moči sklepov.

Gibi, ki ne bi smeli povzročiti vnetja, bodo povzročili bolečino. Čeprav je bolečina v sklepih SI lahko posledica travme ali genetike, je običajno posledica šibkosti zapenjanje mišice, ki jih povzroča druga oblika kronične bolečine v hrbtu.

Kakšne so posledice, če vzrok za bolečine v hrbtu ni pravilno diagnosticiran?

Ko bolniki ne dobijo natančne diagnoze in ustreznega zdravljenja za prepoznavanje progresivne narave kronične bolečine v hrbtu, se bolečina, ki jo čutijo, še naprej razvija. To lahko privede do šibkosti zapenjanje mišic, kar bo povzročalo več bolečin.

Za reševanje te težave morajo zdravniki in bolniki sodelovati in se osvoboditi napačnega in zastarelega razmišljanja o bolečinah v hrbtu. To je resnično revolucija, ki se mora začeti z načinom razmišljanja o razvoju bolečin v hrbtu. Zavedati se moramo, da je telo instrument, ki ga je treba pravilno uglasiti.

Preberite tudi: