5 korakov do varnega seksa, če ima vaš partner HIV & bull; zdravo zdravo

Vadba varnega seksa je zelo pomembna v vsakem razmerju, zlasti med ljudmi, ki imajo HIV, saj je spolna aktivnost eden glavnih razlogov za širjenje virusa HIV. Torej, če je vaša žena ali mož HIV pozitiven, pred seksom poskrbite, da vam bo jasno, kako vaditi varen seks.

Delite svojo spolno zgodovino

Nekateri se s partnerjem zelo težko pogovarjajo o svoji bolezni. Vendar pa je zelo pomembno, da si delita zgodovino spola. Prepričajte se, da vaš spolni partner ni nikoli imel seksa z nikomer, ki ima HIV. Lahko ga celo prosite, da vam pokaže rezultate testa, če dvomite, da ima vaš spolni partner HIV.

Prav tako morate biti pošteni, če imate HIV s svojimi spolnimi partnerji. To bo pomagalo obema pri varnem seksu.

PREBERITE TUDI: Ali lahko z oralnim seksom zbolite za virusom HIV?

Vedno uporabljajte zaščito

Seks brez kondoma se sme izvajati le, če ste v zanesljivo monogamnem razmerju, pri katerem nobeden od vas ni okužen s HIV ali katero koli drugo spolno prenosljivo boleznijo. Poleg tega so kondomi pomemben del preprečevanja virusa HIV. Zaščiten seks je zelo dober način za zaščito vas in vašega partnerja, če je eden od vas okužen s HIV. Seveda je zelo enostavno reči: "Enkrat je uporaba kondoma verjetno v redu," vendar je potrebna le ena priložnost, da se okužite.

Možnosti kontracepcije, ki jih je mogoče uporabiti, vključujejo:

• Moški kondom
• Ženski kondom
• Zobna jeza (lahko se uporablja za seks med ženskami, moškimi in moškimi)

Uporabite mazivo

Maziva lahko resnično veliko pomagajo, čeprav se zdi, da ne morejo preprečiti virusa HIV. Ko uporabljate kondom, ste resno ogroženi, če se kondom pokvari. Najboljši način za preprečevanje loma kondoma je zmanjšati pritisk na kondom z uporabo maziva.

Vedno uporabljajte mazivo na vodni osnovi, saj lahko druga maziva poškodujejo lateksno gumo kondoma in vas ogrozijo. Maziva so pri analnem seksu še posebej pomembna, ker ne samo, da varujejo vaše telo pred trganjem, temveč tudi kondom, saj analni seks na kondom pritiska bolj kot vaginalni seks.

PREBERITE TUDI: 5 sestavin za maziva za spol, ki škodijo nožnici

Pravilno uporabljajte kondome

Kondomi se lahko zdijo zapleteni, vendar jih je pravzaprav zelo enostavno naučiti, kako jih pravilno uporabljati. Pravilna uporaba kondomov je zelo pomembna za preprečevanje okužbe s HIV, ker je kondom, ki je poškodovan ali nepravilno uporabljen, kot da kondoma sploh ne uporabljate. Kondom shranjujte pravilno, na neposredni sončni svetlobi, v hladnem in suhem prostoru. Ne pozabite na rok uporabnosti (upoštevajte, da besede "MFG" pomenijo datum izdelave). Pakiranje odprite previdno z roko in ne z zobmi.

PREBERITE TUDI: 13 pogostih napak pri uporabi kondomov

Redno opravljajte teste

Redno testiranje vam in vašemu partnerju pomaga, da ostanete na varnem. Zaščita drug drugega, če sta v nevarnosti, je nekaj, kar počnejo dobri partnerji. Ker nekateri partnerji lahko lažejo, da so bili testirani, ali lažejo o rezultatih testa, je najbolje, da test opravite skupaj.

Čeprav je zelo težko živeti in se seksati z nekom, ki ima HIV, če veste, kako pravilno živeti, bo vaše življenje še naprej normalno. Biti ob nekom, ki ima HIV, je lahko najvplivnejša izkušnja v vašem življenju. Ne obupajte! Ker ste morda nekdo razlog, da ohranite svoje smiselno življenje.

x