Kazalo:
- Vzdrževanje med tifusom, ki ga je treba upoštevati
- 1. Ne prigrizkajte brezskrbno
- 2. Jejte surovo hrano
- 3. Neprevidno pitje vode
- 4. Pijte kofeinske pijače
- 5. Seksa
- 6. Ne umivajte si rok po uporabi stranišča
- 7. Dejavnosti so pretežke
Ko imate tifus, se morate na splošno popolnoma spočiti, ne glede na to, ali je doma ali v bolnišnici, da se hitro izboljšate. Zdaj med zdravljenjem tifusa obstaja nekaj tabujev, ki jih je treba upoštevati, da se vaš tifus ne poslabša. Katere stvari se je treba izogibati med tifusom?
Vzdrževanje med tifusom, ki ga je treba upoštevati
Tifus ali tifus je vročina, ki jo povzročajo bakterije Salmonella typhi. Tifus lahko dobi vsakdo, najbolj ranljivi pa so otroci. Poleg tega se tifus pogosto pojavlja v umazanih okoljih in slabih sanitarnih pogojih.
Bakterije, ki povzročajo tifus, lahko vstopijo v telo s kontaminirano umazano hrano in pijačo. Poleg tega ga lahko dobite tudi pri neposrednem stiku, na primer z dotikom blata osebe s tifusom.
Tifus se na splošno lahko sčasoma pozdravi sam, tako da vzame sredstva za lajšanje bolečin in počitek. Zdravniki včasih predpišejo tudi nekatere antibiotike, ki jih je treba redno jemati. Vendar samo jemanje zdravil ni nujno dovolj, da bakterije umrejo in vas ozdravijo bolezni.
Brez ustreznega zdravljenja lahko še vedno nosite bakterije Salmonella typhi v telesu, čeprav simptomov tifusa ni več čutiti. V tem primeru je tveganje za ponovitev tifusa v naslednjih nekaj mesecih še vedno veliko.
Ne samo to, bakterije, ki povzročajo tifus, lahko prenesete tudi na druge ljudi. Še huje, lahko pride do zapletov tifusa, ki so lahko življenjsko nevarni.
Če želite torej popolnoma ozdraviti brez tveganja ponovitve bolezni, med tifusom upoštevajte številne omejitve.
1. Ne prigrizkajte brezskrbno
Čeprav ste bolni s tifusom, želja po prigrizkih pri uličnih prodajalcih še vedno obstaja. Poleg tega so ulični prigrizki pogosto bolj prijetni kot »hrana za bolne«, na primer kaša.
Vendar je prigrizek naključno najpomembnejši in prvi tabu, kadar ste bolni s tifusom. To abstinenco je treba nadaljevati tudi po tem, ko si enkrat opomorete.
Prigrizki so neprevidno prepovedani, saj nikoli ne veste, kako trgovec pripravlja hrano, jo streže ali kako očisti posodo. Prav tako ne morete vedeti, ali si je umil roke ali je hrana, ki jo uporablja, res zdrava in sveža ali ne.
Nehigienska hrana in pijača sta vzrok za tifus. Nepazljivi prigrizki med tifusom lahko dejansko poslabšajo simptome. Bakterije Salmonella typhi lahko živi in prehaja v hrano iz rok ljudi, onesnaženih z blatom.
2. Jejte surovo hrano
Citirano s klinike Mayo, je uživanje surove ali premalo kuhane hrane tabu, ki bi se mu oboleli za tifusom morali izogibati. Razlog je v tem, da ta živila lahko vsebujejo bakterije, kot so Salmonela, E. coli , in Listeria kar lahko poslabša okužbo.
Na splošno veljajo naslednje prehranske omejitve za tifusne bolnike:
- Neoprano in kuhano sadje in zelenjava, zlasti tista, ki nima kože ali je ni mogoče olupiti.
- Zelenjavna ali sadna solata, ki je ne pripravite sami
- Mleko in drugi nepasterizirani mlečni izdelki
- Surovo ali slabo kuhano meso
- Surove školjke ali kozice
- Surove ribe, suši in sashimi
Operite in kuhajte vsako hrano, dokler ni popolnoma kuhana. Pred uporabo očistite tudi kuhinjske pripomočke, kot so rezalne deske, noži, žlice in vilice.
Po uporabi za predelavo surove hrane ali mesa morate namizno posodo še enkrat oprati, preden jo uporabite za obdelavo drugih surovin. Pred zaužitjem vse surovo sadje in zelenjavo operite s kuhano in čisto vodo.
3. Neprevidno pitje vode
Če ne želite, da se simptomi tifusa poslabšajo, pijte nehigiensko vodo. Čeprav še vedno trpite zaradi tifusa, se izogibajte pitju neobdelane vode, na primer vode iz pipe ali galonske vode, ki jo je mogoče ponovno napolniti.
Uživanje pijač, ki se samovoljno prodajajo ob cesti, ali pitne vode, ki ni jasno, kje je vir, lahko vaš tifus poslabša zaradi nevarnosti okužbe z bakterijami Salmonella typhi . Nič manj pomembno je, da naslednji tifusni tabu ni prigrizek hladnih pijač, ki uporabljajo kocke ledu na prostem.
Svetujemo vam, da pijete samo kuhano vodo, ustekleničeno vodo ali ustekleničene brezalkoholne pijače. Kuhano vodo uporabite tudi pri izpiranju po umivanju zob. Poskusite, da med tuširanjem ne pogoltnete surove vode.
4. Pijte kofeinske pijače
Naslednja vrsta tabuja so visoko kofeinske pijače, kot so kava, čaj in čokolada. Razlog je v tem, da so kofeinske pijače diuretiki, zaradi katerih pogosteje urinirate.
Če simptome tifusa spremljata tudi driska in bruhanje, lahko pitje te pijače poveča tveganje za dehidracijo.
5. Seksa
Seks je tudi tabu, ki ga je treba upoštevati, ko ste še vedno bolni s tifusom.
Seks je zaradi bakterij prepovedan Salmonella typhi Vzroki za tifus se zlahka prenašajo na zdrave ljudi z neposrednim stikom z blatom, včasih z urinom in analno-oralnim seksom.
6. Ne umivajte si rok po uporabi stranišča
Ne pozabite si umiti rok po in pred odhodom na stranišče, medtem ko še vedno trpite zaradi tifusa. Razlog je bakterija Salmonela kaj je v vašem telesu, se lahko po iztrebkih premakne v vaše roke iz blata.
Če se po odhodu na stranišče dotaknete drugih predmetov in jih uporabite, se lahko bakterije prenesejo na druge zdrave ljudi, ki se dotaknejo predmetov, ki se jih dotaknete. Pomembno je, da si takoj po odhodu na stranišče vedno umijte z vodo in kristalnim metamfetaminom, da preprečite širjenje tifusa.
7. Dejavnosti so pretežke
Zdravniki običajno priporočajo, da si vzamete čas za odsotnost z dela ali odsotnosti iz šole, da si lahko čim več odpočijete doma. V tem času se ne vzdržujte preveč dejavnosti, saj lahko upočasni proces celjenja tifusa.
Vaše telo potrebuje čas in energijo za boj proti bakterijam Salmonella typhi . Poleg tega lahko spanje in počitek doma pomagata popraviti celice in telesna tkiva, poškodovana zaradi bakterijske okužbe. Tako lahko to pospeši okrevanje bolečine v tifusu.
Počitek doma lahko tudi prepreči širjenje tifusa na druge v vaši šoli, doma ali na delovnem mestu. Torej, morate med tifusom upoštevati ta tabu.