Spremembe dojk med nosečnostjo & bull; zdravo zdravo

Dojka je del telesa, ki se med nosečnostjo spremeni. Ta sprememba je namenjena podpori dojk pri proizvodnji mleka, tako da lahko mati doji svojega otroka po rojstvu. Materino mleko je zelo pomembno za dojenčke v zgodnjem življenju, saj zagotavlja popolna hranila, ki jih dojenčki potrebujejo v zgodnjem življenju. Zato je dojenje dojenčkov zelo priporočljivo, da dojenčkom zagotovimo dobro prehrano.

Spremembe na dojkah so običajno znak nosečnosti. Med nosečnostjo dojke postanejo mehkejše in občutljivejše, oblika dojk pa večja. To spremembo vsak posameznik doživlja drugače.

Faze sprememb dojk med nosečnostjo

Spremembe dojk v prvem trimesečju nosečnosti

Spremembe na dojkah so se začele že v vaši nosečnosti. V prvem trimesečju nosečnosti, približno od 4 do 6 tednov nosečnosti, boste nekateri občutili mravljinčenje, bolečino ali občutljivost dojk, zlasti v predelu bradavic. To je posledica povečane ravni hormona progesterona in pretoka krvi v prsih. Začelo se je tudi oblikovanje več mlečnih žlez za proizvodnjo mleka in razvoj mlečnih kanalov kot način, kako mleko zapusti dojke. Zaradi tega je tudi velikost dojk večja.

Nadalje bradavica in areola (območje okoli bradavice, ki je temne barve) postane temnejše in večje, krvne žile pod kožo dojke pa postanejo bolj vidne. Montgomerjeve žleze, ki tvorijo olje, ki proizvajajo olje okoli bradavic, postanejo tudi bolj vidne.

Spremembe dojk v drugem trimesečju nosečnosti

V drugem trimesečju, približno v 16 tednih nosečnosti, lahko dojke proizvajajo materino mleko (ASI). Ni presenetljivo, da nekatere matere izpuščajo majhne količine dojk, motne tekočine, znane kot kolostrum, ki včasih pride iz materinega bradavička. Včasih lahko tudi bradavica zakrvavi, kar se zgodi pri nekaterih materah. To je posledica nenadne rasti in povečanja števila krvnih žil v dojkah za proizvodnjo mleka. Čeprav je ta incident normalen, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Spremembe dojk v tretjem trimesečju nosečnosti

V zadnjih nekaj tednih nosečnosti se bradavičke povečajo in dojke še naprej rastejo, ko celice, ki proizvajajo mleko, postajajo večje.

Kako zdraviti spremembe dojk

Nekateri boste morda čutili, da vam spremembe dojk med nosečnostjo povzročajo nelagodje in včasih celo povzročajo bolečine v dojkah. Spremembe v obliki dojk, ki se povečajo, lahko odpravite z udobnim nedrčkom. Ker so vaše prsi večje kot preden ste zanosile, je dobro, da si kupite modrček, ki je večji, približno 1 ali 2 številki večji od vaše prejšnje velikosti modrčka.

Nekaj ​​stvari, na katere morate biti pozorni pri izbiri modrčka, so:

• Ali nedrček dobro podpira vaše dojke
• Najbolje je, da izberete nedrček, ki ni niti pretesen niti preveč ohlapen
• Dolžina traku nedrčka
• Velika skodelica modrčka
• Priporočamo, da se izogibate izbiri vrste modrčka podvozje (modrček z žico spodaj)

Če med nosečnostjo puščate malo mleka, je najbolje, da modrček pokrijete s krpo. To preprečuje, da bi se oblačila zmočila zaradi uhajanja mleka.

Dojenje po porodu

Približno en do tri dni po porodu bodo vaše dojke sprostile prvo kolostrum ali mleko. Ta kolostrum bo izšel med prvim sesanjem vašega otroka ali med zgodnjim začetkom dojenja (IMD). Če bo dojenčkovo prvo sesanje dojk potekalo nemoteno, bo v prihodnosti prsi omogočilo bolj gladko mleko.

To je zato, ker ko otrok doji materino dojko, sproži živce, da v možgane sporočijo, da dojenček potrebuje mleko. Zaradi tega se hormon oksitocin, ki vpliva na proizvodnjo mleka v mlečnih žlezah, sprosti po nalogu možganov. Poleg tega bodo mlečne žleze proizvajale mleko za otrokove potrebe. Ta proces je znan kot refleks razočarati.

Z drugimi besedami, dojenčkovo sesanje vpliva na proizvodnjo materinega mleka. Zato bolj pogosto kot boste dojili svojega otroka, več mleka bo proizvedeno in vaš dojenje bo potekal gladko. Najbolje je, če materino mleko dajete tako pogosto, kot si dojenček želi. Ministrstvo za zdravje priporoča izključno dojenje (samo materino mleko) do 6. meseca starosti otroka.