4 možnosti za reševanje belega jezika z uporabo naravnih sestavin

Običajno mora biti jezik rožnat, na njem pa bel kanček. Žal videz zdravega jezika ne doživijo vsi. Včasih na jeziku ali na celotni površini jezika dejansko prevladuje sivkasto bela. Če je to tisto, kar doživljate, je to znak, da imate bel jezik. Poleg zdravniškega zdravljenja lahko tudi sami ravnate z belim jezikom z naravnimi sestavinami, saj veste! Preverite naslednjo razlago, da.

Možnosti za ravnanje z belim jezikom z naravnimi sestavinami

Pomanjkanje skrbne skrbnosti pri vzdrževanju ustne higiene, suha usta, kajenje, pitje veliko alkohola in različne bolezni so nekateri vzroki za beli jezik. To ni preveč nevarno stanje.

Toda v nekaterih primerih pojav bele barve na jeziku lahko kaže na resne bolezni, kot so okužba, levkoplakija, sifilis in celo rak.

Torej, takoj uporabite način reševanja belega jezika s pomočjo naravnih sestavin, ki jih je enostavno najti

1. Česen

Česen je poleg tega, da ga kot osnovno začimbo uporabljamo v kulinariki, lahko tudi naravni način za obvladovanje belega jezika. Vse to je zahvaljujoč aktivni spojini, imenovani alicin v česnu, ki naj bi se borila proti glivam, ki povzročajo okužbe, kot je Candida albicans.

Namesto da bi ga kuhali s kuhanjem, ga morate nekoliko narezati, nato pa jesti surovi česen neposredno. Poskrbite, da boste na dan pojedli 1 nageljnovo žbico, da boste lažje zdravili beli jezik.

2. Soda bikarbona

Študija, objavljena v Quintessence International, je pokazala, da lahko uporaba sode bikarbone pomaga ubiti mikroorganizme, ki povzročajo ustne okužbe, kot sta Streptococcus in Candida.

Ne samo to, soda bikarbona lahko pomaga tudi pri luščenju jezika, odstranjevanju ostankov, zaradi katerih jezik postane bel, hkrati pa ohranja raven pH, ki je primerna za usta.

Ni vam treba mešati, saj je uporaba sode bikarbone kot načina za obvladovanje belega jezika dejansko enostavna. Na zobno ščetko ali neposredno na jezik morate posuti le malo sode bikarbone, nato pa nežno očistite z zobno ščetko ali čistilom za jezik.

Poleg tega lahko 1 žličko sode bikarbone zmešate tudi z malo limoninega soka, dokler ne tvori dovolj goste paste. Nato uporabite kot običajno, kot če bi uporabljali zobno pasto.

3. Probiotiki

Probiotiki so skupina dobrih bakterij, ki živijo v človeškem telesu, zlasti v prebavnem sistemu. Ne da bi se tega zavedali, lahko pomanjkanje probiotičnih bakterij povzroči rane v ustih, okužbe ust in bel jezik.

Tu se govori, da lahko probiotiki pomagajo uravnotežiti število bakterij v prebavnem sistemu in s tem končno premagati bel jezik. Vas zanima uživanje probiotikov za zdravljenje belega jezika?

Izbirate lahko med probiotičnimi dodatki ali uživate hrano, obogateno s probiotiki, kot sta jogurt in mleko. Cilj je seveda pomagati uravnotežiti količino bakterij v črevesju, pa tudi ubiti bakterije, ki povzročajo težave v predelu ust.

4. Morska sol

Vir: Grist

Od številnih razpoložljivih vrst soli je morska sol tista, ki je dobra za premagovanje videza bele na jeziku. Razlog je v tem, da po raziskavah International Journal of Dermatology morska sol vsebuje naravne antibakterijske snovi, ki lahko odstranijo bakterije, ki povzročajo bel jezik.

Groba tekstura morske soli lahko pomaga tudi pri pilingu ali odstranjevanju bele prevleke na jeziku. Kako ga uporabiti, ni težko, poskusite zmešati morsko sol in kozarec vode, kot da naredite ustno vodo. Po uporabi za izpiranje ust nežno očistite jezik z morsko soljo.