Kazalo:
- Kaj je ehinaceja?
- Kakšne so prednosti cvetov ehinaceje?
- 1. Pomagajte pri preprečevanju raka
- 2. Okrepite imunski sistem telesa
- 3. Lajšanje bolečin
- 4. Kot naravno odvajalo
- 5. protivnetna zdravila
Cvet ehinaceje je vrsta cvetja iz družine marjetic, ki se pogosto uporablja kot dodatek k zdravju. Običajno se ta cvet uporablja kot zdravilo za boj proti prehladu in prehladu. Kakšne so še prednosti zdravljenja z odstranjevanjem ehinaceje?
Kaj je ehinaceja?
Ehinaceja je cvet, ki je znan tudi kot oznaka coneflower v Ameriki. To cvetlično zelišče je običajno na voljo v lekarnah, lekarnah ali supermarketih v obliki tablet, suhega zelišča ali celo čaja.
Ta cvet ima zapleteno mešanico aktivnih snovi, od katerih se nekatere imenujejo protimikrobna. Medtem ko naj bi druge sestavine vplivale na človeški imunski sistem.
Kakšne so prednosti cvetov ehinaceje?
Vse vrste ehinaceje vsebujejo spojine, imenovane fenolne snovi. Fenolne snovi so aktivne snovi, ki nadzorujejo aktivnost različnih encimov in celičnih receptorjev v telesu. Druge koristi lahko telo tudi zaščitijo pred okužbami in poškodbami ultravijoličnega (UV) sevanja. Znano je tudi, da imajo fenoli antioksidativne lastnosti, ki so dobre za zdravje ljudi.
Poleg tega rastline ehinaceje vsebujejo tudi alkilamide ali alkalije, ki vplivajo na imunski sistem, pa tudi polisaharide, glikoproteine in derivate kofeinske kisline.
Druge koristi rastline ehinaceja za zdravje telesa so:
1. Pomagajte pri preprečevanju raka
Raziskave Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) navajajo, da je ta cvet lahko koristen za preprečevanje rakavih celic. Vsebnost fitokemike je koristna za boj proti tumorjem, ki se bodo razvili v raka.
Vendar pa je uporaba te rastline omejena le na spremljevalno zdravilo. Še vedno je potrebna operacija in kemoterapija za neposredno zdravljenje raka.
2. Okrepite imunski sistem telesa
Glede na raziskovalno poročilo, objavljeno v reviji Lancet Infectious Diseases na Univerzi v Connecticutu, lahko ta rastlina povzroči močnejši imunski učinek.
Študija, ki je izvedla 14 študij, je tudi ugotovila, da je ta cvet iz družine marjetic sposoben preprečiti napade gripe za približno 58% in zmanjšati trajanje celjenja gripe za skoraj en dan in pol hitreje kot druge zdravilne rastline.
3. Lajšanje bolečin
Poleg tega, da je rastlina preventiva za napade raka in gripe, je učinkovita tudi kot sredstvo proti bolečinam. Po indijskih Velikih ravninah obstaja več vrst bolečin, ki jih lahko ta rastlina lajša, in sicer:
- Bolečina v trebuhu
- Bolečina, povezana z glavoboli
- Bolečina, povezana s HSV (herpes)
- Bolečina, povezana z gonorejo
- Bolečina, povezana z ošpicami
- Kačji ugriz
- Vneto grlo
- Bolečina v trebuhu
- Tonzilitis
- Zobobol
Obstaja več pogostih načinov, kako to zelišče uporabiti kot sredstvo za lajšanje bolečin. Med drugim ga lahko uporabite tako, da ga skuhate kot čaj. Uporabite lahko tudi ehinacejo, ki je bila posušena in pretlačena ter nato vmešana v jedilnike s hrano, kot je testeninska omaka.
4. Kot naravno odvajalo
Kot mnoge druge zeliščne rastline je tudi ta cvet lahko odvajalo za vaše prebavne težave. Po navedbah Medical Herbalism ima ta cvet poleg odvajala lahko tudi pomirjujoč učinek na prebavo.
Ehinacejo lahko uporabite kot odvajalo tako, da skuhate suho ehinacejo kot čaj. Pri bolj kroničnih stanjih lahko vsakodnevna skodelica čaja iz ehinaceje pomaga omiliti zastoje, tudi zaprtje.
5. protivnetna zdravila
Vnetje v telesu je eden glavnih vzrokov za slabe zdravstvene razmere. Vendar Univerza v Britanski Kolumbiji navaja, da lahko redno uživanje ehinaceje učinkovito pozdravi in lajša različne vrste vnetij v telesu, vključno z vnetji, ki jih povzročajo stres, toksini v hrani ali zaradi pomanjkanja počitka.
