Kazalo:
- 5 najpogostejših sanjskih značilnosti in lastnosti
- 1. Sanje si je težko zapomniti
- 2. Sanje pogosto povzročajo čudne občutke
- 3. Sanje običajno nimajo smisla
- 4. Sanje pogosto kažejo močna čustva
- 5. Čudne sanje so vedno sprejemljive
Vsakdo ima na splošno sanje med spanjem, naj bodo to lepe sanje ali nočna mora. Sanje ali tisto, kar pogosto imenujemo cvet spanja, imajo različne edinstvene značilnosti, ki pogosto sprožijo vprašanja o njihovi resnici. Ste med različnimi posebnostmi in značilnimi sanjskimi značilnostmi že kdaj doživeli eno od njih?
5 najpogostejših sanjskih značilnosti in lastnosti
1. Sanje si je težko zapomniti
Čeprav se sanje skoraj pogosto pojavljajo med spanjem, ali se vedno lahko spomnite, kakšne sanje ste sanjali sinoči? Da, večina ljudi si težko zapomni sanje po prebujanju - četudi so uvrščene med lepe sanje.
Tudi včasih, čeprav še vedno lahko čutite zaplet sanj, običajno le nekaj fragmentov sanj ali le nekatere dele, ki se jih lahko spomnite.
Raziskovalci tudi ocenjujejo, da je približno 95 odstotkov delov sanj, ki si jih je težko zapomniti, ko se zbudite. To pomeni le majhen del sanj, ki jih lahko uresničite.
2. Sanje pogosto povzročajo čudne občutke
Zdi se, da se malo ljudi pritožuje nad čudnimi občutki, ki se pojavijo med sanjanjem. Na primer, ko začnete zaspati, dokler se ne približate deželi sanj, se nenadoma pojavi nevarnost, tako da začutite, da padete z višine, ne da bi se tega zavedali. Takoj se zbudiš v šoku in ne veš nadaljevanja sanj.
Ali v drugi sanjski "epizodi" vas opisujejo kot ujetega v zastrašujočem stanju, najslabše pa je takrat, ko ne morete nadzorovati gibov telesa, da bi hodili, tekli ali se samoobranili. Kaj je to?
V bistvu so značilnosti teh sanj pogoste in neškodljive. To stanje lahko včasih sprožijo utrujenost, stres in pomanjkanje spanja. Toda tudi zdravi ljudje to veliko doživljajo. Ko ga spet doživite, globoko vdihnite, sprostite se in poskusite spet zaspati.
3. Sanje običajno nimajo smisla
Sanje so na splošno napolnjene z različnimi občutki, najsi bodo srečni, žalostni, prestrašeni, včasih pa povzročajo nenavadne in dvoumne stvari. J. Allan Hobson, raziskovalec spanja in avtor knjige The Dreaming Brain, trdi, da je ena od prednosti sanj ta, da sanje pogosto nimajo smisla in niso vedno v skladu z naravnimi zakoni, ki vključujejo čas, kraj ali ljudje.
Vzemimo za primer, da nekatera vsebina zgodb iz sanj običajno ni smiselna, na primer človek lahko leti, nepoškodovan, potuje, se pogovarja z živalmi, ljudje, ki so umrli, lahko oživijo, različne vrste ljudi predstavite v svojih sanjah, se spremenite v drugo osebo ali druge unikatne stvari, ki se morda ne bodo zgodile v vašem zavestnem umu.
4. Sanje pogosto kažejo močna čustva
Ena izmed značilnosti sanj, ki se je morda ne zavedate, je, da so čustva, ki se pojavijo v vaših sanjah, lahko zelo močna, akutna ali celo zelo resnična. Ste se kdaj počutili, kot da doživljate nekaj, zaradi česar ste ves čas razmišljali o tem, da je bilo to prisotno v vaših sanjah?
Po besedah Sigmunda Freuda, psihoanalitika in avtorja razlage sanj, je dejal, da je vsebina sanj pogosto povezana s sanjačimi željami. Zato sanje, ki čutijo tako resnične ali namišljene dogodke, ki se pojavijo v sanjah, igrajo vlogo pri izražanju želja, ki so v nezavedni lasti sanjača.
5. Čudne sanje so vedno sprejemljive
Pravzaprav lahko sanje vedno sprejmemo ne glede na zgodbo, predstavljeno v sanjah. Da, čeprav je to čudno in absurdno, v resnici se naše misli nikoli ne morejo upreti prisotnosti sanj.
Kako se je to zgodilo? Po Hobsonovem mnenju je vzrok v moči čustev in zaznav, ki se ustvarjajo v vas. Med sanjami so lahko nenavadni, nelogični dogodki ali ljudje in predmeti, ki so videti nenavadno.
Če se potem spomnite sanj, ko se zbudite, boste morda mislili, da so te sanje ponavadi čudne. A vseeno boste med spanjem vedno sprejeli kakršno koli zgodbo sanj.
