Kazalo:
Eden od dejavnikov, ki vplivajo na zdravje osebe, je okolje. Tisti, ki že delajo, lahko delovno okolje vpliva na zdravje. Izjema niso tovarniški delavci. Tu je nekaj zdravstvenih težav, s katerimi se običajno srečujejo tovarniški delavci:
Moten je cirkadiani ritem
Cirkadiani ritmi so spremembe, ki se pojavijo v telesnem, duševnem in vedenju med 24-urnim ciklusom. Ne samo ljudje, večina živih bitij ima svoj cirkadijski sistem. Običajno je odziv cirkadianskega sistema odvisen od svetlobe v okolju. Tovarniški delavci, zlasti tisti, ki imajo sistem dela premik imajo veliko tveganje za motnje dela cirkadianega ritma. Človeško telo po temi ali ponoči naravno vstopi v fazo sprostitve. Tisti, ki pridejo na vrsto premik noč se mora boriti proti telesni želji po naravnem počitku. Telo je med delom prisiljeno ostati popolnoma funkcionalno.
Če delate proti naravnemu ciklusu spanja, lahko trpite zaradi utrujenosti in motenj spanja. Utrujenost lahko povzroči spremembe razpoloženje , zmanjšali kognitivne sposobnosti in reflekse ter postali bolj dovzetni za bolezni.
Motnje spanja
Motnje spanja, ki se pojavijo pri delavcih v tovarni, so običajno posledica prometa premik od jutra, poldneva in zvečer. Motnje spanja, povezane z motnjami cirkadianega ritma ali biološke ure telesa. Ne samo delavci, ki dobijo premik ponoči lahko ljudje, ki morajo z delom začeti od zore, pride tudi do motenj spanja. Rotacija premik v tovarnah imajo delavci pomembno vlogo v ciklusu spanja delavcev. Čez dan morda ne boste mogli spati, čez dan pa ne boste mogli delati s polno močjo premik svoj večer.
Diagnozo motenj spanja pri tovarniških delavcih običajno postavijo zdravniki s pomočjo dnevnikov spanja. Vprašani boste, koliko ur delate, kdaj spite, koliko spite in kako se počutite, ko se zbudite. Zdravnik vas bo tudi vprašal, ali se med delom pogosto počutite utrujeni ali prespani. Poleg tega obstaja orodje, imenovano aktigrafija , ki ga nosite kot ura, bo to orodje merilo vaše gibanje podnevi in ponoči.
Motnje spanja lahko povzročijo zmanjšanje koncentracije delavcev in s tem povečujejo tveganje za nesreče, tako delovne kot tudi nezgode na poti.
Stres
Za tovarniške delavce lahko vir stresa na primer prihaja z več vidikov
- Monotono in priložnostno delo
- Občutek, da nimaš nadzora nad svojim delom in nimaš moči odločanja
- Sposobnosti, ki so v lasti, se pri delu ne uporabljajo
- Občutek izgube službe
- Nizko plačilo, a velike zahteve po delu
- Kariere ni
Tudi delavci v tovarnah so nagnjeni k socialnim težavam, če na primer delavci prejemajo premik ponoči ali delajo ob sobotah in nedeljah, njihovo družabno življenje je lahko moteno, ker je večina ljudi podnevi aktivnih, ob koncu tedna pa se sprosti.
Poleg vpliva okolja lahko stres povzroča tudi odziv telesa na spremembe v cirkadianih ritmih. Sprememba ur spanja zaradi rotacije premik delo lahko povzroči hormonske motnje in povzroči stres.
Debelost
Raziskave, opravljene na delavcih v tovarnah v Italiji, navajajo, da imajo delavci v tovarnah najboljši delovni čas premik izkazalo se je, da je več ljudi debelih v primerjavi z delavci, ki redno delajo vsak dan. Delavci premik imajo tudi višji sistolični krvni tlak, ker na to vpliva povišana raven maščob v telesu. Poleg tega so bili znaki metaboličnega sindroma bolj razširjeni tudi pri delavcih premik .
To je povezano z delom cirkadianega ritma ali biološke ure telesa. Ko jeste ponoči, so hormoni v telesu že v fazi počitka, tako da ko vstopi hrana, si je treba bolj prizadevati, da jo prebavimo.
Degenerativna bolezen
Ena študija je pokazala, da obstaja povečano tveganje za razvoj raka pri ženskah, ki delajo premik . Delovni čas premik povzroči, da se biološka ura telesa ne uskladi, kar povečuje verjetnost, da trpi za diabetesom, debelostjo in depresijo. Nočne ure in utrujenost prispevajo tudi k tveganju za razvoj bolezni srca. Ena študija je proučevala simptome metaboličnega sindroma pri delavcih premik , je presnovni sindrom sestavljen iz:
- Obseg pasu je več kot običajen
- Povišane ravni trigliceridov
- Povečanje ravni celotnega holesterola
- Visok krvni pritisk
- Visoka raven sladkorja na tešče
Te simptome večinoma najdemo pri tistih, ki imajo delovni čas od 20. do 4. ure zjutraj. Presnovni sindrom poveča tveganje za razvoj degenerativnih bolezni pozneje v življenju, kot so diabetes, srčni napad, rak itd.
