5 učinkovitih načinov za zdravljenje opečene kože (sončne opekline)

Bodite previdni, če ste predolgo na soncu. Razlog je v tem, da koža lahko doživi sončne opekline ali zakuriti. Če imate to, boste občutili bolečino in ne boste prepričani v to. A brez skrbi, obstajajo različni učinkoviti načini za obvladovanje opečene kože.

Nasveti za ravnanje z opečeno kožo

Dolgotrajna izpostavljenost UVA in UVB žarkom lahko povzroči poškodbe in draženje kože. Na vrsto kože in intenzivnost sončnih opeklin lahko poleg vpliva časa sončenja vplivata tudi na to, kako hudo je stanje sončne opekline izkušen.

Opečena koža bo običajno rdeča in boleča. Tudi če je opeklina dovolj močna, bo koža otekla in nastala v mehurjih. Poleg tega lahko občutite tudi različne gripi podobne simptome, kot so vročina, slabost, glavoboli in šibkost.

To lahko popravite na več načinov, in sicer:

1. Na kožo položite hladno brisačo

Vir: Health Ambition

Za zdravljenje opeklin morate najprej narediti brisačo in jo namočiti v ledeno vodo. Nato ga ožamemo in brisačo položimo na kožo za 10 do 15 minut. Ta metoda se uporablja za nevtralizacijo toplote na koži.

Če doživiš sončne opekline v nekaterih delih telesa se lahko nato odločite za lažjo pot, in sicer s tuširanjem. Kopanje pomaga lajšati bolečino in bolečino, ki jo čutite. Ne pozabite pa uporabiti vlažilne kreme, če se tuširate več kot običajno, da se koža ne izsuši.

2. Uporaba posebnih vlažilnih krem ​​in krem ​​za pomiritev kože

Ko vas opeče sonce, morate za vlaženje suhe kože uporabiti vlažilno kremo. Izberite vlažilno kremo z različnimi pomirjujočimi sestavinami, kot je aloe vera. Aloe vera deluje hladilno, zaradi česar se koža počuti veliko bolje.

Poleg aloe vere lahko uporabite tudi posebno kremo za vlaženje in regeneracijo kože, poškodovane zaradi opeklin. Uporabite lahko izdelke iz listov Centella asiatica ali gotu kola.

Citirano iz WebMD, ta rastlina vsebuje nekatere kemikalije, ki pomagajo zmanjšati vnetje. Poleg tega lahko Centella asiatica poveča tudi tvorbo kolagena, kar je zelo pomembno za celjenje opeklin, ki nastanejo pri dolgotrajni izpostavljenosti UV žarkom.

Prav tako morate biti previdni in se izogibajte kremam ali losjonom, ki vsebujejo zemeljsko olje, benzokain ali lidokain. Nafta ujame toploto na koži, medtem ko lahko benzokain in lidokain dražita kožo.

3. Pijte veliko vode

Opekline običajno potegnejo tekočino na površino kože, da se oddaljijo od ostalega dela telesa. Posledično boste zlahka dehidrirani. Z zadovoljevanjem potreb po tekočinah bo telo ostalo dobro hidrirano in preprečilo izsušitev kože, kar lahko poslabša simptome sončne opekline ki jih doživljate.

Razlog je v tem, da se suha koža običajno zelo srbi. Čeprav praskanje kože, ki ima opekline, le povzroči njeno razdraženost. Poleg navadne vode lahko uživate kokosovo vodo ali športne napitke, ki vam pomagajo nadomestiti izgubljene elektrolite.

4. Vzemite protivnetna zdravila

Jeffrey Brackeen, dr.Med., Dermatolog iz ZDA in član Fundacije za kožni rak, priporoča, da jemljete zdravila za zdravljenje opeklin. Ko začnete opažati, da na koži kažejo znake pečenja, takoj poskusite takoj vzeti zdravila, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje.

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen in naproksen, pomagajo pri bolečinah zaradi vnete kože.

5. Pretisnega omota ne dvignite ali ga opraskajte

Za zdravljenje sončnih opeklin in za hitro celjenje se poskusite ne stiskati ali praskati, ko se mehurčki začnejo pojavljati. Žulji so znak, da imate opekline druge stopnje. Če se opraskate ali celo stisnete, ne bodite presenečeni, če se vam rana poslabša. Zato obvladajte željo po praskanju, tako da je koža zaščitena pred okužbami.

Čeprav se je zdelo začasno stanje in ni trajalo dolgo, sončne opekline lahko povzroči trajne poškodbe kože. Ta škoda lahko poveča tveganje za razvoj kožnega raka. Zato tega stanja ne podcenjujte in z njim ravnajte na pravi način.