Kazalo:
- Hitri in enostavni triki za zdravljenje zabuhlih oči po joku
- 1. Obkladek s hladno vodo
- 2. Stisnite čaj
- 3. Stisnite rezine kumare ali krompirja
- 4. Stisnite žlico
- 5. Uporabite korektor
Če ne opravite izpitov za glavni tečaj, vas ljubljena oseba zapusti, se zniža s položaja v pisarni ali smrt bližnjega sorodnika. Ne glede na to, kako trdi ali pleveli ste, vsi jočemo po eni ali drugi stvari. Jok je dejansko koristen za človeka, saj telo z jokom sprošča adrenalin in kortizol, s čimer lajša stres, ki se kopiči v vašem sistemu.
Olajšali ste si, da ste opustili vsa svoja prevzeta čustva in občutke. Zdaj pride čas, da obrišete te solze in se vrnete, da se osredotočite na vsakodnevne dejavnosti. Kaj bi potem morali storiti, da bi se spopadli z zateklimi obrazi, izcedekimi rdečimi nosovi in zateklimi očmi - vse to kaže na to, da jokate po bombi?
Preden se vsi naokoli začnejo spraševati, ali ste v redu - kar je lahko zelo nadležno - tukaj je nekaj hitrih načinov, kako se ob joku spopasti z zabuhlimi očmi.
Hitri in enostavni triki za zdravljenje zabuhlih oči po joku
Sprostite obraz in pustite, da tečejo preostale solze. Če zadržite sapo in izkrivite obrazno mimiko tako, da se solze ne ponovijo, boste rdečico in zabuhlost še poslabšali.
Ko se jok popolnoma umiri, takoj sedite pokonci (pri upogibanju ali pokrivanju obraza z rokami se bo na obrazu nabrala tekočina in kri), vdihnite in vdihnite v pravilnem, globokem ritmu. Preostale solze obrišite na licih, pihajte nos s robčkom ali mehko krpo. Potem…
1. Obkladek s hladno vodo
V skledo nalijte polovico vode. Nato v skledo damo 4-5 kock ledu. Vzemite krpo ali robček, ga potopite v ledeno vodo, nato pa ga, začenši z notranjega kota očesa, pritiskajte pod kožo, dokler ne dosežete zunanjega kota očesa. Masirajte rahlo približno 5 minut. Ta postopek ponovite večkrat. Lahko pa uporabite čiste prste, zgrabite nekaj kock ledu in nato na enak način vmasirajte zabuhle oči.
Za boj proti rdečici na beločnicah uporabite generične kapljice za oko. "Ena ali dve kapljici na oko je dovolj učinkovita, da se znebimo rdečice v očesu," je dejala dermatologinja Debra Jaliman, avtorica Skin Rules, ki jo navaja Real Simple.
2. Stisnite čaj
Vrečke pomagajo zožiti krvne žile in s tem zmanjšajo otekanje. Če želite to narediti, za deset minut potopite dve vrečki čaja v ledeno vodo in jih pritiskajte v kožo pod očmi, dokler ne dosežete zunanjih kotičkov oči. Masirajte rahlo približno 5 minut. Ta postopek ponovite večkrat.
3. Stisnite rezine kumare ali krompirja
To je klasična metoda, ki se že več let prenaša skozi generacije. Odrežite dve rezini sveže kumare ali krompirja in jih položite na vsako oko. Pustite delovati 10-15 minut.
Tako kot vrečke za čaj vam bo tudi okras kumare in krompirja zategnil žile. Poleg tega kumara vsebuje močne antioksidante, krompir pa encime za posvetlitev kože, imenovane kateholaze. Niti eno ni imelo nobenega učinka na zmanjšanje zabuhlosti oči, vendar bi začetek "nujne terapije" z rezinami kumare, ki je sledila pet minut kasneje s krompirjem, izpraznil očesne vrečke. Previdno poskrbite, da bo glava trdno naslonjena na blazino. Ta višina je namenjena preprečevanju zbiranja odvečne tekočine na obrazu.
4. Stisnite žlico
Če imate dovolj časa, preden se po joku vrnete med množico, za 10–20 minut postavite čisto žlico v zamrzovalnik hladilnika. Nato žlico nežno pritisnite neposredno pod oči, začenši od notranjega očesa in masirajte navzven. Naredite izmenično za drugo oko.
Hkrati lahko med zapiranjem oči nekaj minut nežno masirate most na nosu. Osredotočite se na območje, kjer bodo očala počivala. To pomaga zmanjšati sinusni tlak, kar tudi zmanjša otekanje.
5. Uporabite korektor
Skrij vse pordelosti, ki ostanejo na obrazu in pod predelom očesa z korektor za odpravljanje barv rumena ali zelena barva. Nanesite na problematično območje, mešajte, dokler se enakomerno ne porazdeli. Na koncu nanesite še malo pudra ali kompaktnega pudra, da korektor "zaklenete" na svoje mesto.
Medtem ko eksperimentirate s temi alternativnimi metodami, ne pozabite, da lahko odhod v posteljo takoj po joku povzroči, da se oko še bolj napihne z zbiranjem tekočine, ker oko ne mežika ali se premakne, da bi teklo solze. Če spite, si na glavo položite blazino - ali več blazin - za podporo, da bo voda lažje uhajala z obraza in glave.
