Kazalo:
- Simptomi bolečine v dlesni
- Vzdrževanje pri bolečih dlesnih
- 1. Sladka hrana in pijača
- 2. Kisla hrana in pijača
- 3. Hladna hrana in pijača
- 4. Močna predelana hrana
Bolezni dlesni običajno nastanejo zaradi vnetja. To vnetje nastane kot posledica bakterijske okužbe. Prav tako težko žvečite ali govorite. Kakor koli že, usta postanejo neprijetna. Poleg zdravljenja z antibiotiki in zobozdravnika obstajajo tudi tabuji, ki jih je treba upoštevati, da bolečine v dlesni hitro izginejo. Spodaj si oglejte celotno razlago, da.
Simptomi bolečine v dlesni
Za bolezen dlesni so običajno značilni ohlapni zobje pri grizenju in žvečenju hrane. Tudi vaše dlesni bodo rdeče, otekle, postale mehkejše in bodo krvavile, še posebej pri umivanju zob. Ta bolezen je znana tudi kot vnetje dlesni ali vnetje dlesni.
Če se ta bolezen ne zdravi, se lahko poslabša in razvije v periodontitis. Parodontitis se običajno pojavi z ohlapnimi zobmi, ohlapnimi zobmi in neprijetnim zadahom. Torej, če se pojavijo omenjeni simptomi, morate takoj k zobozdravniku.
Vzdrževanje pri bolečih dlesnih
Tudi po jemanju zdravil in zdravljenju bolečine v dlesni ne bodo izginile le, če ne spremenite nezdrave prehrane. Pomembno je, da se izogibate naslednjim živilom in pijačam.
1. Sladka hrana in pijača
Sladka hrana in pijača vsebujeta veliko sladkorja. Po mnenju strokovnjakov, ki so napisali knjigo Napredna prehrana in človeški metabolizem, bo telo absorbiralo sladkor in postalo vir hrane za bakterije, ki povzročajo bolezni dlesni. Bakterije bodo postale še bolj virulentne in jih bo težko izkoreniniti. Poleg tega bo sladkor, ki se lepi na dlesni, tudi kisel. Kislo okolje je idealno za bakterije, ki povzročajo razmnoževanje bolezni dlesni.
Zato se najprej izogibajte sladki hrani in pijači, kot so sladkarije, pecivo, krofi, pudingi, sirupi in sladki čaji. Priporočamo vam tudi, da se izogibate pakirani hrani in pijačam, ki vsebujejo dodana sladila, kot so pakirani sadni sokovi, brezalkoholne pijače in instant kava.
2. Kisla hrana in pijača
Kot smo že omenili, je kislo okolje idealno gnezdo bakterij, ki povzročajo bolezni dlesni. Poleg tega lahko kisla hrana in pijača poruši zaščitno oblogo dlesni in zob. Zato vas pri jedi ali pitju kislih ust boli.
Sadje in sokovi, ki se jim je treba izogniti, vključujejo pomaranče, limone, limete, limete, granatna jabolka, ananas in grozdje. Hrane, ki vsebuje kis, kot so kumarice in kisle kumarice, prav tako še ne bi smeli uživati.
3. Hladna hrana in pijača
Zaradi bolezni dlesni so živci na dlesni bolj občutljivi in izpostavljeni. Prehladna hrana in pijača lahko torej boleče in vname živce, dlesni in korenine zob.
Torej, še vedno ne jejte hladne hrane in pijače. Poleg tega sladoled, kocke ledu, zamrznjen jogurt , ledeni lolly in sadni led. Najbolje je, da počakate, da hrana in pijača dosežejo sobno temperaturo, preden jih zaužijete.
4. Močna predelana hrana
Previdno pri hrani, pripravljeni iz moke. Na primer kruh, piškoti in pecivo. Škrobna hrana je tako nevarna kot sladka hrana in pijača. Čeprav je moka videti neškodljiva, vsebuje škrob, ki se zlahka prilepi na dlesni in usta. V telesu se škrob spremeni v sladkor. Sladkor, ki se lepi na dlesni in zobe, bo še naprej sprožil vnetje.
