Grozdno olje in njegove koristi za zdravje

Olje grozdnih pešk je eterično olje, ki se pridobiva pri predelavi grozdnih pečk s topili heksana in nevrotoksinov. Kako zveni nevarno? Heksan je namreč onesnaževalec zraka, nevrotoksini pa snovi, ki zastrupljajo živce. Kljub temu lahko z nakupom donosnega proizvoda še vedno izkoristite različne potencialne koristi grozdnega olja hladno stiskano ki med proizvodnim postopkom ne uporabljajo kemičnih topil ali visoke toplote.

V tem članku si oglejte različne koristi grozdnega olja za zdravje.

Koristi grozdnega olja za zdravje

1. Ohranite zdravje srca

Ekološko olje grozdnih pečk je bogato s polinenasičenimi maščobnimi kislinami, zlasti omega-6. Po mnenju Ameriškega združenja za srce lahko večkrat nenasičene maščobne kisline zmanjšajo holesterol in tveganje za bolezni srca.

Vendar pa bodo te koristi odvisne od ravnovesja dnevnega vnosa omega-6 in omega-3 maščobnih kislin. Prehranske vire maščobnih kislin omega-6 je morda lažje najti v različnih živilih kot maščobne kisline omega-3.

Če torej uživate dovolj omega-6 v svoji dnevni prehrani, se izogibajte rednemu uživanju grozdnega olja. Prevelik vnos omega-6 maščobnih kislin lahko sproži vnetje, ki lahko privede do kroničnih bolezni, vključno z rakom.

2. Z veliko antioksidanti

Olje grozdno seme je dober vir vitamina E, celo več kot oljčno olje. Vitamin E je vitamin, ki deluje kot antioksidant in pomaga zaščititi celice pred prostimi radikali, ki so povezani z rakom, boleznimi srca in drugimi kroničnimi boleznimi.

Poleg tega lahko vitamin E tudi ohranja vaš imunski sistem zdrav.

3. Ohranite zdravo kožo

Kombinacija omega-6 in vitamina E v olju grozdnih pešk lahko pomaga ohranjati zdravo kožo z bojem proti vnetjem, ki jih povzročajo prosti radikali. Prosti radikali lahko povzročijo tudi prezgodnje staranje kože, za katero je značilna suha koža in razbarvanje kože.

Metoda zadostuje za nanos nekaj kapljic olja grozdno seme na kožo obraza ali telesa pred nočnim spanjem, nato nežno vmasirajte. Uporabite ga lahko tudi zjutraj po prebujanju.

Olje grozdnih pečk zlahka vpije kožo in ne pušča vaše kože mastno. Prav tako ne maši por in je primeren za vse tipe kože - tudi za mastno kožo, ki jo je treba vlažiti.

Še ena prednost olja grozdno seme za lepoto, med drugim.

• Vlaži kožo.
• Zdravi akne.
• Pojasnite ton kože.
• Zateguje pore.
• Zbledi brazgotine.
• Odstranite ličila.

4. Ohranite zdrave lase

Olje grozdnih pečk lahko izboljša stanje vaših las in lasišča. Če imate prhljaj, ki ga pogosto povzroča suho lasišče, lahko nanašanje grozdnega olja na lasišče pomaga pri luščenju odmrle kože in obnovi vlage na lasišču.

Poleg tega z nanašanjem olja grozdno seme lasem lahko doda vlago, moč in sijaj vašim lasem. Pred šamponiranjem na lase in lasišče nanesite nekaj kapljic tega eteričnega olja.

Ali obstajajo neželeni učinki in tveganja grozdnega olja?

Če imate alergijo na olje grozdnih pečk, se izogibajte njegovi uporabi, ker pomeni tveganje za simptome alergije.

Preden ga nanesete veliko, najprej malo podrgnite po hrbtni strani dlani in počakajte 1 × 24 ur, da preverite, ali bo potem prišlo do reakcije. Če se nič ne zgodi, ga lahko nanesete na obraz ali druge dele telesa.

x