10 Najučinkovitejši način, kako se znebiti nerodnosti & bull; zdravo zdravo

Pogosto smo "ujeti" v neprijetnih situacijah, zaradi katerih se počutimo nerodno ob druženju z drugimi ljudmi. Kako se potem rešiti te nerodnosti?

Kako se znebiti neprijetnega počutja pred drugimi ljudmi

Občutek nerodnosti ali znan izraz čudno, pravzaprav precej pogosti, ki jih doživlja marsikdo. Naj vas ne skrbi, da se počutite same, saj so se tudi drugi ljudje, ki so videti zelo samozavestni, občasno počutili nerodno.

Če pogosto čutite nerodno pred drugimi ljudmi se ni treba sramovati ali celo negotovo. Prav tako ne dovolite, da občutek neprijetnosti vpliva na vaše vedenje in prevladuje nad vašimi mislimi, kar vam povzroča več stresa.

Nerodnost ni trajen značaj in jo je mogoče popolnoma odpraviti. Z drugimi besedami, ljudje, ki so bili zelo nerodni, lahko postanejo bolj samozavestni in prilagodljivi, ko so z ljudmi okoli sebe; samo vem kako.

Tu je nekaj najučinkovitejših načinov, kako se znebiti nerodnosti, ki jih lahko vadite:

1. Pripeljite prijatelja

Povezovanje prijateljev na skupni dogodek je lahko odličen način, da se znebite nerodnosti pred množico. Predstavitev prijateljev vam lahko pomaga, da se počutite prijetneje v druženju z drugimi ljudmi.

Vsaj tako, da pripeljete prijatelja, lahko začnete pogovor tako, da svojega prijatelja predstavite gostom na dogodku. Ko bo vzdušje "banalno", boste še vedno imeli znane prijatelje, samo za klepet.

2. Poskusite biti dober poslušalec

Če ne veste, kakšen majhen govor, poskusite biti le poslušalec. Večina ljudi uživa v pogovoru in poslušanju, zato izkoristite to priložnost, da jih poslušate.

Torej, ko ste povabljeni Klepet drugi ljudje pozorno poslušajte, kaj ima povedati, in občasno komentirajte, da bo klepet nadaljeval. Če ste še vedno nekoliko sramežljivi, poskusite postavljati vprašanja nadaljnje ukrepanje dober. Postopoma bo pogovor postajal bolj prožen.

3. Vedno se spomnite imen!

Občutje nerodnosti vas lahko povzroči, da ste nervozni in v zadregi, ko imate opravka z drugimi ljudmi. Če se počutite grogi, boste morda tudi osredotočeni na pogovor in kaj kasneje povedati.

Toda v tem trenutku je še vedno pomembno, da se osredotočite na eno stvar, to je imena vsake osebe, s katero se družite. Spominjanje imen ljudi je eden od načinov, kako se znebiti nerodnosti, saj boste na ta način interakcijo lažje ohranili "živo".

Spomin imen ljudi tudi kaže, da poskušate biti vpleteni in te ljudi spoštovati.

4. Bodite vedno prijazni

Kadar se počutite nerodno, ste včasih videti kot »hladna« oseba, agresiven ali celo veliko govorite, ker ste živčni. Za to vedno poskušajte pokazati etičnost in način dober.

Ne pozabite, da kjerkoli stojiš, tam stoji nebo. Vedno je pomembno spoštovati etiko, ne glede na to, kje ste in s kom komunicirate.

Ko izkažete prijazen odnos in dober bonton, se boste lažje družili.

5. Ni vsega mar zate tako, kot skrbiš za vse ostale

Ko se počutite nerodno in živčno, se nezavedno počutite "parno", kot da bi ga opazili mnogi. Vendar verjemite, da niso vsi in ni tako slabo, kot si mislite.

6. Smejte se sebi

Ko se zgodi kaj slabega, še ni konec sveta. Mnogo stvari, ki vas skrbijo, se dejansko ne bo zgodilo.

Če pa bi, ne bi bilo konca sveta. Samo smej se! Humor je življenjsko pomembna sestavina. Vsi delajo čudne stvari in tudi vi lahko naredite svoje življenje smešno. Tako se boste počutili bolje. Naučiti se smejati samega sebe je lahko v veliko olajšanje.

7. Vedno obstaja druga priložnost za ustvarjanje Prvi vtis

Naslednji način, kako se znebiti nerodnosti, je, da si vedno vcepite, da je vsak dan nov dan.

Poskusite včeraj pozabiti na svoje napake in se ne premagajte. Poleg tega se lahko učite na napakah in Pojdi naprej.

8. Ne vplivajte na socialna omrežja

Življenje ljudi ni tako lepo kot fotografije, objavljene na družbenih omrežjih. Torej, najbolje je, da niste preveč zasedeni in razmišljate, da je življenje drugih boljše od vašega; ker v resnici ni nujno tako.

Kljub temu vam lahko preživljanje časa z ogledom družabnih omrežij pomaga pridobiti dobre socialne veščine.

9. Poiščite nove izkušnje

Iskanje novih izkušenj vas lahko tudi osvobodi neprijetnega počutja. Tudi ko se počutite neprijetno, se lahko iz nove izkušnje naučite veliko o sebi.

10. Bodite sami

Za krepitev samozavesti je potrebna praksa. Vendar za zadnji nasvet: ne pozabite biti vedno sami. Če se preveč trudiš, da bi bil nekdo drug, da bi te sprejeli v novo okolje, drugi ljudje ne bodo vedeli, kdo v resnici si. Možno je, da imajo drugi morda celo raje vaš prvotni značaj in osebnost; brez pretvarjanja.